Бисквити Марија за доење - чекор-по-чекор рецепт за домашно готвење со фотографија

Содржина на статијата

Постојат многу видови десерт кои се поврзани со вкусот на детството. Долготрајните диетални бисквити на Марија, кои се карактеризираат со ниска содржина на калории, корисни својства и едноставност на рецептот, кој вклучува вода и брашно, се однесуваат на овие видови печење. Готвењето е многу едноставно - треба да користите квалитетни состојки и да ги следите упатствата чекор по чекор. Домашни бисквити Марија ќе може да замени штетни видови закуски.

Кои се колачињата Марија

Овој вид печење е популарен многу години. Десертот има голем број на предности, што го прави неопходен за јадење храна при одење на долги растојанија. Таквите производи се користат како закуски на работа или на училиште. Десертот е малку калоричен и хранлив. Составот на колачињата на Марија е едноставен - рецептот вклучува мала количина компоненти, па затоа е лесно да се направи дома.

Галетни производи како што е Марија во продавниците се претставени во широк спектар. Сепак, колачињата ќе бидат повкусни ако ги печете сами од правилно избраните компоненти. Многумина веруваат дека дупките карактеристични за овој црн дроб се направени од естетски причини. Ова не е целосно точно. Без такви перфорации, тестото ќе се издува кога ќе се испече и десертот ќе ја изгуби својата форма.

Содржина на калории

Овој вид слатки содржи од 360 до 430 калории на 100 грама, во зависност од употребените состојки. Ако се користи маргарин или путер во готвењето, калориската содржина на колачињата на Марија ќе биде поголема. Производот нема да се рефлектира на сликата, предмет на умерена употреба. Предноста на овој диететски производ е тоа што дури и мала количина совршено го задоволува гладот.

Можно е со доење

За време на доењето, жените треба да бидат сериозни во врска со нивната исхрана, бидејќи храната може да предизвика колика, алергиски реакции и други проблеми кај бебето. Десертите кои содржат голема количина шеќер, бои, вештачки адитиви треба да бидат исклучени од менито. Многу педијатри препорачуваат јадење колачиња.

Овој вид на производи од брашно е хипоалергичен и храна. Воведување на колачиња Марија во исхраната кога доењето е потребно постепено. По употребата, се препорачува да се следи реакцијата на телото на детето. Ако вашето тело не покажува црвенило, чешање или осип, можете да продолжите да го јадете овој десерт. Препорачаната доза е 5-6 парчиња на ден. Ако детето има алергиска реакција, воведувањето на производот се одложува за 1-2 месеци.

Карактеристики на подготовка на продолжено тесто

Овој вид печење се однесува на нискокалорична храна. Тестото не е многу пластично, затоа технологијата на повеќекратна обработка се користи во индустриското производство. Дома, ќе биде потребно продолжено месење, бидејќи тестото ќе се врати во првобитната форма кога ќе се стркала. Поради овој имот, производот го доби своето име - долг.

Недостатокот на пластичност се должи на потрошувачката на помалку шеќер и маснотии во препаратот, така што производот нема зголемена кршливост карактеристична за другите видови колачиња. Продолженото трчање во повеќе пристапи ќе ви помогне да се справите со овој имот на тестот. Специјалниот состав на десертот влијае на датумот на истекување. Таква слаткарница можете да чувате од шест месеци до 3 години.

Рецепт за торта Марија

За да направите класична постојана слатка, ќе ви требаат јајца, брашно, вода, шеќер, сода и растително масло. Тестото е цврсто, па при валање ќе биде потребно да се врати формацијата неколку пати. Бисквитите мора да се направат од свежо подготвено тесто. По некое време, ќе биде тешко да се формираат фигури од него.

За колачињата да бидат нежни, крцкави, треба да го превртите тестото во тенок слој. Препорачаната дебелина е 4-5 милиметри. Таквите производи од брашно не треба да се печат подолго од предвиденото време. Времетраењето на ова печење, според различни рецепти, е од 15 до 25 минути. Како резултат, десертот треба да стане лесен со златна нијанса.

Традиционален

Време: 20 минути.
Сервирање по контејнер: 4 лица.
Калорична храна: 400 kcal. на 100 гр.
Цел: за десерт.
Кујна: европска.
Тешкотија: лесно.

Овој рецепт се смета за класичен. По вкус, производот наликува на колачи уште од детството. Децата сакаат колачиња од Марија, па родителите често им даваат на училиште. Десертот совршено го заситува телото. Методот на печење се користи за печење. Ова колаче може да биде вклучено во исхраната на бремени жени за време на доењето. Производите на Галети често се препишуваат за мени за третман и диета.

премиум пченично брашно - 2,5 лажици;
путер - 150 лажички. л.
компиров скроб - 250 гр;
ванилин - по вкус;
сода - 0,5 лажички;
млеко - 250 ml;
шеќер - 5 лажички. л.
сок од лимон - 1 лажица масло.

Измешајте го омекнатиот путер добро со брашно, скроб, ванила, шеќер и сечкана сода. Истурете млеко.
Месете го тестото и превртете ја основата во неколку фази.
Од тенок слој до сечење убави производи. Користете вилушка за да направите перфорации.
Печете во загреана рерна 10 минути.

Диетален рецепт

Време: 40 минути.
Порции по контејнер: 2 лица.
Калорична храна: 360 kcal. на 100 гр.
Цел: за десерт.
Кујна: европска.
Тешкотија: лесно.

Ова е еден од наједноставните рецепти за бисквитни торти. Не се потребни специјални состојки за готвење. Е ви треба стандарден сет на производи, кој е секогаш во кујната. Ако сакате, не можете да ставите шеќер. Значи, печењето ќе биде уште диетално. Десертот може да се сервира со природен мед, што ќе го направи деликатесот повкусен, но нема да влијае на фигурата.

брашно - 250 гр;
пилешко јајце - 1 ЕЕЗ;
шеќер - 2 лажички. л.
вода - 1 чаша;
сода - 1 лажичка.

Победете го јајцето, додадете исечкана сода, шеќер и вода.
Истурете чаша брашно. Месете го тестото, отстранувајќи ги сите меурчиња. Завиткајте го во вреќа и оставете го 20 минути.
Месете го тестото повторно, па превртете го тенко. Исечете и направете дупки. За да го направите ова, можете да користите вилушка или чепкалка за заби.
Ставете ги предметите на плех за печење и ставете ги во загреана рерна на 180 степени 15 минути. Може да го оставите црниот дроб кафеав 15 минути пред да го сервирате.

Да се потпре на

Време: 15 минути.
Порции по контејнер: 2 лица.
Калорична храна: 375 kcal. на 100 гр.
Цел: за десерт.
Кујна: европска.
Тешкотија: лесно.

За време на постот, на слатките им е дозволено да консумираат природен мед, лесни десерти од суво овошје и ореви, џем. Може да се почестите со крцкави крцкави колачи со колачиња. Во подготовката на десертот Марија, според некои рецепти, не користете јајца, млеко. Колачи со малку маснотии ќе бидат одлична замена за слатки колачи.

брашно - 210 гр;
вода - 50 ml;
шеќер во прав - 2 лажиче. л.
растително масло - 1 лажица масло. л.
Сол по вкус;
прашок за пециво - 1 лажица масло.

Измешајте шеќер во прав, сол, прашок за пециво, додадете растително масло и вода, победи со миксер. Во тенок проток, продолжувајќи да мешате, истурете брашно.
Месете го еластичното тесто, кое подоцна ќе стане исечено. Завртете слој, формирајте колачиња, направете перфорации.
Печете 8-10 минути. За да се спречи согорувањето на колачињата „Марија“, важно е постојано да се следи бојата на печењето.

Бисквити без шеќер Марија

Време: 25 минути.
Сервирање по контејнер: 4 лица.
Видови калории: 390 kcal. на 100 гр.
Цел: за десерт.
Кујна: руски.
Тешкотија: лесно.

Овој рецепт за лесна диета не вклучува шеќер, затоа често се користи со намера да се ослободи од вишокот килограми. Доколку оваа цел не се оствари, незасладените колачиња се додаваат со џем, џем или сос од сладок овошје. Можете да користите било каков вид брашно. Колачињата во млекото на Марија се посвежи отколку на вода.

пченкарно брашно - 400 гр;
пченкарен скроб - 100 гр;
растително масло - 50 ml;
сок од лимон - 1 лажица масло. л.
млеко - 1 лажица масло;
суво грозје - 50 g;
сода - 0,5 кафена лажичка.
ванилин - по вкус.

Комбинирајте брашно, скроб, сода и ванилин.
Во млеко додадете путер, шеќер и сок од лимон.
Комбинирајте ја млечната маса со брашно. Додадете суво грозје. По месење, треба да добиете густо тесто.
Тенко превртете го слојот и направете колачиња користејќи специјални кроеви или очила.
Времетраење на готвењето во рерна - 15 минути.

Придобивките и штетите на колачињата со колачиња

Производите на Галети се многу барани. Тие можат брзо да се подготват од импровизирани производи. Крцкавите колачиња на Марија се чуваат долго време. Предноста на овој десерт е тоа што не предизвикува алергиска реакција. Диеталниот третман на Марија, кој има висока енергетска вредност, е пропишан за болести на гастроинтестиналниот тракт, црниот дроб, бубрезите.

Производите на галеријата како Мери имаат негативни квалитети. Бидејќи маснотиите, шеќерот е вклучен во класичниот рецепт, ваквото печење може негативно да влијае на фигурата. Злоупотребата на бисквити доведува до гасови. Пред да им дадете на децата, мора да бидете сигурни дека составот не вклучува додатоци на храна, бои и други штетни елементи.