Она што не недостасува во исхраната на моделите Викторија; тајна СтириФелДеФел

И покрај тоа што најчесто не изгледаат од овој свет, моделите на Викторија Сикрет се исто така човечки, а нивната фигура не се должи само (како што сакате да верувате) на совршените трепки. Во средина е паметна диета, поточно, некои здрави навики поврзани со нивната секојдневна исхрана.

Популарна изрека меѓу моделите на Викторија Сикрет е дека убавото тело започнува во кујната. Па, да прошетаме низ нивната кујна и да научиме трикови:

Зелен сок

Дури и ако сокот звучи добро во вашиот ум неподготвен да ги жртвува вашите пупки за вкус за некои здрави работи, зелениот сок не е деликатес. Наместо тоа е наредено со хранливи материи и хранливи материи, па затоа е совршена закуска за модели после тренинг во теретана. Овој сок брзо ќе ве хидрира и ќе ви ја обезбеди енергијата што ви е потребна за следниот дел од денот. Во врска со рецептот… слободно мешајте зелено овошје и зеленчук по ваш вкус. Сепак, ние исто така ви доставуваме рецепт. Сè што треба да направите е да ги измешате следниве состојки во мешалка:

1 банана
2 круши
1 палка целер
грст спанаќ и салата
парче лимон
малку душо

Можеби нема највкусен вкус, но судејќи според начинот на кој изгледаат наји воодушевуваните модели во светот, вкусот можеби е последното нешто за што ќе се грижите кога ќе го подготвите вашето тело за лето.

Овес за појадок

Манекенките на Викторија Сикрет никогаш не го прескокнуваат појадокот, тврдејќи безброј пати дека се најважниот оброк во денот. И што според нив значи најважниот оброк во денот? Дел од овес, обложен со овошје или (во вашиот случај) што сакате, што ќе ви обезбеди здрава доза на јаглени хидрати или, со други зборови, доволна количина на енергија за да ги издржите сите предизвици на рибите. ден без лисици на рацете при сите знаци на замор.

Па ... тоа веројатно прави разлика помеѓу нормална личност и познат модел ... Способност да се откаже од шеќер. Ако сепак успеете да го направите ова, ќе имате две причини да си честитате од оган: 1. шеќерот се дебелее, 2. шеќерот (особено белиот шеќер) воопшто не е здрав. Наместо тоа, обидете се да ги засладите работите што ги сакате со природни супстанции, како што се мед или овошје.

Нема брза храна

Брзата храна честопати се покажува како најбрзиот и најзгодниот начин за борба против гладот по напорниот работен ден. Но, помислете на сите масти, целиот скриен шеќер и сите оние калории што ќе ја зголемат вашата тежина следниот ден, ќе ја направат вашата кожа да изгледа ужасно и ќе генерира прекор на совеста што е тешко да се поднесе…, не се чувствува како да сакате да започнете да подготвувате салата попрскана со семе од лен, сончоглед, чиа, маслиново масло, итн, итн.?

Јадете што готвам

Говорејќи за што реков погоре, моделите на Викторија Сикрет претпочитаат да подготвуваат свои оброци за да избегнат консумирање шеќер и други забранети супстанции според бројката што може да ја обезбедат оброците купени во ресторанот. Друга причина зошто моделите на Викторија Сикрет се многу ценети и пофалени е нивната беспрекорна кожа и таквата кожа не може да се одржува без внимателно надгледувана диета. Еве еден омилен рецепт на Вита Сидоркина:

пилешки (или мисирка) гради - варени или на скара
зелка од зелка
морков
печурки
домати

Разгалете се од време на време

Се чини дека дури и силфите на Викторија Сикрет не можат да се воздржат на неодредено време од малите задоволства во животот. Значи, тие исто така се откажуваат од време на време во вкусните работи што ја загрозуваат нашата фигура насекаде во супермаркетите или рестораните, знаејќи дека по празникот ќе има долг период на воздржаност. Но, тоа е нормално на крајот, бидејќи секој има страсти и не треба да се мачиме со негирање на нив.