Бебе спиење; разговор со физиотерапевтот Оана Агафитеи Луис; Ексклузивен дом; Хотел
Бебе сон - разговарајте со физиотерапевтот Оана Агафитеи
Неодамна, LUISS започна соработка со Оана Агафишеи, физиотерапевт на Академијата за масажа во Брашов - Кинетик плус, центар за обука и професионален развој, акредитиран и лиценциран од Националниот совет за професионална обука за возрасни (ЦНФПА), во текот на 10 години искуство во физикална терапија, остеопатија, масажа, механичко издолжување на пршлени и психолошки услуги. Сметавме дека е потребно да имаме квалификувано лице во нашиот тим да одговори на прашања поврзани со здравјето и хармоничен развој и да ги препорачаме заедно вистинските производи што ќе донесат подобрување и удобност на вашиот сон.
Минатата недела избравме да разговараме со Оана за спиењето на бебињата, разговаравме за некои прашања поставени од клиенти и така успеавме да создадеме статија доста интересна за мајките и не само.
„Создавањето збир на правила за да се обезбеди правилен и здрав сон за бебето им создава многу проблеми на многу мајки, па затоа помисливме да им помогнеме со што повеќе информации од безбеден извор. Мајките можат со сигурност да ни се јават ако имаат прашања во врска со сонот на најмалите, каков вид материјал користиме за постелнина, како треба да спие малото, што е мерино волна и зошто треба да ја користите, што е најмногу правилна положба на спиење, колку спие новороденче или како можеме да обезбедиме дополнителна удобност за време на спиењето “. Даниела Нузу, основач на LUISS
Во текот на првите неколку недели од животот, повеќето родители се одлучуваат за специјална корпа или креветче што ќе го постави во нивната соба, за да реагираат побрзо ако малиот се разбуди или плаче. Друга опција би била да купите видео монитори/уреди за надзор. Местото каде што спие бебето е личен избор кој зависи само од зачнувањето и потребите на родителите. Во првиот месец не е важно каде спие, туку мора да имаме предвид дека новороденчето не треба да се поместува за време на спиењето, за да му се овозможи на мозокот да заспие длабоко. Но, по возраст од 6 недели, се препорачува да му се обезбеди на бебето единствен простор посветен на спиење, просторија специјално дизајнирана за него, користејќи ноќно светло како метод на осветлување за време на спиењето. Тие обично имаат обрасци кои се проектираат на theидовите и таванот, што му помага на малото да се опушти.
Температура во собата на детето не треба да биде помалку од 18 Целзиусови степени ноќе, но не повеќе од 20 Целзиусови степени. Во текот на денот препорачаната температура е до 23 Целзиусови степени, но не и да падне под 20 Целзиусови степени (прашајте го советот на педијатарот). Собен термометар поставен во детската соба може да ви помогне секогаш да ја одржувате истата температура, што е суштински критериум во здравиот развој на детето. Бидете внимателни, сепак, прегревањето може да предизвика многу несакани ефекти кај бебињата: несоница, вознемиреност, чести настинки, дехидратација, треска. Посочениот систем за греење е оној што не го суши воздухот и дозволува регулирање на температурата (радијатори со регулационен уред).
спиење важно е за здрав развој на бебето, новороденчето може да спие 16 часа/ден, па дури и повеќе, затоа мора да обезбедиме пријатна околина и цврста, стабилна и безбедна поддршка за време на спиењето. Не се препорачува да спиете со бебето во брачен кревет од безбедносни причини. Не оставајте играчки или други предмети покрај бебето за време на спиењето, што може да го попречи дишењето на бебето. Препорачливо е бебињата да спијат во креветчето, на грбот, не на стомакот или на едната страна. Постојат бебиња кои претпочитаат да спијат на стомак (исто така помага да се ослободат колика). Нема ништо лошо во тоа, но во првиот месец од животот треба да бидете внимателни. Не учи го детето во целосна тишина; здрав сон за бебе значи непрекинат сон од најмалку 2-3 часа. Вклучете амбиентална музика или оставете го ТВ во друга просторија. Бучавата во позадина мора да биде континуирана и униформа.
креветче малото мора да биде поставено на место далеку од струјата. Дрвените се најудобни, но проверете дали дрвените седалки не се на растојание од повеќе од 4 см едни од други. И лакот што се користи за завршна обработка и лепилото што се користи за спојување на компонентите не смеат да содржат растворувачи или да бидат заверени како нетоксични, а креветчето мора да биде во согласност со сите меѓународни безбедносни стандарди. Се препорачува употреба на природни масла за завршна обработка на дрво. За да обезбедите контролирана и здрава околина за вашето дете, купувајте текстил што е овластен Оеко-Текс Стандард 100.
Главата на бебето не треба да се става на перницата во првите два месеци од животот, туку директно на душекот, така што вратот и 'рбетот ќе се развиваат нормално. Од два месеци можете да ставите подлога за памук, мека и рамна перница, не повисока од 2 см, а целото тело да го поставите од средина нагоре на навалена рамнина, особено бебињата кои имаат рефлукс и повеќе се регургитираат многу. По 2-годишна возраст, детето може да користи перница висока до 5 см, што ќе добие форма на глава. Само по 5-годишна возраст, детето може да спие на нормална перница, но на перница за да се обезбеди удобност и поддршка што му се потребни.
Препорачана положба за спиење за бебиња е на грб. Американското здружение за педијатри ја препорачува положбата за спиење на грб како најбезбедна за бебињата. Спиењето на грб драстично го намалува ризикот од задушување и ненадејна смрт на деца што спијат. Здружението ја воведе кампањата во 1994 година за поттикнување на спиење на грб, откако неколку студии утврдија дека оваа позиција на спиење е безбедна, на штета на оној на стомакот или на страна.
За „спиење на грб на бебиња“ може да се користат и „анти-превртувачки“ перници: две тркалезни перници врзани за прилагодливо ќебе што обезбедува правилна положба и спречува бебето да се тркала. Препорачано од 0 месеци до 7 месеци. По возраст од 7 месеци, кога бебето почнува да се враќа, добро е да се избегнуваат непотребни и небезбедни додатоци во креветчето. По возраст од една година, детето може да избере своја позиција за спиење. Позицијата за спиење на грбот е исто така добредојдена по една година. Ако детето избере своја положба за спиење и претпочита странична, обидете се да го ориентирате да спие на десната страна, спротивно на положбата на срцето. Од тригодишна возраст, детето може да спие на стомак, ако оваа позиција е онаа што ја избира. На оваа возраст положбата на стомакот веќе не е опасна, детето станува способно да се опорави самостојно.
душек, како цврстина, таа мора да биде средна до тврда и да одговара на креветчето по големина. Околу душекот не треба да има простор повеќе од 2,5 см. Душекот се препорачува да биде покриен со а водоотпорна заштита од еколошки сертифициран материјал (неколку атипични големини достапни на барање). Рабовите на душекот треба да се зајакнат по должина, за безбедноста на детето кога учи да се крене држејќи се за креветчето. Проверете дали душекот нема засилени рабови во ширина, бидејќи цврстината на душекот ќе предизвика несоодветна положба на главата на детето за спиење. Во последно време, мајките користат душеци од кокосови влакна, прилично цврсти и обезбедуваат траен развој на коскениот систем, но најсоодветен модел би бил оној што има комбинација на полиуретанска пена со висока еластичност. За персонализирана понуда и повеќе детали за кокосовите душеци што можете контактирајте по е-пошта.
За постелнина за бебиња изберете природни материјали (многу квалитетен памук - египетски мако/дрес/ранфорс). Постелнината дава посебна нота на собата, го зголемува удобноста на детето во текот на ноќта, го штити неговото здравје и обезбедува мирен сон. Постелнината мора да биде опремена со периметарска еластика за да не се лизне од душекот и да не се збрчка. Материјалот треба да биде исклучително нежен за кожата на бебето и да не предизвикува алергии. Погледнете ги достапните постелнини или контактирајте не преку е-пошта за детална презентација, прилагодена според вашите потреби и желби.
Постелнина достапна во онлајн продавницата www.shop.luiss.ro
ќебиња користената треба да биде лесна, изработена од чиста памучна или мерино волна. Бебешките модели имаат дупки за да се избегне задушување. Во никој случај не користете јорган или ќебе за возрасни. Волна од мерино мајките почнаа се повеќе да го бараат мајките поради неговите карактеристики. Воздушните меури се заробени помеѓу влакната од мерино волна, со што се создава микро-клима на топол воздух, чувство на максимална удобност. Сепак, мериновата волна има многу тенка и фина нишка, таа е исклучително дише, вишокот топлина се ослободува кога е потребно за да се избегне прегревање. Контролата на температурата е совршена и нуди удобност без оглед на времето!
Мерино е антибактериски и против мирис. Удобно е да се знае дека облеката на нашите деца се бори против микробите. Волната природно содржи ланолин и кератин (супстанца што се наоѓа во нашата кожа, коса и нокти), и двете имаат антибактериски и антимикробни својства. Волната е природен, чист и хипоалергичен материјал. Изберете облека од мерино волна со доверба!
Зошто е ова толку важно ? Бебињата и малите деца не можат да се прилагодат на температурните промени како возрасните, тие можат да изгубат топлина до 4 пати побрзо. Особено малите деца под 12 месеци имаат потешкотии во регулирањето на температурата.
Секое бебе е уникатно и има свои индивидуални потреби што го издвојуваат од другите деца. Затоа е важно да создадете свој сет правила за здрав сон на вашето бебе. Бидете во постојан контакт со вашиот педијатар, матичен лекар и специјалисти за такви прашања. Бидете флексибилни и не претерувајте со заштитата на децата, прилагодете ги правилата и обрнете внимание на потребите на бебето.
Кои правила ги применивте за спиењето на вашето бебе?
Ние сме достапни за сите клиенти од понеделник до петок, од 10,00 до 18,00 часот, па дури и за време на викендите, со закажана средба однапред, за да им понудиме приватно искуство за купување, да испијат кафе и да ги тестираат нашите врвни производи.
ПОГЛЕД - Булевардул 15 Ноември бр.44, БРАЧОВ
Пишувач на содржини - ГЕАНИНА РОМАН
КИНЕТОТЕРАПИС ОАНА АГАФИȚИ