Боровинките се добри за боровинки, шминка и калории боровинки, боровинки за деца, како да изберете

Постои таква изрека: „Ако има боровинки и глави, лекарите немаат што да прават“. Навистина, бобинки и боровинки помагаат при разни болести. Боровинките емоционално се нарекуваат "боровинки", "боровинки", "грмушка". Повеќе детали за корисни бобинки од боровинки ќе се дискутираат во овој напис.

Боровинки за деца

Боровинки може да се дадат за да го пробаат бебето на 6 месеци (дете-вештачки на 5,5 месеци). Боровинките се едно од најкорисните бобинки за дете. Содржи витамин Ц, јаглени хидрати, диетални влакна, натриум, калиум, калциум, фосфор, магнезиум. Богато е со танини, па затоа се препорачува да се користи при дијареја и други проблеми со гастроинтестиналниот тракт. Брусницата е богата со железо и полесно се вари од лековите. Боровинки, боровинки и некои боровинки се особено корисни за слаби, дебели, дијабетични деца.

Поврзана состојка

протеини - 1,1 гр
маснотии - 0,6 гр
јаглехидрати - 7,6 грама
околу 86 гр
органски киселини - 1,2 гр
диетални влакна - 3,1 гр
сахарид - 7,6 гр
cenuИ Дѓ - 0,4 гр
Витамини (во мг): витамин А - 1,5, витамин Б1 - 0,01, витамин Б2 - 0,02, витамин Ц - 10, витамин Р - 0,3.
Минерали во мг. калиум - 51, калциум - 16, магнезиум - 6, натриум - 6, железо - 0,7, фосфор - 13.

Калоричната содржина на 100 гр боровинки е 38,3 kcal.

Предности од боровинки

Боровинките содржат каротин, витамин Ц, П, Б1 и Б2, лимонска и јаболкова киселина, шеќери, танини, калиум, калциум, магнезиум, бакар и железо. Боровинките го подобруваат снабдувањето со крв во мрежницата на окото, што ја забрзува регенерацијата на мрежничкото ткиво, ја подобрува видливоста при самракот, го зголемува видното поле и заморот. Витаминот Б1, содржан во боровинки, е неопходен за нормално функционирање на мускулите и нервните клетки, помага да се трансформираат јаглехидратите во храната во енергија. Рутин, кој се наоѓа во боровинките, го нормализира главниот притисок и ги зајакнува wallsидовите на садовите. Комбинацијата на витамини Б и Ц им дава на боровинките антианемично и вазоконстриктивно својство.

Боровинките се корисни за гастроинтестиналниот тракт. Бобинки, сок и лушпа од боровинка се користат за лекување на стомачни заболувања, колитис. Пушените бонбони може да се користат за запек, а сувите за дијареја. Придобивките од боровинки за стомакот се објаснуваат со фактот дека тие содржат супстанции кои го дезинфицираат желудникот, ја подобруваат цревната микрофлора, спречуваат гнилостни процеси во цревата.

Боровинките имаат антисептично и антиинфламаторно дејство. Се препорачува за третман на воспалено грло, кашлица, настинка, како и ревматизам, заболувања на црн дроб и жолчен меур. Боровинките се корисни кај болести на генитоуринарниот систем: со неправилен менструален циклус, болести на бубрезите и мочниот меур.

Капините од боровинки го зголемуваат имунитетот, ја подобруваат активноста на сите органи и ја елиминираат троската. Боровинките се корисни за кардиоваскуларниот систем, ја подобруваат меморијата, функционираат мозокот и ја зголемуваат отпорноста на организмот кон стресни ситуации. Се препорачува за употреба во превенција на тромбоза и миокарден инфаркт.

Сокот од брусница може да се користи надворешно за воспаление на непцата и грлото, стоматитис, изгореници, егзема и псоријаза. Супа од боровинка се препорачува за ангина, скорбут, анемија, хипо- и авитаминоза.

Употреба на боровинки

Боровинките се користат за правење сок, залак, сируп, вино, џем, желе. Сокот од мед е боја за храна што се користи за боење на вино, безалкохолни пијалоци.

Употреба на лисја од боровинка

Лисјата од боровинка имаат антиинфламаторно, кардиотонично, тонично, холеретично, диуретично, антисептично, адстрингентно дејство. Инфузија на лисја од боровинка го намалува шеќерот во крвта и ја регулира функцијата на панкреасот, се препорачува за кожа, уретра, циститис. Надворешноста се користи во третман на гнојни рани, егземи и рани.

Лисјата од брусница се препорачуваат за третман на заболување на бубрезите, воспалено грло, кашлица, вирусни инфекции, дијабетес, ревматизам и гихт, гастрични нарушувања и дијареја, за подобрување на имунитетот.

Лисјата од боровинка се вклучени во многу хомеопатски препарати.

Од лисјата од боровинка подготвувајте чај, супа, тинктури и облоги.

Инфузија на лисја од боровинка

лисја од боровинка (ситно сецкани) - 2 лажици. лажици
топла вода - 2 чаши

Во емајл садовите ставете лисја од брусница и истурете зовриена вода.

Затворете ја тавата со капак и оставете да зоврие. Не врие.

Инсистирајте на топло место 2-3 часа, а потоа процедете.

Инфузијата од лисја од боровинка се консумира 1/4 чаша неколку пати на ден.

КонтраиндикаИ> ii

Боровинките се контраиндицирани кај оксалатурија, заболувања на панкреасот, индивидуална нетолеранција на овој производ. Не е неопходно да се злоупотребуваат боровинки кои ја нарушуваат функцијата на дуоденумот.

Како да соберете и изберете боровинки

Боровинките се топчести, големи. Треба да биде хомогена црна со син слој. Сината раса е показател дека зрната неодамна се скршени и не се променети од еден во друг контејнер. Површината на зрната треба да биде сува, униформа.

Како да чувате боровинки

Најкорисен е свежи боровинки, потоа свежо исцеден сок, трето - свежи боровинки, мелени со шеќер. Шеќерот треба да се земе колку што е зрната, смесата се пренесува во стерилизирани тегли и се чува на ладно место.

Боровинките можат да бидат замрзнати. Не е неопходно да се мијат зрната пред замрзнување, доволно е да ги сортирате и да ги отстраните лисјата, гранките и мов. Покрај замрзнување, боровинките може да се сушат и: прво подlyалит под сенка на свеж воздух, а потоа исушени на температура од 50-70 степени.