BEA APA, DACA VREI SA SLABESTI - Приватен салон за бутици од Ирина Рајслер
Пијте вода ако сакате да изгубите тежина
Водата е од витално значење. Без него, не можеме да живееме. „Пијте најмалку 2 литри вода на ден. Звучи досадно, но тоа е една од најголемите тајни на успехот во борбата против дебелеењето. Погледнете, во ВИДЕО, сведочењето на жена која изгубила повеќе од 30 килограми, користејќи ја оваа тајна.
Објаснувањето е исклучително едноставно: водата е онаа што го чисти телото од токсини, таа е таа што помага да се елиминираат штетните материи, кои произлегуваат од губење на тежината. Диета, третмани за тело, спортско топење на масното ткиво, но ако оваа стопена маст не се исцеди и исфрли од телото, нашиот напор може да биде залуден, а добиените резултати може да бидат скоро непостоечки. Оној кој се грижи за овој процес на чистење е вода.
* Во правилна програма за слабеење пијте околу 3 литри вода на ден.
* Секое утро, на празен стомак, пијте голема чаша вода, по можност топла или на собна температура, во која ставате 3, 4 парчиња лимон. Зошто? Бидејќи топла вода се мие, ги отстранува токсините акумулирани преку ноќ на дигестивниот тракт. Покрај тоа, тој обезбедува оптимален цревен транзит. Само по пиење вода можете да послужите кафе и појадок.
* Најголемата количина на вода треба да се пие во првиот дел од денот, до пладне. Ова е дел од денот кога телото троши, согорува најмногу калории.
* Пред секој оброк, пијте голема чаша вода.
* По ручекот, испијте голема чаша вода и многу лимон (лимонада)
Во ВИДЕО 1, ги гледате резултатите добиени од дама чија вода, диета, спорт, терапии за ремоделирање на телото и третмани против целулит и го сменија животот. Во ВИДЕО 2, пронајдете ги нејзините совети, од врсник до врсник: