БЕЛО ЈАЈЦЕ; Боди-билдинг
БЕЛО ЈАЈЦЕ
БЕЛО ЈАЈЦЕ
Одг: АЛБУС ДЕ ОУ
БЕЛО ЈАЈЦЕ
Одг: АЛБУС
Одг: АЛБУС
Одг: АЛБУС
Одг: АЛБУС
од неколку мои познаници знам дека животинските масти го зголемуваат нивото на лош холестерол, а оние со здраво растително потекло го зголемуваат нивото на добар холестерол, затоа ве прашувам што е важно колку жолчки јадете се додека додавате здрави масти и одржувате рамнотежа?
од неколку мои познаници знам дека животинските масти го зголемуваат нивото на лош холестерол, а оние со здраво растително потекло го зголемуваат нивото на добар холестерол, затоа ве прашувам што е важно колку жолчки јадете се додека додавате здрави масти и одржувате рамнотежа?
Ослободете се од овој мит дека не е добро да јадете повеќе од една жолчка од јајце на ден. Ако обучите вашето тело ќе согорува многу повеќе холестерол отколку во тој жолчка. Еве неколку прашања поставени од Дејв Палумбо во врска со холестеролот што го содржат 11 јајца во неговата диета:
Дали ја препорачувате вашата диета за некој со висок холестерол? Јас сум редовно eо, 5-9, 250 20% BF, стар 25 години, со висок холестерол (280). Се обидов да разгледам информации за оваа работа преку Интернет и можев да најдам што било. благодарам за помошта и времето.
ДП: Да, затоа што шеќерот го зголемува холестеролот многу повеќе отколку што јаде холестеролот. Шеќерот предизвикува телото да синтетизира прекумерна количина на холестерол.
Дејв, моето семејство има историја на висок холестерол и срцеви проблеми. Јас сум на вашата вонсериска диета и се прашувам дали има некаква потенцијална штета во јадењето на 11-те цели јајца на ден. Благодарам.
ДП: АКО нивото на холестерол е нормално и немате прекумерна тежина, не грижете се за тоа!
еј Дејв, ти препорачувам и диета на сите. го сакам.
соработник сепак е загрижен дека има проблеми со холестерол и зема 10 mg крестор на ден.
НЕГОВАТА грижа е износот на жолчки од јајце по ден.
ПРЕДЛОГ ПРЕДЛОГ? дали е важно, дали постои алтернатива?
ДП: Студиите докажаа дека нема зголемување на холестеролот ако внесете до 6 цели јајца на ден. Неверојатно, ги добивате сите дополнителни здравствени придобивки од жолчката без никакви негативни страни. Јас би му препорачал да користи 4 жолчки и 6 белки за својот прв оброк.
Андреј Гогоазе напиша: Ослободете се од овој мит дека не е добро да се јаде повеќе од една жолчка од јајце на ден. Ако обучите вашето тело ќе согорува многу повеќе холестерол отколку во тој жолчка. Еве неколку прашања поставени од Дејв Палумбо во врска со холестеролот што го содржат 11 јајца во неговата диета:
Дали ја препорачувате вашата диета за некој со висок холестерол? Јас сум редовно eо, 5-9, 250 20% BF, стар 25 години, со висок холестерол (280). Се обидов да разгледам информации за оваа работа преку Интернет и можев да најдам што било. благодарам за помошта и времето.
ДП: Да, затоа што шеќерот го зголемува холестеролот многу повеќе отколку што јаде холестеролот. Шеќерот предизвикува телото да синтетизира прекумерна количина на холестерол.
Дејв, моето семејство има историја на висок холестерол и срцеви проблеми. Јас сум на вашата вонсериска диета и се прашувам дали има некаква потенцијална штета во јадењето на 11-те цели јајца на ден. Благодарам.
ДП: АКО нивото на холестерол е нормално и немате прекумерна тежина, не грижете се за тоа!
еј Дејв, ти препорачувам и диета на сите. го сакам.
соработник сепак е загрижен дека има проблеми со холестерол и зема 10 mg крестор на ден.
НЕГОВАТА грижа е износот на жолчки од јајце по ден.
ПРЕДЛОГ ПРЕДЛОГ? дали е важно, дали постои алтернатива?
ДП: Студиите докажаа дека нема зголемување на холестеролот ако внесете до 6 цели јајца на ден. Неверојатно, ги добивате сите дополнителни здравствени придобивки од жолчката без никакви негативни страни. Јас би му препорачал да користи 4 жолчки и 6 белки за својот прв оброк.