Болки во зглобовите - Прирачник за природен третман

Дали е тоа остеоартритис? Ревматизам? Или можеби гихт? Повеќе за причините за болка во зглобовите, интересни факти за дијагнозата и терапијата. Со проверка на болки во зглобовите. Болки во зглобовите на рамото. Често е корисно за болки во телото: едноставни лекови, како што е настинка или топла апликација.

Брзо качете се по скалите и влезете во следното метро, врзувајќи ги врвките, сквотирање, силно пишување - нема проблеми со здрави екстремитети. Но, ако зглобовите почнат да болат и да престанат, ова нè ограничува: Работата на работа и во секојдневниот живот е потешка или веќе не е можна без третман. Исто така, за вообичаени хоби како што се спортови, болките во телото често значат крај.

Што е добро за зглобовите

Ако се одморите, 'рѓа: вообичаена, но вистинита. За да останат во форма, на зглобовите им треба едно нешто пред сè: движење. Треба да биде редовно и умерено. На овој начин зглобовите се добро „подмачкани“. Ова значи дека течноста во заедничкиот простор, што го прави ова и всушност се нарекува подмачкување на зглобовите, тогаш може целосно да ги развие своите заштитни функции. Погледнете го најдобриот лек за проблеми со зглобовите

Спортот што добро нè предизвикува е исто така многу успешен. Тежината на телото исто така е важна: Зглобовите кои не мора да издржат премногу тежина се чуваат подолго. Нормалната тежина е оптимална - најдобро во детството. Ова исто така значи: Јадете калориска, но урамнотежена исхрана, така што, на пример, скелетниот систем добива доволно калциум. Вежбањето ги зајакнува и коските и вишокот тежина се топат. Значи, зглобовите имаат корист на многу начини.

Што ги оштетува зглобовите

Физичката болка по физички напор е во голема мера безопасна и наскоро ќе заврши. Кратки врвни оптоварувања, како што се преселување во куќа, треба да бидат дел од секојдневниот живот - вклучително и привремена болка и последователна болка. Исто така е јасно дека флексибилните, добро обучени луѓе се повеќе способни да се справат со овие стресови отколку оние без вежбање. Но, погрешна подготовка може да биде штетна за зглобовите. Погледнете го најдобриот лек за проблеми со зглобовите

преоптоварување: вистински проблем за зглобовите е несомнено постојаното преоптоварување. Еднострана, униформа, тешка физичка работа, „екстремни“ натпреварувачки спортови, прекумерна тежина или дебелина (дебелина): сите отров за скеле. Погрешните позиции на екстремитетите можат да имаат неповолен ефект од статичка гледна точка, на пример, X позиција на стапалото во колен зглоб (X нога, валгум гену). Сепак, зглобовите често се истрошат предвреме, закажано е болно абење (остеоартритис).

Несомнено - професионалниот стрес е често неизбежен. Тогаш е важно да се почитуваат безбедносните мерки при работа и да се избегнува се друго што ги оштетува зглобовите, како што е прекумерната тежина.

Пушење: На крајот од долгата листа на причини зошто пушењето е штетно за здравјето, тука се и зглобовите. Сината магла, на пример, промовира болести како што е псоријатичен артритис, односно воспаление на зглобовите како дел од псоријаза. Тоа е форма на ревматизам. На пациентите со ревматизам им се препорачува да се воздржат од пушење (повеќе за ревматизам и псоријатичен артритис во „контролата на болката во зглобовите“ подолу).

повреда: Ако коските во близина на зглобот не растат заедно по фрактура или ако е оштетена зглобната 'рскавица, абење и болка во зглобот може да се појават предвреме. Типичен пример: артроза на глуждот како последователна последица на повреда.

Наследна, возраст: предиспозиција, возраст и пол го формираат нашиот устав - а исто така и зглобовите. Без разлика дали стареат здрави кај нас или дали и кога ќе се појават симптомите, секако е многу различно индивидуално. И на крај, но не и најмалку важно, тоа се должи на фактот дека некои болести кои влијаат на зглобовите се предиспонирани, а во некои случаи се појавуваат на рана возраст или се вродени. Ова исто така важи и за неусогласеност на зглобовите (види погоре, преоптоварување). На пример, метаболичките болести како што е гихт се исто така наследни.

И, од друга страна, во однос на возраста: во периодот околу менопаузата, многу жени одеднаш чувствуваат болка во зглобовите што направија сè без проблеми. На пример, остеоартритисот сега е видлив за прв пат (види подолу, „Проверка на болка во зглобовите“). Болести: Многу болести кои влијаат на зглобовите - главен пример е гихт - предизвикуваат да се запалат: постои артритис (остеоартритис, грчки зглоб; латинскиот крај - воспаление на воспалението). Главните симптоми вклучуваат болка во зглобовите (артралгија, видете подолу). Ако воспалението продолжи, може да има деформации на зглобовите и, следствено, попреченост. Во зависност од причината, можни се разни придружни симптоми, како што е треска. Погледнете го најдобриот лек за проблеми со зглобовите

Болки во колената од артроза

Коленото е прво на болка во зглобовите. Кои зглобови најмногу болат? Абење на зглобовите или остеоартритис е далеку најважното заболување на зглобовите. Најчесто удирајте ги колената - следствено тие се во селото. лидер на болка во зглобовите. Грбот исто така ја држи болката добро. Еве, на пример, малите 'рбетни зглобови честопати предизвикуваат проблеми. Остеоартритисот често влијае на лумбалниот и цервикалниот 'рбет.