Астма - како да се избегне напад Приближен

Споделете ги овие информации за пациентот

QR-код

Фотографирајте го овој QR-код со вашиот паметен телефон

како

Директна врска

„Дексимид е голема помош за мене, за да можам брзо да барам тековно знаење за терапија или дијагностика во секојдневната пракса. Јасната структура овозможува да се прочита нешто брзо, дури и во контакт со пациентот“. - ПД Др. медицински Гвидо Шмиман, специјалист по општа медицина, Бремен

Дексимед е независен информативен систем за лекар кој се фокусира на примарната медицинска нега. Написи базирани на докази и редовно ажурирани за сите медицински области ги разликуваат Дексимед.

Повеќето луѓе со астма постепено откриваат дека постојат одредени работи кои често ги активираат нивните симптоми (види Причини за астма). Овие можат да бидат полен, грини од прав и животинска коса, но и настинка или одреден лек. Супстанциите на кои реагира некој со алергија или астма се нарекуваат алергени; општо, исто така, предизвикувачки фактори (кај неалергиска астма).

Повеќето луѓе со астма имаат значително помалку симптоми и можат да се справат со помалку лекови ако следат одредени правила на однесување. Како и да е, важно е секако редовно да се користат медицински препишани лекови во правилна доза за да се избегнат нападите на астма што е можно повеќе и да се ублажат симптомите.

Чад

Многу луѓе погодени реагираат на чад од цигари - и исто така и на пасивно пушење. Затоа, не треба да пушите и да не одите каде што се пуши.

Инфекции

Особено кај децата, симптомите на астма често се активираат од инфекции, на пр. Б. од настинка и грип (грип). Овие болести се многу заразни. Заразата може да се избегне со редовно миење на рацете со вода и сапун или со оддалечување од болни луѓе.

Грини за домашна прашина

Грини за домашна прашина живеат главно во постелнина, тапацир и теписи. Тие се хранат со снегулки од човечка кожа. Бројот на грини може да се намали значително со често миење на постелнина, проветрување на душеците, добра вентилација и честа правосмукалка. Луѓето кои страдаат од астма треба да избегнуваат ќебиња и перници со надолу и, доколку е можно, да избегнуваат теписи. Постојат посебни заштитни капаци за душеци во кои грините не можат да навлезат. Облеката треба да се чува во затворени плакари за да се избегне прашина. Одредени кукли и полнети животни можат да содржат големи количини на грини за прашина. Ако детето има астма, овие играчки треба да се мијат.

Полен

Поленот доаѓа од дрвја и други растенија и, во зависност од видот на растението, главно се формира во пролет и лето. Повеќето полен летаат низ воздухот во топли и суви денови, повеќе наутро отколку навечер. За повеќето луѓе, невозможно е целосно да се избегне полен. Луѓето со астма можат да избегнат полен следејќи ја прогнозата за поленот во весниците и на телевизија и да останат во затворени простории со прозорците затворени во најлошите часови на денот. Соодветни филтри за воздух се исто така достапни.

Домашни миленици

Ако има членови на семејството со астма, најдобро е да се избегнуваат домашни миленици. Ако ова не работи, треба јасно да се утврди каде е дозволено животното да остане, а каде не. Барем не треба да биде во спалната соба или дневната соба. Децата со астма често се склони кон развој на други алергии, како што се: Алергиски егзема (осип на кожата). Сè уште не е конечно разјаснето дали ризикот од ова се зголемува доколку децата имаат многу контакт со животни. Сепак, чувањето мачки генерално не се препорачува за луѓе изложени на ризик од алергии.

Луѓето со астма кои ги посетуваат сопствениците на миленичиња треба да бидат сигурни дека имаат со себе лекови за астма и да бидат подготвени за можен напад на астма. Корисно е да се избегне директен контакт со животни.

Поттикнувачи на поттик

Спрејови, парфеми, боја, спрејови за чистење, издувни гасови, чад, прашина и индустриски гасови можат да ги иритираат белите дробови и да ја влошат или активираат астмата. Обрнувајќи внимание на овие фактори и колку што е можно подалеку од нив, луѓето со алергии можат да ги намалат симптомите. Можеби е потребно да се сменат работните места или работните места. Ако одредени лекови (на пример, некои ослободувачи на болка или бета блокатори) предизвикуваат симптоми, треба да се бараат алтернативи.

Како може да се избегне напад на астма предизвикан од вежбање?

Некои луѓе со астма доживуваат непријатност пред се од физичка активност и вежбање. Повеќето луѓе можат да ги прават овие активности на ист начин како што можат луѓето без астма ако следат неколку едноставни правила на однесување. Меѓу другото, ова вклучува особено добро загревање и понекогаш земање на одредени лекови за астма кои се препорачани медицински пред тренинг. Ако погодените се на ладен и сув воздух, може да има смисла да се носи маска за затоплување или шал.

Физичката активност е важна кај астмата. Редовната обука ја подобрува еластичноста и ја намалува непријатноста. Засегнатите луѓе обично не треба да ја ограничуваат својата обука освен ако не имаат акутен напад.

Понатамошни мерки

За лицата со астма се нудат специјални курсеви за обука за различни возрасни групи. Тука, погодените добиваат информации од една страна за самата болест и од друга страна за начините за ублажување на симптомите. Ова ги вклучува и.а. разни техники на дишење кои се корисни кога ќе се појават симптоми, совети за избегнување предизвикувачи и правилна употреба на лекови. Пациентите исто така можат да добијат корисни препораки за време на рехабилитацијата. Специјалната физиотерапија која се фокусира на ефективно дишење исто така може да ги ублажи симптомите на астма. Исто така се препорачуваат редовно вежбање и намалување на телесната тежина доколку имате прекумерна тежина.

Децата на родители со астма се раѓаат со зголемен ризик од развој на астма. Многу од споменатите мерки (не пушат, имаат здрава клима во затворени простории, не купувајте ново домашно милениче, ако е можно да доите 4 месеци, потоа дополнителна храна и други) се корисни за да се намали ризикот кај детето (превенција). Се препорачува детална консултација.

Понатамошна информација

  • Како се дијагностицира астма?
  • астма
  • Прва помош за астма
  • Напад на астма кај возрасни
  • Вежбајте астма
  • Астма, причини и предизвикувачки фактори
  • Астма и алергија
  • Астма и алергија на животни
  • Астма и пушење
  • Астма и бременост
  • Професионална астма
  • Астма кај спортисти
  • алергија на полен
  • Егзема
  • поленска треска
  • Пушењето е лошо за вашето здравје
  • Слабеење при прекумерна тежина
  • Отежнато дишење
  • Мерење на врв на проток
  • Информации за астма за даватели на здравствени услуги
  • Информации за напад на астма кај возрасни за даватели на здравствени услуги
  • Германско здружение за алергија и астма (ДААБ)
  • Informedhealthonline.org: Лекови за луѓе со астма

Астма кај деца

  • Астма кај деца
  • Третман на астма кај деца
  • Напад на астма кај деца
  • Gesundheitsinformation.de: Астма - информации за родители

Автори

  • Мартина Бујард, научен новинар, Висбаден
  • Сузана Мајнренкен, Др. медицинска помош, Бремен

литература

Оваа статија се базира на специјализираниот напис за астма. Списокот за литература од овој документ може да се најде подолу.