Болка во прстите и палецот

Остеоартритис: болка од абење на зглобовите

Остеоартритисот е водечка причина за болни прсти и зглобови ширум светот. Во овој контекст, лекарите зборуваат за полиартроза на прстите. Она што често се поврзува со староста, всушност започнува со просек од 30 години: зглобовите почнуваат да се истрошат. Заштитната 'рскавица се распаѓа парче по парче и повеќе не може правилно да си ја заврши својата работа. Шоковите и притисокот веќе не се рамномерно распоредени - резултатот е екстремен стрес врз коските, кои сега се тријат едни против други без заштита. Како и во мелница, има абразија на зглобовите и на крајот болно воспаление.

Причини за болка во зглобовите во прстот и палецот

Остеоартритисот е типичен знак на старост кој го следи долготрајниот стрес на коските. Сепак, не страдаат сите од остеоартритис, а некои луѓе не чувствуваат никакви симптоми во староста. Кој ќе развие остеоартритис со текот на времето и што предизвикува тоа не е целосно разбрано. Сепак, студиите покажаа дека жените имаат до десет пати поголема веројатност да страдаат од артроза на зглобовите на прстите. Ова веројатно се должи на променетата рамнотежа на хормоните за време на менопаузата. Повреди, како што е скршен зглоб, исто така може да предизвикаат артроза.

Compалбите предизвикани од абење на зглобовите поврзани со возраста се нарекуваат примарна артроза. Секундарна остеоартритис е уништување на површината на зглобот поради дебелина, прекумерно оптоварување, повреди или малформации.

Симптоми на остеоартритис во прстите и зглобовите

Артрозата на зглобовите на прстите не се развива преку ноќ. Во повеќето случаи, тоа е постепен процес што само првично го забележуваме маргинално. Постепено, може да се развијат следниве симптоми:

Утринска болка Зафатените зглобови се особено забележливи во раните фази на артроза. Зглобовите на прстите тешко се свиткуваат и тешко е да се стисне тупаницата. Takeе потрае некое време пред да се поместат прстите како и обично.
Стресна болка Прво, прстите болат само кога се под стрес и се движат. Зглобовите стануваат забележливи, на пример, по градинарството или зглобовите на прстите по неколку часа на компјутер.
Болка во мирување На почетокот, болката често се јавува само при одмор по долг период на вежбање. Ако остеоартритисот е понапреден, погодените страдаат од мачна болка при мирување дури и по „нормален“ стрес. Често симптомите се појавуваат во текот на ноќта.
Оток Ако заболениот зглоб стане воспален, тоа може да предизвика оток и црвенило. Зглобот се чувствува топло.

Болка во артроза: што да направите ако имате болка во прстите?

Целта на третманот е да се одржи подвижноста на прстите што е можно подолго и да се ублажи болката. Затоа, раниот третман на погодените зглобови е многу важен. Остеоартритисот е едно од неизлечивите болести на зглобовите, но неговиот тек сепак може да се одложи значително. Со правилен третман, скоро никаква болка не може да се постигне во многу случаи. Дури и ако звучи банално: Движењето е сè и крај. Дури и мали вежби со прсти ја одвиваат синовијалната течност и ги прават прстите пофлексибилни.

Хируршки третман за артроза на зглобовите на прстите обично е корисен само како последна опција. Само кога другите терапии веќе не се доволни, вашиот лекар ќе разговара со вас за хируршка постапка.

Заедничка моќ од природата

Особено со болка во зглобовите, витализирање и обновување на природните супстанции не само што може да ја ублажи болката, туку и да ја промовира подвижноста и да ја подобри благосостојбата. Следниве енергетски супстанции се особено погодни за надворешна употреба за проблеми со зглобовите:

Арника
леќата
Зелена земја зацелување
органски сулфур
ментол
Камфор

Ензими - малку протеински воини против болки во зглобовите

Ензимите се ситни протеини кои учествуваат во сите биохемиски процеси во нашето тело. Без него, нашиот имунолошки систем ќе биде прилично беспомошен. Телото често се бори да го следи производството на ензими, особено кога станува збор за болести. Во такви случаи, ензимската терапија може да го поддржи вашето тело и со своите антиинфламаторни својства и болка, дури и да ја намали потребата од лекови против болки.

Ревматоиден артритис: кога имунолошкиот систем предизвикува болка

Ревматоидниот артритис, честопати наречен „ревматизам“, го свртува нашиот имунолошки систем против нашето тело. Причината за автоимуната болест сè уште не е целосно разбрана, но генетските состојби најверојатно играат улога. Womenените се со поголема веројатност да бидат погодени, иако болеста може да се појави и на млада возраст. Оваа најчеста форма на ревматска болест е позната и како ревматоиден артритис затоа што повеќе зглобови се погодени од воспаление.

Симптоми:

Општа малаксаност Симптомите на ревматоиден артритис често не се директно поврзани со болеста. Треска, тежок замор и ноќно потење, како и општо чувство на болест се меѓу типичните први симптоми.
Болки во зглобовите на прстите Покрај тоа, постои зголемена болка во зглобовите, се намалува подвижноста и силата - обично само на едната страна од телото. Многу од погодените најпрво ја чувствуваат болката во прстите, палците и прстите и првично не се во состојба да ги идентификуваат симптомите.
Утринска вкочанетост Многу раните симптоми вклучуваат вкочанети зглобови наутро. Раката тешко може да се стигне во тупаница, можеби ќе ви биде тешко да отворите пакет или да ја држите чашата за кафе. Овие симптоми често траат до еден час, но се подобруваат како што се движат болните зглобови.
Отечен ревматизам е типична причина за потечени прсти и раце. Зглобовите можат да се чувствуваат топло и често се чувствителни на притисок. Ако болеста напредува, може да се појават болни грутки под кожата.

Дијагноза:

Покрај симптомите, ревматска болест може да се препознае и од таканаречените ревматоидни фактори во крвната слика. Како по правило, тогаш ќе биде повикан ревматолог за да разговара за следните чекори со вас. Х-зраците на глуждовите и зглобовите даваат информации за можни промени на зглобовите во рана фаза.

Третман:

Со цел да се избегне сериозно последично оштетување на 'рскавицата и коските, дури и нејасните траги треба да се сфатат сериозно и третманот треба да се спроведе што е можно порано. Со ревматските болести сега може да се бориме многу ефикасно и не мора да одат по ужасниот тек што беше забележан кај предците. Проценка од ревматолог е особено важна за успешна терапија.

Ако се одморите, 'рѓа

Во случај на ревматски заболувања, оваа реченица се покажува како особено точна. Примарна цел е одржување на мобилноста. Вежбањето, умерениот спорт и насочените вежби докажано имаат позитивно влијание врз текот на болеста и ја зголемуваат општата благосостојба. Месењето мека топка може да обезбеди олеснување на вкочанетите и отечени зглобови на прстите. Овие вежби се особено корисни во утринските часови за борба против акутната болка и оток.

Крокодилот: Злобна вежба за одржување на мобилноста и силата! Држете (тениско) топче помеѓу раширените прсти и палецот (како уста на крокодил). Потоа полека превртете ја топката навнатре на дланката и вратете се повторно. Вежбата можете да ја повторите неколку пати и лесно да ја вметнете во вашето секојдневие.

Посебен случај: реактивен артритис

Реактивниот артритис е воспалително заболување кое се јавува како резултат на бактериска инфекција на цревата, уринарниот тракт или дишните патишта. Обично е погоден само еден голем зглоб од едната страна на телото; во исклучителни случаи, малите зглобови, како што се зглобовите на прстите и глуждовите, исто така болат. Други типични симптоми се воспаление на тетивите (на пример, Ахиловата тетива) или отечени и зацрвенети прсти. Погодените се жалат и на болка во мускулите.

Лекарите поставуваат дијагноза по сеопфатен тест на крвта, како и ултразвук и Х-зраци, што може да се искористи за да се утврди степенот на болеста. Реактивниот артритис е многу непријатна, но не и опасна по живот состојба. Во повеќето случаи, симптомите се повлекуваат по околу шест месеци.

Подагра: Тешка болка од урична киселина

Подаграта е метаболна болест што доведува до прекумерно ниво на урична киселина во крвта. Ова создава кристали на урична киселина кои се таложат во зглобовите, тетивите, под кожата и во Бурса. Резултатот е многу болно воспаление на зглобовите и оштетување на коските и 'рскавицата.

Симптоми:

Тешка болка - Напад на гихт се манифестира во многу силна болка, често започнувајќи од големите прсти на прстите.
Црвенило - Отечени прсти и црвенило се типични за гихт. Зафатените зглобови се топли.
Чувствителност на допир - Допирот на прстите е скоро неподнослив. Ракување е скоро невозможно.

Напад на гихт може да се случи одеднаш и без предупредување. Често придружено со треска, во најлош случај состојбата трае со денови.

Третман:

Ако гихт остане нелекуван, нападите стануваат почести. Бидејќи уричната киселина е причина за болката, лекарите ќе го проверат моменталното ниво на урична киселина со примерок од урина. Честа причина за високи нивоа на урична киселина е нездравиот и едностран начин на живот. Класичен пример за напад на гихт се ненадејни напади на болка по масен оброк и неколку премногу чаши вино. Но: Не мора да биде радикална диета. Напротив, тежината треба да се намалува полека и со многу вежбање, во спротивно ќе предизвикате уште еден напад на гихт. Врвно правило кај гихт: избегнувајте крајности!

Каква исхрана ќе помогне при болки во прстите?

Разновидната и урамнотежена исхрана ги поддржува вашите зглобови и вашата благосостојба. Потпрете се на вредните омега-3 масни киселини, кои главно може да ги добиете од јадење риба или висококвалитетно ленено масло. Витамин Е, кој особено се наоѓа во кикирики, целер и соја, е вреден додаток за симптомите предизвикани од ревматизам.