Авокадо мајонез веганско задоволство мајонез без јајце! ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Веганите можат да очекуваат ново натопување: мајонезот од авокадо не му треба јајце и сепак е супер вкусен. Здравиот Мајо е толку лесен.
Без разлика дали живеете веган, дали сте обожавател на палео или имате алергија на вообичаени состојки на купениот мајонез, како што е маслото од соја: Мајонезот од авокадо е одлична алтернатива - здрав и барем вкусен! Веганскиот мајонез од авокадо може да го купите готов, па дури и да го направите сами. Многу е полесно да се направи отколку мајонезот од јајца. Можеби ќе ве потсети на гуакамоле во авокадо, но е покремасто и има поблаг вкус. Пробај!
Зелено уживање: вашиот рецепт за мајонез од авокадо без јајца
(видете го и нашето видео за рецепти погоре ...)
Состојките:
- пулпата на големо зрело авокадо
- сок од половина лимон
- излупено чешне лук
- две лажици екстра девствено маслиново масло
- сол и црн пипер
Мајонез без јајце - така функционира!
- Ако брзате, можете само да ги додадете сите состојки во процесорот за храна и да ги блендирате и блендирате додека не добиете мајонез со вистинска конзистентност.
- Вашиот мајонез од авокадо ќе биде покремаст ако најпрво го изоставите маслото и само исцедете го авокадото со сок од лимон и лук и малку бибер и сол.
- Можеби ќе треба да изгребате парчиња авокадо од надворешната страна на вашиот мешалка и да го фрлате повторно додека не добиете мазен крем. Така што ова е уште покремаво и има иста сјајна конзистентност како и конвенционалното мајо, сега постепено додавате ладно цедено маслиново масло за време на процесот на мешање. Одвојте време, бидејќи со него убаво и воздушно го камшикувате мајонезот од авокадо.
- Конечно, повторно вкусите сè и натопиот е подготвен!
Затоа овој мајонез без јајца е поздрав!
Мајонезот од авокадо е поздрав од конвенционалниот мајонез:Здравите масти во авокадото се добри за срцето, Исто така, содржи витамини Ц, К и Б6, како и фолна киселина и растителни влакна. Сокот од лимон го поддржува варењето и имунолошкиот систем и детоксицира. Две лажици мајонез од авокадо има само 40 до 60 калории, но редовното мајо има 100 - а вториот не прави апсолутно ништо за вашето здравје!
За што е добар мајонезот од авокадо?
Без разлика дали барате вкусно и здраво натопување, веганско ширење или облекување за лисјата од зелена салата: мајонезот од авокадо може да се користи на ист начин како и нормалниот мајонез (ние ви прикажуваме на нашето видео од левата страна на Фудхак, како правилно да го прободите авокадото претходно). Пробајте го овој мајонез без јајца со авокадо со зеленчук на скара или печени клинови од сладок компир - вкусно! Мајонезот од авокадо е идеален и за сочни сендвичи. И, ако сакате месо, се подразбира дека има добар вкус со плескавица или риба на скара. Колку е добро што мајонезот од авокадо како овој може да се направи брзо.