Блог за исхрана за паметни мајки и здрави деца
Преземете БЕСПЛАТНО "47 трикови за јадење што секоја мајка треба да ги знае!"
Преземете ја е-книгата и дознајте ги тајните познати само на нутриционистите!
Зачленете се во клубот SmartMama бесплатно
Добивајте ги најновите статии за вашата исхрана и неделното бебе
Најнови статии
Последиците од дебелината врз децата
Здраво драги мои! Во денешниот напис мислев дека ќе разговараме за тоа како дебелината влијае на децата. [...]
Здрави закуски за деца
Закуските се неопходни во развојот на најмалите, како во однос на учењето здрави навики на исхрана, така и за […]
Рецепт за пудинг од зеленчук за најмалите
Еден од најголемите предизвици со кои се соочувам кога работам со деца е да ги убедам да […]
Исхрана на бремена жена во зима
Сите знаеме дека бременоста, меѓу другото, доаѓа со дополнителна потреба за калорична енергија за поддршка на метаболичките потреби […]
Што јадат децата на ручек што ќе научат попладне
Еден од проблемите со кои најчесто се соочувам во канцеларијата кога станува збор за здрава исхрана на […]
Кои проблеми со плодноста се јавуваат поради дебелината
Во врска со дебелината, се огласија скоро сите можни сигнали за тревога. Веќе знаете дека прекумерната тежина во превод значи […]
Како јадеме зеленчук и овошје во студената сезона
Здраво драги мои! Бидејќи сме во средина на зимата, мислев дека денес ќе разговараме за зеленчук и овошје […]
Што јадеме во студената сезона
Зимските месеци се чини дека се предодредени за желби за масна храна, месни производи или голема содржина на шеќер. [...]
Како да изгубите вишок килограми по празниците - совети за родителите
Иако распоредот за празници е полесен и нема толку многу начини да се оди помеѓу работа, училиште или градинка […]
Што правиме кога детето се здебели премногу на одмор
Одморот е прекрасен и сите со убаво се сеќаваме на него. Тоа е периодот кога децата имаат повеќе […]
Што им препорачува нутриционист на малите пациенти на одмор
Здраво драги мои! Празниците брзо се приближуваат и сите веќе почнуваат да се грижат за менито. Некои […]
Бебе Божиќ: што јадат малите за празниците
Бидејќи се приближуваат зимските празници и ова е мојот последен пост на блогот пред Божиќ, си помислив […]
И вие сте SmartMama?
Уморни сте од слушање како луѓето си велат: „Како што ќе пораснете, вашето бебе ќе порасне“.?
Дали го сакате најдоброто за вас и вашето семејство? Настојувајте со сите сили да му дадете на вашето дете одличен почеток во животот, да го заштитите од болест и да го направите среќно?
Сакате вашето малечко да порасне во поздрав свет, каде што луѓето јадат вистинска храна, вежбаат и се грижат за своето тело, ум и душа.?
Не се плашите да излезете и да ја кажете вистината?
Придружете ни се и научете да се грижите за здравјето на вашето семејство!