Аугсбургер алгемаин препознава нарушувања во исхраната повеќе од пролетната диета

Пролетта е време на диета. Меѓутоа, ако слабеењето стане премногу радикално, тоа може да доведе до нарушувања во исхраната.

исхраната

Федералниот центар за здравствено образование (BZgA) предупредува дека се погодени млади девојки на возраст од 14 до 17 години, кои честопати се особено критични за нивната тежина. Но, постојат јасни индикации:

Родителите треба внимателно да слушаат ако нивното дете постојано се меша со неговиот изглед или постојано зборува за неговата тежина. Честите споредби со слабите луѓе исто така може да бидат предупредувачки знак. Истото важи и ако младата личност повеќе не јаде спонтано и со задоволство, но само на контролиран начин во одредени периоди од денот. Тогаш се конзумира претежно храна со малку маснотии и нискокалорична храна. Другата храна се смета за „лоша“, објаснува BZgA.

Премногу вежбање исто така треба да биде алармантно