Бремена и страст
Бременоста е период на промени за кој секоја идна мајка мора темелно да се подготви: хормонални промени, флуктуации на тежината и секако, класични кулинарски желби.
Специјалисти покажаа дека приближ 85% од бремените жени имаат желба за барем една храна. Овие кулинарски афинитети можат да се променат во зависност од фазата на развој на бременоста. Така, во првиот триместар од бременоста, преференциите ќе имаат повеќе вкусови, а како што напредува бременоста, идните мајки ќе претпочитаат солена храна и во последниот триместар ќе избегнуваат горчлив вкус.
Сепак, гинеколозите од центарот за плодност Гинера предупредуваат на опасностите што може да ги донесат малите гастрономски разгалувања за време на бременоста и предлагаат отстранување на одредена храна од исхраната за време на бременоста.
Депресија по породувањето. Зошто да не живееш со твојата мајка или свекрва откако ќе се породиш
Откријте ги менталните распореди кои ја саботираат вашата врска
таму е списокот на храна што треба да се избегнува кога сте бремена:
Како да имате среќно семејство. 9 психолошки задачи кои обезбедуваат успех во бракот
Писмо до мајка која го заборави своето дете
„Ако бремената жена страда од запек или главоболка, кафето може да помогне во подобрувањето и да се прифаќа во текот на целата бременост, под услов да не се троши прекумерно“, вели д-р Јонела Ангелеску, акушер-гинеколог специјализирана за третман на неплодност. двојка и асистирана репродукција на човекот во Центарот за плодност Гинера, во соопштението за јавноста.
Диетата за време на бременоста е исто толку важна како и после, бидејќи телото на мајката и фетусот е ранливо и бара зајакнување и енергичност што може да ја обезбеди само разновидната диета.
„Внимателно! Бремена жена не треба да јаде „за двајца“. Прекумерното гоење значително го зголемува ризикот од компликации - висок крвен притисок, гестациски дијабетес, спонтан абортус или предвремено породување, одложен раст на фетусот. За време на 9 месеци бремена жена не треба да добие повеќе од 10 кг тежина, повеќето од нив се акумулираат во последните 3 месеци “, додаде д-р Јонела Анѓелеску.
Претплатете се БЕСПЛАТНО
и добивате ексклузивни артикли, ефикасни решенија и попусти на сите наши курсеви и производи!
Здраво! Ние сме Ана Зидареску и Ана Батца, од Центарот за родители. Ви благодариме за претплатата! Е добиете релевантни информации, ексклузивни статии и попусти на сите курсеви, работилници, е-книги и сите наши други производи. Откако ќе ја потврдите вашата претплата, ќе добиете вежба по е-пошта што ќе ви помогне да откриете каков родител сте. За да ја потврдите претплатата, кликнете на копчето подолу: