Австријците се колнат во; Јадете половина; и комбинирање на храна

Кога станува збор за губење на тежината, Австријците главно се потпираат на комбинирање на храна „половина“ (FdH) и храна. 33 проценти барем еднаш држеле диета.

половина

Womenените (45 проценти) имаат значително поголемо искуство од мажите (20 проценти). Сепак, повеќето се свесни дека промената во исхраната би била подобра, покажува истражувањето на ИМАС објавено во средата.

Во април анкетарите испитале 1.000 луѓе избрани да бидат репрезентативни на населението постаро од 16 години. За оние кои биле на диета претходно, тие дадоа список на можни методи за слабеење. Според ова, 31 процент од оние кои имаат искуство со диета веќе испробале FdH или комбинирање храна, 15 проценти се обложиле на „10in2“ (не јадете ништо секој втор ден). Следува диета со сирова храна и јаболков оцет со 14 и 13 проценти, соодветно, терапевтски пост (исто така, 13 проценти) и диета со сокови (единаесет проценти).

Кога станува збор за егзотични методи како што се 3-Д или Ајурведа, повеќето од нив се прилично воздржани. Диетите со формула и Гликс, како и слабеењето со алатки преку Интернет или апликација (по два процента) го зголемуваат задниот дел. Статистичкиот просек веќе испробал 2,4 диети. Како ретроспектива, 69 проценти ги оценуваат своите напори да ослабат како успешни.

Преовладува мислењето кај општата популација дека е подобро да ја смените вашата исхрана отколку да одите на диета. 89 проценти се согласуваат целосно или барем до одреден степен. 79 проценти се на мислење дека повторно се дебелеете откако ќе престанете да држите диета. Само 42 проценти сметаат дека е можно долгорочно губење на тежината преку диета, но 54 проценти сметаат дека некој јаде посвесно откако ќе изгуби тежина.

Конечно, анкетарите го разгледаа прашањето колку е голем процентот на вегетаријанци и вегани. Четири проценти се опишале себеси како вегетаријанци, само еден процент како вегани. 92 проценти ги демантираа обајцата, три проценти не одговорија. Скоро две третини од Австријците се на мислење дека најздрава диета е кога јадете месо и риба. Секој десетти смета дека вегетаријанството е најдобро. Само три проценти сметаат дека веганската диета е оптимална за здравјето.