Блог на Арениа 2014 година
Како дел од 10-дневниот Спорт предизвик, треба да тестирате 5 апликации за слабеење, што би сакал да ви ги претставам денес .
Дури и пред предизвикот, инсталирав и испробав неколку апликации на мојот паметен телефон
1. мимирак
За оваа апликација е потребен профил на mymiracle, бидејќи јас сум регистриран таму, секако ја инсталирав и апликацијата.
Имате пристап до сите алатки што можете да ги користите и на компјутер .
Калкулатор за БМИ, дневник, калкулатор за храна, калкулатор за поени, итн. Навистина корисен за мене. Сепак, не постои јасна графика за историјата на тежината или мерењата на телото. Значи, тука исто така мора да користите други апликации. Како и да е, апликацијата е корисна за луѓето кои губат телесната тежина со програмата мимиракли, за да можат да пресметуваат поени и да запишуваат храна во движење .
2. Ендомондо
Нема апликација за слабеење туку за вежбање. Го користев неколку пати кога џогирав и го најдов многу корисен таму, но немам многу споредба ниту во оваа област.
Прво, морав да создадам профил, исто така можете да ги внесете вашите податоци, како што се висината и тежината. Постои можност да учествувате на натпревари, да ги предизвикувате другите и да полагате тестови за фитнес. Додека трчате, добивате аудио повратна информација по секој км што ви ја кажува брзината на кругот.
На почетната страница можете да прикажувате различни параметри додека трчате, на пример, наместо растојанието може да ги прикажете потрошените калории. Апликацијата можете да ја користите и за други спортови, но сметам дека е најпрактична за трчање. Има толку многу функции таму што не сум ги испробала себе си, па оставете се да бидете изненадени и испробајте ги =)
3. abhaben.com
Многу корисна апликација за оние кои се најавени на веб-страницата abhaben.com бидејќи може да се поврзе со профилот.
Навистина ми се допаѓа шемата на бои на апликацијата и фактот дека можете да отклучите достигнувања што исто така ве охрабруваат. Апликацијата има трагач за тегови што можете да го видите директно на почетната страница. Можете да ги наведете вашите оброци и исто така да ги наведете вашите спортски активности. Друга убава работа е скенерот, со ова можете да скенирате храна директно и да ги добиете прикажаните калории. Лично, јас ја користам апликацијата само за да ја внесам мојата тежина, бидејќи сметам дека влезот на храната е малку збунувачки и не одговара на мојата мимиракул програма.
4. динамички тракер за тежина и тело
Динамичката тежина е класичен трагач за тежина, но она што толку многу ми се допаѓа во тоа што може да видите и други информации на дијаграмот, како што се обемот на половината или обемот на колкот
Можете исто така да видите кога веројатно сте ја достигнале целта и можете да прикажувате статистика. Таму повторно се сумираат слабеењето, БМИ, итн.
5. Пијте хидро вода
Многу пиење е особено важно при слабеење. Го знам тоа, но ми е бесконечно тешко, па ја симнав апликацијата Хидро.
На почетокот ја наведувате вашата тежина, пол и ниво на активност. Дневната потреба за вода се пресметува од оваа информација.
Сепак, ова може да се прилагоди повторно и повторно и со 2 копчиња исто така е можно многу брзо да поставите дали сте спортувале на тој ден или дали бил особено топол ден.
Секој час ве потсетуваме да пиете. Времето може да се прилагоди индивидуално .
Количината е прикажана многу јасно и едноставно благодарение на различните големини на стаклото .
Во статистиката можете да видите и колку сте пиеле месечно и каков е трендот .
Сметам дека апликацијата е многу практична бидејќи практично никогаш не чувствувам жед, а понекогаш дури и пијам нешто само кога имам главоболка или болка во бубрезите.
Толку препорачливо за сите оние кои не пијат
Петок, 5 септември 2014 година
Никогаш не сум .
Пробани клупски другари, вино од бозел и палачинки од тревки.
Да, малку доцна оваа недела, но 3 работи што ги пробав оваа недела.
Клупски колега:
Слушнав од неа толку често и толку често радував за неа, но никогаш не сум ја открил во мојата област. До почетокот на неделата во Едека. Мислев дека ако толку многу луѓе го сметаат за вкусно, ќе има нешто. Па, како да ставам ... ова е убедливо најодвратниот пијалок што некогаш сум го пиел. Има вкус на џвакање на отпушоци од цигари. Не знам зошто, но партнерот мириса и има вкус на цигари.
Значи, тоа навистина не е мој вкус, жал ми е, јас не одам со овој тренд со = Д.
Торти од билки и вино од бозел:
Во неделата отидов на средновековен пазар во Хадамар со мајка ми и пријателите. Меѓу другото имаше и штанд со ливада и други вина .
Јас навистина не сум алкохоличар, но на последниот средновековен пазар ме освои медовината. Овој пат ни беше дозволено да го пробаме секое вино и затоа се одлучив за виното од бозел .
Слатко е со малку кисел, сув вкус.
Шишето чинеше 8 евра и содржеше 750мл
На крајот поминавме еден вид пекара, еден пријател се одлучи за колачи со билки кои потоа ги јадевме на ручек.
Така на почетокот многу ми се допаѓаа. Билките навистина може да ги вкусите многу силно, но кога споменатиот пријател спомна дека тестото има вкус како да сте ставиле коцка залиха, сфатив дека лебниците не се толку вкусни. Не знам зошто, но кога сфатив дека таа е во право, едноставно не мислев дека колачи од тревки се вкусни. Можеби заради идејата ... не знам .
Торта со билки чинеше 3,50 и тежеше 500гр мислам .
За жал, секогаш заборавам да фотографирам, а потоа ме нервира што не можам да го споделам со вас. Па, сè уште сум релативно нов во светот на блогерите и правењето фотографии од моите оброци тогаш станува навика = Д.
Очекувајте што ќе пробам следната недела Објавено од Непознато во 23:35 Коментари:
Четврток, 4 септември 2014 година
10 дена спортски предизвик 9 и 10 дена
Денес доаѓа резимето на 9 и 10 дена. Последните 2 дена беа повторно стресни. Во вторникот добив напад на астма додека вежбав, а потоа бев премногу истоштен за да седнам повторно на компјутер и вчера се беше да одам кај надлежните пред да започне училиштето повторно
Искуства, проблеми итн. .
Како што споменавме погоре, тренингот за дигитален часовник веќе не беше толку лесен за мене, особено навечер. Мислам дека тоа беше премногу премногу тој ден. Но, сега повторно сум добро за да можам да ги достигнам 90-те минути бадминтон потоа. По нападот на астма, претпочитав да имам слободен ден помеѓу спортот .
По лошиот викенд, сметав дека броењето калории е прилично исцрпувачко и навистина морав да се соберам за да не трчам повторно до Лидл .
Бидејќи јадам многу посвесно, сега дури препознавам која храна е добра за мене и која не толерирам добро, во минатото едвај обрнував внимание на тоа што јадам, па дури и не забележав .
Мој заклучок за предизвикот:
Десетте денови не одеа секогаш оптимално, но можев да научам повеќе за моето тело, а исто така пробав и нови спортови и тренинзи во кои навистина уживам .
За 10 дена немам изгубено многу, но барем половина килограм моментално сум на 84,6 кг и сум многу задоволен .
Читањето како им оди на другите учесници исто така многу ми помогна затоа што забележав дека не сум единствениот што има лош ден и дека едноставно не можете да се откажете.
И благодарам на Лола што го создаде предизвикот и се надевам на понатамошна соработка =)
Јас веќе ги тестирав 5-те апликации и написот ќе следи одделно денес или утре.