Блог на Калинка; Слабејте на паметен начин со GLYCK; Блог на Калинка
Добредојдовте на блогот на Калинка.
Јас сум Инга, баба ми со namedубов ја нарече Калинка. Јас сум вклучен во диета со малку јаглени хидрати од 2012 година - прво да ослабам, бидејќи мојата дијагноза Хашимото главно беше да живеам здраво и да одржувам тежина. Секој што сака креативно да готви и да размислува за храна и исхрана е добредојден тука!
- леб
- десерт
- јајце
- Сладолед и полуфредо
- риба и морска храна
- Месо и пилешко
- зеленчук
- Зачини
- Колачи и колачиња
- Тестенини и пица
- Салати
- Шејкови и смути
- Закуски и грицкања
- Сосови
- Супи
- вегански
- Вегетаријанец
- Божиќно печење
* Рекламирање затоа што производот ми беше достапен бесплатно
Благодарение на комбинацијата на Хашимото и 40+, губењето тежина е тековна борба за мене. По лудата загуба со Дукан диетата во 2012 година (тука изгубив над 17 кг) мојата тежина е постојано зголемување ... (и сега, а потоа мало намалување).
Еден начин кој работи многу добро за мене е наизменичен пост - веќе ви кажав за ова неколку пати.
Предизвик за мене со наизменичното постење се желби за храна. Доаѓаат одеднаш - и благодарение на постојаната достапност на храна, за жал можам многу брзо да ги дојам. Така се случи - и ќе бидам искрен - дека јадев салата со пилешко или нешто слично цел ден, а потоа нахранив вреќа со бадеми некаде во рок од 5 минути. Секако дека е малку јаглени хидрати, но моето баланс на калории е уништено за тој ден.
Лек тука е таканаречениот концепт Глик. Случајно налетав на него - одвреме-навреме ја проверувам веб-страницата на божиците-потрошувачи за тестови на нови производи. Јас сум многу curубопитна личност и сакам да пробувам нови работи. Јас сум доволно среќна што сум дел од тест кампања и сега можам да го тестирам концептот (сите производи ми беа достапни бесплатно, не добивам никаков надомест и не мора да се пријавувам позитивно).
„Чувства на GLYCK наместо желби
„GLYCK е концентрат за пијалок за производство на пијалок со вкус на црвен чај. Го поддржува снабдувањето со хранливи материи како дел од диетата за намалување.
Глицеролот што го содржи, телото може лесно да го претвори во глукоза за мозокот. Калциумот, витамин Ц и биотин придонесуваат за нормален метаболизам на енергијата. Покрај тоа, телото се снабдува со други важни витамини, минерали и секундарни растителни материи. ”Извор www.glyck.de
Што има внатре?
Состојки: Глицерол (пропан-1,2,3-триол), вода, екстракт од црвен чај (3%), натриум хлорид, киселини: лимонска киселина, калциум лактат, магнезиум лактат, цинк сулфат, Л-аскорбат, никотинамид, калциум Д-пантотенат, рибофлавин, пиридоксин хидрохлорид, Тиамин хидрохлорид, бета каротен, фолна киселина, калиум јодид, филокинон, биотин, холекалциферол, цијанокобаламин.
GLYCK секако е ослободен од лактоза, глутен и алергени и погоден за вегани. Извор www.glyck.de
Главната состојка е глицерол, за кого бев запознат од производството на пластика и скандалите со вино Пфалц од 80-тите години на минатиот век. Содржи во многу креми како елемент за врзување на влагата, има сладок вкус и е лаксатив како супозиторија. Глицерол е содржан во диетални пијалоци (на пример, DrSlym) долго време, но не е без контроверзии. Поради лаксативно дејство, брзо се добива впечаток на губење на тежината при конзумирање глицерол. Постојат неколку многу сензационални пораки против глицерол на мрежата.
Како функционира принципот Глик?
Глик е класична диета со малку јаглени хидрати, на која претходи „пост со сок“.
Во првата недела пиете исклучиво вода збогатена со сируп Глик (2 литри на ден) и пијалоци без калории за 2 дена. Потоа, следува диета со низок kh/час со многу протеини и придружен гликовен сируп. Забранети се класици како леб, тестенини, алкохол и овошје, дозволени се салати, храна богата со протеини и што било без калории. Сирупот треба да ја намали желбата за храна и да обезбеди мозокот да се снабдува со енергија, со изобилство на вода, желудникот секогаш треба да се полни и никогаш да не се појави глад.
Сирупот има вкус на „црвен чај“ - бидејќи немав идеја тука, еднаш тестирав шише. Вкусот е како чајот што го добивме во градинка ... еден вид сладок црвен овошен чај. Не е непријатно, да видиме дали нема да го преболам после 2 литри.
Комплетот доаѓа со 650 ml пластично шише од Nalgene, што е квалитетно и прекрасно за во движење.