БЕЗБЕДЕН метод за хармонично слабеење

Автор: Лучијан Јонеску/Датум на објавување: 27-08-2018 23:08

безбеден

Солта (натриум) е еден од минералите што му се потребни на телото секој ден. Во просек, едно лице троши 9 грама сол на ден. Заедно со калиум, помага во регулирање на нивото на вода во организмот.

Најновата студија објавена во „Journalурнал за клиничка истрага“ покажува дека голема количина сол во секојдневната исхрана нè тера да консумираме помалку течности.

Сепак, ова изненадувачко откритие не е единственото што не загрижува. Високите нивоа на натриум, велат авторите на ова истражување, го зголемуваат нашиот апетит и значително придонесуваат за зголемување на телесната тежина.

Диетата или слабеењето може да бидат загрозени поради обична состојка за која истражувачите откриле дека предизвикува глад.

Затоа, експертите предупредуваат да обрнуваме поголемо внимание на дневната количина сол, не само на онаа што доброволно ја додаваме во нашите чинии, туку и на онаа што се крие во храната, исто како шеќерот, според health.com

Наши препораки

Вицепремиерот Ралука Туркан, лидер на ПНЛ Сибиу, во петокот објави дека директорот на ДСП, Габриел Будеску, има

Претседателот на Комитетот за здравство на Сенатот, Ласло Атила (УДМР), кој се кандидира за нов мандат,