Bootcamp диета - Губење на тежината и исхрана исхрана на вездите
Диета со Bootcamp: диета за слабеење за да изгубите 6 кг за 28 дена. Ефикасна диета преку Интернет со фитнес сесии!
На Диета за подигање во моментов е модна диета во САД и Европа. Диетата со Bootcamp е развиена од тренер за слабеење од холивудски везди. Диетата со Bootcamp е персонализирана програма заснована на тренинг преку Интернет. Совети, совети за слабеење и охрабрувања секојдневно се наоѓаат во вашето сандаче.
Слабеење: 6 кг за 28 дена.
Времетраење на диетата: неограничен.
Диетата за подигање камп достапна на Интернет обично чини 1 евро на ден (30 евра/месец). После евалуација дефинирана од корисникот, ќе ја добивате вашата програма секој ден: мотивациски совет, совети за исхрана и рецепт, совет за фитнес и видео за почеток на денот и развој на кривата на вашата тежина.
Bootcamp диета: мислење на нашите здравствени експерти
Ова е ефикасна диета за слабеење. Оваа диета ќе ве врати на здрава исхрана и редовна физичка активност. Присуството на тренер кој нема да ве остави на мира ќе ви обезбеди да се чувствувате поддржани. Дневните вести и интерактивноста на програмата - преку функцијата прашање/одговор и форумот - додаваат на ефективноста на диетата. 92% од жените кои учествувале изгубиле 12 кг за една година.
Менито на диета за подигање камп за слабеење
Менито за подигање се заснова на три фактори: исхрана, фитнес, мотивација. Диетата се фокусира на низок индекс на гликс за здрави и избалансирани оброци и за телото да ги врати нормалните нивоа на pH, кои понекогаш се премногу кисели поради стресот и одредени намирници богати со хранливи материи што доведуваат до замор и големи тешкотии Губење на тежината може да доведе до. За чистење на телото и зголемување на нивото на енергија, се предлага еден ден за детоксикација месечно. Во однос на спортот, програмата нуди едноставни, но ефективни дневни вежби: 25-ти час. За да ја следите оваа програма, три совети за исхрана и фитнес, како и ексклузивно видео ќе бидат испратени до „кампот за подигање“ по е-пошта.
Типичен ден од менито за подигање.
Појадок:
Кафе или зелен чај
2 парчиња леб од интегрално брашно со малку путер, „лесен“ маргарин или мед.
Утро:
1 сезонско овошје (јаболко, портокал)
Ручек:
артишок пржени во рерна
Говедско месо на скара со зеленчук
1 сезонско овошје (по можност грејпфрут)
Вкус:
Сезонски плод по ваш избор
1 јогурт безмастено млеко без шеќер.
Вечера:
Супа од зеленчук
1 варено јајце
1 филе од ослиќ, пржено во рерна или парен
1 јогурт безмастено млеко или 1 круша.
Диета за подигање на лов: добрите и лошите страни
Предности на диета за подигање камп:
Брзо слабеење. Форум за разговор за „камперите-бродови“.
Недостатоци на диета за подигање камп:
Виртуелниот аспект, и покрај советот на вашиот тренер, вие не треба да го следите. Тој нема да биде таму за да види дека не менувате некои од вашите лоши навики!
Пред да започнете со каква било диета, прашајте го вашиот нутриционист, тој ќе ви помогне да изгубите тежина во добро здравје.