Британците пробуваат необична диета
„Man vs Fat Footbal“: Најуспешната програма за слабеење на мажите во Англија ја прави диетата во тимски спорт. Исто така во играта: салата од фудбал и анасон.
Објавено од Силвија Кусидло: 11 јануари 2017 година, 06:13 часот
Не само за деца: Во Англија, фудбалот им помага на мажите масовно да ослабат.
КОЛХЕСТЕР. Обучувачот Криста Осман го кружи високиот, крупен човек со мерка лента. Таа застанува со ширина на прстот над неговото копче и вели: „Дејв onesонс, за четири сантиметри помал обем на половината отколку пред три месеци“.
Наречете го моментот на вистината, оваа вечер во британскиот град Колчестер, околу два часа северо-источно од Лондон со автомобил. Десет мажи се собираат во соседната просторија на локалниот фудбалски стадион, во кратки панталони за обука и нео-зелени спортски биби, со скали за бања во средина.
Мажите, сите многу силни до многу прекумерна тежина, се учесници во најуспешната диетална програма за мажи во Велика Британија.
„Човек против дебел фудбал“ е непогрешлив концепт: мажи против дебели - со помош на фудбалот. Поделени во тимови од десет, тие се натпреваруваат против други диетални тимови, еднаш неделно, во тек на 14 недели. Покрај тоа, тренерите помагаат со совети за исхрана.
Постигнете голови со слабеење
Слабеење преку вежбање: Тоа на почетокот не звучи особено ново. Со „Човек против дебел“ постои посебен трик: Учесниците се мерат пред секој натпревар, изгубените килограми од тимот се сметаат како бонус голови. Диетата станува тимска работа.
Така, додека Дејв onesонс го слави својот „Среќен ден“, сепак со мерната лента околу стомакот, следниот човек ги соблекува патиките и оди на проверка на тежината.
Понатаму во собата, соиграчите разговараат што да прават во врска со ноќните желби. Младо момче, лентата му се сече длабоко во заоблениот стомак, советува "чаша природен јогурт или кварк пред спиење. Ве исполнува".
Размената како фактор на успех
За Ендру Санахан, ваквите дијалози се дел од рецептот за успех. 39-годишниот ја основал програмата „Man v Fat“. Тој вели: „Одеднаш, мажите зборуваат за идеи за рецепти или за тешкотии да најдат соодветна облека“.
На поврзаниот Интернет форум, повеќе од 10.000 мажи разменуваат информации на Интернет за спортски вежби, анасон салата и мотивациски помагала. „Обично мажите не зборуваат за нивниот проблем со килограмите“, вели Шанахан.
Тој, кој порано и самиот беше со прекумерна тежина, долго време залудно бараше соодветна диета. "Повеќето курсеви за слабеење се фокусираат на жени. Станува збор за прилагодување на тој мал црн фустан повторно или добро изглед на плажа. Не можев да се идентификувам со тоа"
Санахан сакаше да ја пополни празнината. И ја основаше првата дигитална фудбалска лига во Велика Британија на почетокот на 2016 година. Тримесечната програма, со која повеќе од 1.500 мажи веќе изгубиле тежина, чини еквивалентно на околу 100 евра.
Издувам и дишам
Надвор на осветлениот плоштад пред стадионот: Првите диетални тимови веќе се соочуваат едни со други на теренот, некои од нив ги прицврстуваат заштитниците за задникот. Крис Десландс ги растегнува бутовите, тој се наведнува напред над стомакот, се обидува да ги дофати врвовите на прстите.
Повторно се исправи со длабок издувам и светло-црвена глава. „Тоа е она што се случува кога ќе го наполните стомакот пред да вежбате“, вели тој. 30-годишникот се надева дека ќе ги издржи сите 30 минути колку што трае денешниот натпревар денес.
Десланд објави дека 18 килограми се веќе намалени, а тој започна во 136 килограми во август. Посетата на лекар беше причина тој да учествува во „Man v Fat“. "Го мереше обемот на белите дробови. Резултатите беа катастрофални. Претерав, морав да сменам нешто", се сеќава тој.
Десландс вели дека не сака да се измачува додека јаде. На крајот на краиштата, секој може сам да одлучи како да ја промени својата исхрана. Соиграч пие само супа. "Тоа би било ужас за мене. И јас ќе се почестам со сладолед", вели тој.
И тогаш Десланд продолжува: "Слабеењето е страшно. Но, ако му кажете на Англичанец дека играме фудбал - ќе ги добиете сите, па дури и мене". (dpa)