Балерина или дисоцирана диета
Од: Барбонели, датум 2015-04-19 12:44:38
Препорачувам диета со балерина. Откако го задржав, мислам на диетата, станав балерина. Јас веќе имам обврска кон Државниот циркус. Тоа е сè додека мојот менаџер не најде соодветно езеро.
Од: garbo_411301, датум 2015-04-19 12:38:13 Здраво на сите:)
Тука сум нов и би сакал да ве прашам за совет. Оние кои ја следеа диетата со балерина http://healthy.kudika.ro/articol/healthy
диета-исхрана/30173/балерина-диета-1-кг-на-ден-најлудата-диета. html какви резултати добивте?
Морам да ослабам неколку кг за важен настан. Јас сум девојче, имам 17 години, висока 1,72 м и тешка 68 кг (знам.). Јас сум неодлучен дали да изберам диета за балерина (врска погоре) и дисоцирана диета http://www.garbo.ro/comunitate/forum/view_topic/18158/7-kg-in-7-zile.html
Што мислите, што е поефикасно и подобро?
Не ви е потребна диета, мило дете, но нов начин на живот, 17 години, сепак сте млада жена во развој, висока, витка, ништо сериозно. спортувајте, правете малку јога, откажете се од леб (бело брашно воопшто), откажете се од шеќер (барајте природни алтернативи како сок од агава), откажете се од млеко (внесете мукус во организмот) и ограничете ги млечните производи воопшто, месо поретко, јадете малку повеќе вегетаријанец, добро хидрирајте, започнете и завршете го денот со топла вода со лимон, наутро овес од каша од компир = овесна каша, слатко/солено според преференциите, додајте семе во салати, сосови, супи, што било (чиа за минерали, сусам за калциум, лен за омега и зглобови, коноп за протеини и омега), ореви и лешници (рехидрирајте јаткасти плодови 48 часа - сменете ја водата барем наутро и навечер и кажете дека е свежо собран орев после; рехидрирани бадеми преку ноќ, сурови индиски ореви во салати .) и еден ден пост месечно. или 3 дена пост за да направите општо чистење пред да започнете, тоа нема да ви наштети воопшто.
Од: Барбонели, датум 2015-04-19 12:44:38
Препорачувам диета со балерина. Откако го задржав, мислам на диетата, станав балерина. Јас веќе имам обврска кон Државниот циркус. Тоа е сè додека мојот менаџер не најде соодветно езеро.
Од: angel_forever, датумот 2015-05-11 21:13:29 Почитуван 301, немам претстава како функционираат овие атомски диети, но можам да ви кажам како ослабев: Цел месец немам јадено леб или слатки од какво било Инаку јадев што било. Без злоупотреба, се разбира. Слабев 4 кг и никогаш не ги вратив. Потоа се вратив во нормалниот живот. Ако некогаш започнав диета, ќе го сторев истото. Без никакви здравствени последици.
Пируети. . Да, зошто пируети? Па, пируетите не ве ослабуваат, некои дури и дебелеат. Јас би ги препорачала овие пируети и на пеперугата.
А, ако мислите на оние пируети, ви се врти.
Од: Роти, датум 2015-06-13 10:29:44 853. И претходно се обидов, но и овие девојки не го разбираат мирот.
Па, ако кравата не ја јаде тревата на тој грчки остров. Побарајте ја темата, бидејќи се занимава и со диети.
SIII. да знам дека низ прстенот од моето буре дождовна вода, кравата ќе се вклопи .