Болни мисли - дали сум сè уште нормален?
Во целиот свет, разумните луѓе имаат и болни или вознемирени мисли. Ова го покажува неодамнешното истражување во кое скоро сите испитаници изјавија дека не размислуваат нормално. Но, што е всушност духовно „нормално“? А, кога сте навистина ментално болни? Праксисвита ја сумира студијата за вас и ви покажува како се одвива вашата психа со големиот само-тест „Дали сум сè уште нормален“.
Неодамнешна студија на универзитетот Конкордија во Монтреал покажува дека луѓето низ целиот свет се чувствуваат на овој начин, редовни морбидни или вознемирени мисли да се негува. Околу 94 проценти од анкетираните лица изјавија дека откриле таканаречени нападни - т.е. ненамерно нападни - мисли со ненормална содржина.
Резултатот е неверојатен: „Скоро секој ги има овие мисли. Абнормалните мисли се сосема нормални, затоа што тие се нормален дел од човечкото суштество “, објаснува професорот Адам Радомскиј - директор на Центарот за клинички истражувања во здравствената заштита на универзитетот Конкордија во Монтреал.
Секој има болни мисли
Истражувачите заклучуваат од резултатите дека не се вознемирени мисли сами по себе што предизвикуваат ментални нарушувања - како што се опсесивно-компулсивно растројство, анксиозност или силно сомневање во себе - кај луѓето. Поважно за нивото на ментално здравје е прашањето како индивидуата реагира на наводно патолошки мисли.
На пример, ако проверите дали е исклучен шпоретот секое утро пред да излезете, ова е понормално. Но, ако ви требаат половина час или повеќе да ја напуштите куќата - затоа што постојано ја проверувате шпоретот - тоа е веќе невротично однесување.
За луѓето кои всушност страдаат од ментални нарушувања и патолошки опсесивни неврози, ова знаење е „неверојатно корисно“. Според научниците, сознанието дека во основа секој има повеќе или помалку „ненормални“ мисли, нови терапевтски пристапи и нова надеж за лек за погодените. Околу еден процент од луѓето ширум светот страдаат од - од медицинска гледна точка - патолошки мисли. Педесет проценти од овие дијагностицирани нарушувања спаѓаат во категоријата сериозни ментални болести.
7 совети против лутината
Каде е линијата до лудило?
Од медицинска гледна точка, менталното нарушување секогаш мора да се дијагностицира индивидуално за соодветната личност, но постојат едноставни карактеристики што можат да укажат на проблеми за кои всушност е потребен третман. Пред сè, ова вклучува прекумерна преокупација со мисли кои се разликуваат од навидум нормалните. На пример, оние кои поминуваат неколку часа со кратко негувани насилни фантазии имаат значително зголемен ризик од патолошко нарушување на личноста.
Разумната личност може да ја сфати мислата за насилство како чудна, но тој не продолжува да ја претвора мислата во бесконечна спирала. Во следниот момент тој повторно ќе помисли на нешто друго без помислата на насилство да влијае врз неговите понатамошни постапки или мисли.
Зошто човек може да размисли ненормално?
Значи, луѓето добиваат опсесивно-компулсивно растројство не само со тоа што се размислете ненормално, но исто така влијајте и на вашето однесување и самооценување дозволува. Затоа, научниците се прашуваат зошто човечкиот мозок може да има ирационални мисли и постојано да размислува за нив, без да има рационална или каузална причина за тоа. Со други зборови, зошто е воспоставена можноста за невротични мисли со човечката еволуција?
Водачот на студијата Радомски се сомнева дека тоа може да има врска со природната способност на човекот да работи со повеќе задачи. Човекот не само што може да замисли многу опасности и можни случувања, тој е исто така способен да размислува за нив во однос на сопствената личност и неговата перцепција на нормалноста.
Што е нормално?
Но што е всушност „нормално“? Факт е, не постои таква дефиниција. Менталната нормалност во најдобар случај може да се намали. „Социјалните вештини, способноста за сочувство, солидното расудување и сигурноста се квалитети кои припаѓаат на вообичаено нормална личност“, вели истражувачот на личноста Johnон М. Руиз од Државниот универзитет во Вашингтон.
Сепак, постои и ненормално и непостојано јас во секој од нас. Бидејќи егото на „нормалните“ луѓе е исто така изложено на постојана манипулација. Очигледно, самостојната личност не е норма. Во зависност од социјалниот контекст, ние се менуваме, нашите активности се менуваат.
Дали некогаш сте имале чудни мисли? Ако веќе долго време сакате да знаете колку нормално размислувате, кликнете овде и тестирајте ги своите мисли на големиот само-тест „Дали сум сè уште нормален“.