Божја диета - Изгубете 10 килограми за 40 дена! Еве што значи тоа - WOWBiz
Оваа диета е, всушност, третман за детоксикација и слабеење што Американецот Jordanордан Рубин би го измислил кога се обидел да најде диета што ќе ги ублажи симптомите на хроновата болест (болест на цревата).
Божјата диета се заснова на четири столба на здравјето: физички, духовен, ментален и емоционален. Покрај здравата исхрана, програмата вклучува и молитва и вежбање. Книгата „Диета на производителот“ во која Jordanордан Рубин ги репродуцираше сите принципи на овој стил на слабеење, го промовира враќањето кон потеклото, кон едноставната, архаична диета пронајдена во Стариот завет, пишува DcNews.
Одредена храна, како свинско и сланина, е класифицирана како „нечиста“ и е забранета, а храната што е дозволена треба да се јаде во природна состојба, што е можно помалку варена, да не се третира со пестициди или хормони.
За да ги намалите токсините, треба да избегнувате вода од чешма (која содржи хлор), флуорид паста за заби, мобилен телефон и микробранова печка (поради електромагнетни полиња).
За духовен аспект, Jordanордан препорачува молитва на почетокот и на крајот на денот, како и миење раце пред секој оброк.
Што повлекува Божјата диета?
Оваа диета се состои од три фази, од по две недели. Првиот чекор е детоксикација на организмот, што значи дека треба, меѓу другото, да ги елиминирате комерцијалните производи, млечните производи и јаглехидратите.
Во втората фаза се воведуваат храна како црвено месо, јаглехидрати и заситени масти, а во третата фаза активностите и диетата се насочени кон губење на тежината (приближно 10 килограми).
Менито ќе биде богато со целосна храна, црвено месо, брокула, карфиол, бобинки, јаглени хидрати (од природни извори како мед, овошје или млеко), семиња, ореви, грозје, риба, зеленчук, житарици, путер, сирење, млеко и природни масти.
Божјата диета беше огромен успех, но доби и многу критики, а некои го обвинија Jordanордан дека го користи Божјето име. Најголемиот недостаток на оваа диета е што храната што треба да се јаде е доста тешко да се најде, затоа што мора да јадете природна, органска храна, нетретирана со разни супстанции, пестициди или ѓубрива.