Блог објава бр
Нашите позитивни мисли се важни во време на несигурност и страв! Тие значително го поддржуваат имунитетниот систем и одржувањето на здравјето.
Домашна канцеларија, домашни работи, школување деца, јадење премногу и нездраво ... Тука сме навистина предизвикани! И тогаш правиме бесконечни списоци за обврски и се трудиме цел ден ... О, зарем животот не беше навистина пријатен во канцеларијата? Можеби, но имаше притисок и таму!
Во основа, притисокот доаѓа одвнатре, што автоматски активира различен дел од личноста!
«Може ли да се претставам: јас сум твоето послабо тело!
Јас сум дел од вас - сакале или не. Е те натерам да го следиш патот на задоволство: претпочитај ТВ од фитнес студио (извинете, повеќе како фитнес на салон во тие периоди), наместо пренасочување отколку даночна пријава ... Особено сакам да ве заведам на слатки и масни јадења. Особено кога сте под стрес или сте тажни или досадно. И најмногу, ако сакате да држите диета ...
Во суштина, добро мислам! Јас ве штитам од премногу стрес и непријатни чувства. Makeе се погрижам да си поминете убаво и да се забавувате. Срамота е што обично не го препознавате ова и ме злоупотребувате ... Да, се разбира: јас сум мрзлива и лесна. Но, ветувам: Јас би ти помогнал ако сакаш да изгубиш тежина или да се занимаваш со спорт, ако сакаш да работиш преку твоите списоци со обврски (ох драга, зошто се секогаш толку долги?) И некои постресни работи…. Да, сакам да помагам. Но, само ако НЕ се ставите под притисок и не ја расипете нашата страст за живот. Се додека е забавно, јас ќе бидам таму! Сепак, јас ви гарантирам: сè што има врска со принуда и притисок е осудено на неуспех. Можеби не сум во контакт некое време ... но потоа, сè посилно, да ве потсетам дека најважната работа на вашите списоци што треба да ги направите е радоста да живеете!
Giveе ти дадам пример, ајде да останеме на темата храна: Ако видам или мирисам на нешто вкусно, сакам да го јадам веднаш! Сакам да се чувствувате добро веднаш - и не само неколку месеци откако ќе ја достигнете вашата таканаречена „удобна тежина“. Понекогаш само те гледам некое време додека се бориш, постојано се одрекуваш и се развиваш без радост. Но, по некое време ќе имам доволно! Тогаш морам да направам нешто! Во спротивно, ќе се уништите и себе си и вашиот живот! Јас сум одговорен за радоста, забавата и чистата похот за живот, јас сум чуварот! “
Уфф! Ова копиле има многу јасни зборови! Навистина, од психолошка гледна точка, можам да ве уверам дека најдобрите извори на стрес се внатрешниот притисок, а не радоста на животот. И стресот, докажано е научно, е почеток на секоја болест!
Може да размислите за зборовите на копилето. Еве мал водич:
Денес стануваше збор за поврзаност помеѓу притисокот и „антипритисот“ од послабото јас и фактот дека честопати едноставно забораваме на радоста на животот!
Во следниот текст на блогот бр. 11 ќе напишам нешто за несвесните психолошки механизми. Постои голем циклус, возбудливо е да го разберете за да можете свесно да избегате од него.
Резервирајте кратка обука преку телефон или Skype и добијте личен совет прилагоден на вашата ситуација: Како да се справам позитивно со моите стравови и сомнежи? Јавете ни се на: +41 71 791 81 00. CHF 50 .-- по консултација.
Резервирајте кратка едукативна обука преку телефон или Skype, за релаксиран пристап кон новата семејна динамика (кавга помеѓу браќа и сестри, досада ...). Јавете ни се на: +41 71 791 81 00. CHF 50 .-- по консултација.
Нека ве инспирира секој ден: корисни совети за позитивно размислување редовно се објавуваат на нашата веб-страница!