Бебешка храна без кравјо млеко - сè што треба да знаете за тоа
Дали знаевте дека околу едно од четиринаесет деца страдаат од алергија на храна, најчести алергии на кравјо млеко, јајца, кикирики, дрвја ореви, соја, риба и пченица?
Алергија на кравјо млеко
Постојат два различни типа на алергии на кравјо млеко.
Од една страна, постои алергија на протеини од кравјо млеко, што се проценува дека денес имаат 2-3% од сите бебиња. Сега е најчест нутриционистички проблем кај бебињата и се чини дека се почести во последниве години. За жал, точните причини за ова сè уште не се познати.
Од друга страна, постои нетолеранција на лактоза, што само по себе не е „вистинска“ алергија. Ова се случува многу ретко, особено кај бебиња, во форма на вродена нетолеранција на лактоза.
Што точно претставува алергија на протеини од кравјо млеко?
Кравјо млеко природно содржи многу хранливи материи, вклучувајќи протеини. Алергијата на протеини од кравјо млеко се однесува на протеинот казеин кој е содржан во кравјото млеко.
Кај бебињата со оваа алергија на храна, кога консумираат млеко или производи што содржат млеко, се активира имунолошки одговор што ослободува антитела. Алергиски реакции може да се појават веднаш по конзумирање на производи од кравјо млеко или по одложување.
Кои се симптомите на алергија на протеини од кравјо млеко?
Симптомите на алергиска реакција може да бидат непосредни или одложени. Веднаш значи дека тие се појавуваат во рок од 30 минути по конзумирање на храна што содржи алерген.
Одложените симптоми може да се појават два часа или неколку дена подоцна!
Симптомите вклучуваат:
- Различни осипувања на кожата, на пример црвена кожа, егзема или коприва
- Оток на усните, јазикот, устата или други делови од телото
- Тешкотии при дишење и астма
- Чешање или течење на носот
- Абдоминална непријатност во форма на болки во стомакот, повраќање, запек или дијареја
- Лош раст и во екстремни случаи Анафилакса.
Дали моето бебе мора да ги избегнува сите јадења што содржат млеко?
Без оглед каква алергија на млеко има вашето бебе, важно е да јадете диета без млеко.
Ова значи дека вие не само што треба да се одречете од чистото кравјо млеко во исхраната на вашето дете, туку и производите што содржат кравјо млеко, како путер, јогурт, сирење, пудинг и сладолед.
Какво млеко за алергија на кравјо млеко?
Ако го нахраните вашето бебе со бебешко млеко од шишето, треба да проверите да купите специјална храна. Бидете сигурни дека вашата храна за бебиња нема кравјо млеко. Многу од овие специјални хипоалергични прашоци за бебиња се означени и како млеко без лактоза.
Бебешко млеко од веган, кое често се прави врз основа на соја, е погодно и за бебиња со алергија на кравјо млеко, бидејќи не содржи никакви адитиви на млеко. Сепак, сојата не е погодна за бебиња под 6 месеци.
Дали е и моето бебе алергично на моето мајчино млеко?
На кратко, не не е. И добрата вест е дека бебињата кои се дојат многу помалку имаат алергија на протеини од млеко во споредба со бебињата на кои им се дава млеко за бебиња. Меѓутоа, ако вашето бебе покажува симптоми на алергија, може да биде алергично на млечни производи што ги јадете, бидејќи трагите од она што го јадете може да поминат во мајчиното млеко.
Затоа, доколку се сомневате на алергија на млечни протеини и секако доколку дијагнозата е потврдена, треба да избегнувате млечни производи во вашата диета за остатокот од периодот на доење.
Што е со трагите на млеко во произведената храна?
Млекото или млечните производи често се користат како состојка во многу преработена храна како леб и чоколадо. Затоа, многу е важно внимателно да ги прочитате етикетите за храна на сите јадења при купување.
Според законот, производителите на храна мора јасно да ја наведат употребата на млечни производи и други алергени на етикетата. Со многу производители, овие информации се печатат дури и со задебелени букви за да не мора да пребарувате премногу долго.
Што точно е нетолеранција на лактоза?
Нетолеранцијата на лактоза е исклучително ретка кај бебињата. Децата кои се нетолерантни на лактоза не се во можност да варат млечен шеќер затоа што им недостасува или го активираат ензимот лактаза, кој го распаѓа млечниот шеќер (лактоза) во тенкото црево.
Бебињата со вродена нетолеранција на лактоза имаат постојана дијареја и затоа не добиваат доволно тежина, па затоа не успеваат да напредуваат. Сè додека вашето дете добива тежина, може да се исклучи вистинска нетолеранција на лактоза.
Симптомите на нетолеранција на лактоза обично се појавуваат во рок од 30 минути до два часа по консумирање млеко или млечни производи.
Најчестите симптоми вклучуваат:
- Болки во долниот дел на стомакот, грчеви во стомакот, дијареја, гадење, надуеност и гасови.
Што треба да направам ако се сомневам во алергија на млечни протеини или нетолеранција на лактоза кај моето бебе?
Ако вашето бебе има еден или повеќе симптоми на алергија на млечни протеини или се сомневате дека вашето дете е нетолерантно на лактоза, треба да го разгледате вашиот педијатар што е можно побрзо од ова сомневање. Исто така, препорачливо е да се изостават млечните производи како претпазливост за да се види дали има подобрување на состојбата.