Безгрижни Млади мажи јадат нездраво - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Тие сакаат да изгледаат добро и ги интересираат спортови. Сепак, помладите мажи малку знаат што претставува здрава, квалитетна диета.

безгрижни

Кој сака да јаде салата кога сите пријатели јадат кариноурст? За жал, сè уште се смета за нехрабро да се грижи за здрава исхрана. И така, овие остануваат типични карактеристики во животот на младите мажи: недостаток на вежбање, премногу алкохол и еднострана диета. Специјализиран конгрес во Виена се занимаваше со исхраната специфична за мажите. Експертите посочија дека однесувањето на „машката“ улога споменато на почетокот стои на патот кон поздрав начин на исхрана.

Значи, бројките во најновиот извештај за исхраната не изненадуваат: На пример, 17 проценти од машките чираци се со прекумерна тежина и 13 проценти се дебели. Најпопуларната компонента на храната кај скоро сите млади мажи е месото. Скоро половина (47 проценти) свеж зеленчук никогаш или само ретко се наоѓа на трпеза, но 5 проценти пијат алкохол дневно.

Далеку од стек со дрвосечач, кон салатата
Исто така, постои јаз помеѓу тоа да изгледате здраво и да бидете здрави. Експертите ги советуваат младите мажи да преземат одговорност за сопственото здравје и да работат на клишето за улогата.