Без каша - 14 совети за релаксиран почеток на комплементарна храна без каша
Пред да сакам да ви ги дадам моите 14 совети за релаксиран почеток на комплементарна храна без каша, можете да дознаете што треба да знаете за дополнителната храна на вашето бебе.
1. Што ми треба за комплементарно започнување со храна?
2. Комплементарната храна започнува со што?
3. Комплементарната храна започнува со овошје
4. Комплементарната храна започнува со зеленчук
5. Започнете со комплементарна храна и пијалок?
6. Забележете дека започнувањето на комплементарна храна?
7. Кога да започнете комплементарна храна?
8. 14 совети за релаксиран почеток на комплементарна храна без каша
9. Ајде да одиме!
1. Што ми треба за да започнам комплементарна храна?
Вие всушност не ви требаат многу за почеток на дополнителното хранење на вашето бебе. Најважниот прибор е вашето бебе подготвено за јадење. Подготвени да јадете? Да, вашето бебе треба да покаже дополнителни знаци на соголување, тогаш сте добри! Како можете да ја направите целата работа опуштена, можете да прочитате подолу во моите 14 совети за релаксиран почеток на комплементарна храна.
Ако сакате да знаете што е комплементарна храна, можеби ќе ве интересира мојата статија за тоа. Во делот 1 без пулпа ќе дознаете за што се работи за комплементарна храна без каша.
Одлични производи за започнување на комплементарна храна:
Ова се врски до Амазон. Ако купите преку нашата врска, добиваме мала провизија и можеме да го искористиме ова за да развиеме нови рецепти. За вас, се разбира, ништо не се менува во цената.
2. Комплементарната храна започнува со што?
Во четвртиот дел од мојата серија што не е за бриф, ќе ви објаснам која храна е одлична за започнување на комплементарна храна. Исто така е важно да се знае која храна не треба да биде вклучена во храната за бебиња.
3. Комплементарната храна започнува со овошје
Овошјето нуди одлична и разновидна можност да се запознаете со цврста храна. Шарена разновидност на слатки и сочни плодови со најразновидна структура и конзистентност го прави неверојатно возбудлив за малиот почетник. Покрај тоа, се разбира, многу важни витамини, хранливи материи и елементи во трагови се ставени на располагање.
4. Комплементарната храна започнува со зеленчук
Исто како и овошјето, зеленчукот исто така нуди огромна разновидност од различни сорти, кои се разликуваат и можат да станат вистински џек пот на креативноста за готвачите и оние што сакаат да експериментираат. Парен или лесно варен и послужен во стапчиња, тие ќе бидат првото задоволство за вашето бебе.
5. Започнете со комплементарна храна и пијалок?
Можете да му понудите вода на вашето бебе со оброци. Водата од чешма е доволна. Најдобро контролирана храна во Германија е водата од чешма и се проверува квалитетот. Не е потребно да се нуди минерална вода. Лимонадите и неразредените овошни сокови се несоодветни. Кравјо млеко исто така не треба да се дава како пијалок. Не ви треба чаша за пиење * за ова, чашите за шут со дебели ledидови или малите чаши се многу соодветни на почетокот.
6. Забележете дека започнувањето на комплементарна храна?
Нема многу што треба да земете предвид кога започнувате комплементарна храна. Како што споменавме погоре, има храна која е соодветна, а други се несоодветни. Исто така, многу е важно вашето бебе да ги покажува комплементарните знаци на храна. Наведов понатамошни совети и што треба да обрнете внимание или што можете да направите во следново.
7. Кога да започнете комплементарна храна?
За жал, во препораките на разни педијатри често се вели дека дополнителното хранење треба да се започне од 4-тиот месец од животот. Според мене, тоа е сосема погрешно и глупост! Главниот извор на храна за новороденче секогаш треба да биде мајчиното млеко!
Комплементарната храна може да се започне околу 6-ти месец. Но! И мислам дека тоа е неверојатно важно: секое бебе, како и со целиот свој развој, вклучително и кога станува збор за внесувањето храна, има свој ритам. Некои луѓе можат на шест месеци јасно да кажат дека би сакале да јадат на маса, други само на десет месеци.
Вашето бебе ќе ви даде знаци и ако им верувате на вашите инстинкти како мајка и вашето бебе покажува знаци на комплементарна храна, тогаш авантурата за започнување на комплементарна храна може да започне.
8. 14 совети за релаксиран почеток на комплементарна храна без каша
Со овие 14 совети и трикови, ништо не застанува на патот без стрес и релаксиран почеток на јадење. Ако внимавате на овие 14 точки, и вие како родители и вашите малечки кои штотуку почнуваат да јадат ќе се забавуваат јадејќи заедно.
И сега, дојдете ги првите 7 совети
1. Знајте кога вашето бебе е подготвено да започне да користи комплементарна храна заснована на знакот за дополнителна храна.
2. Создадете соодветна средина во која вашето бебе се чувствува пријатно и може да се концентрира на јадење без да ви се одвлекува вниманието.
3. Понудете му храна на вашето бебе во што е можно редовно време. Бебињата имаат потреба од ритам на кој треба да се ориентираат. 5 оброци се оптимални во одреден момент.
4. Не очекувајте дека бебето ќе јаде од самиот почеток. Полека ќе ја допре храната и разиграно ќе ја истражува.
5. Научете да препознавате кога вашето бебе е сито. Willе ви покаже кога веќе не се гладни и, на пример, ќе почнат да ја тепаат храната или да ја шират во косата.
6. Понудете му на вашето бебе нешто да пие со секој оброк. Водата од чешма е доволна. Доколку сакате да понудите минерална вода, проверете дали има малку натриум и многу калциум.
7. Воведете нова храна малку по малку. Секогаш земајте само една нова храна за да ги идентификувате алергиите и нетолеранциите и да можете јасно да ги доделите. Секогаш нудете нешто што е одбиено.
И има уште 7 вредни совети за релаксиран почеток
8. Понудете му на вашиот малку јадење разновидна и висококвалитетна храна. Користете органска, регионална храна за ова.
9. Осигурете се дека на вашето бебе ќе му дадат избор на различни хранливи компоненти како што се витамин Ц, протеини, јаглени хидрати, железо итн.
10. Дајте му време на вашиот мал истражувач да истражува и да ги запознае понудените оброци и да јаде.
11. Останете смирени и опуштени, дури и ако има неред. Секогаш можете да го исчистите вашето бебе кога ќе заврши. Мешајте се што е можно помалку и оставете му на вашето бебе простор да се развива.
12. Знајте ја храната што е несоодветна за вашето бебе и не ја нудете.
13. Воведете ритуали околу јадењето. Измијте ги рацете пред јадење, јадете заедно на масата, користете, на пример, смешно платно за миење животни за чистење по вечерата. А навечер после јадење и пред спиење, дефинитивно треба да ги миете забите.
14. Забавувајте се давајќи му можност на вашето бебе да открие храна за себе, да запознае различни конзистенции, форми и вкусови и да воведе комплементарна храна на самоопределен начин.
9. Ајде да одиме!
Доста теорија и совети! Се надевам дека уживате да го испробате и сите имате добар апетит!
Инспирација за вашите оброци можете да најдете во моите рецепти!
Врските означени со * се врски до Амазон. Ако купите преку нашата врска, добиваме мала провизија и можеме да го искористиме ова за да развиеме нови рецепти. За вас, се разбира, ништо не се менува во цената.