Брза летна диета! Како да изгубите 5 килограми за една недела! Кфетеле

Ако ја следите оваа диета, може да изгубите до 5 килограми за една недела.

Наутро: кафе со сахарин, парче греам со 50 гр диетално урда.
Ручек: 100 гр пилешки гради на скара, салата од краставица со копра и лимон, 1 киви.
Кина: 1 киви.

Наутро: кафе со сахарин, парче греам со лажичка мед.
Ручек: салама на скара со лимон, 1 март.
Вечера: 1 голем диетален јогурт.

Наутро: кафе со сахарин, парче гархам со 50 гр диетално урда.
Ручек: 200 гр мисирка на послужавник, зелена салата, сливи.
Вечера: палента со диетално сирење.

Наутро: чај од лимон, парче греам со лажичка мед.
Ручек: супа од зеленчук, 200 гр телешко месо на скара, 1 јаболко.
Вечера: чаша 1,8% масно млеко.

Наутро: кафе со сахарин, парче гархам со 50 гр диетално урда.
Ручек: пилешки гради на скара, зелена салата.
Вечера: салата од зелка.

Наутро: чај со лимон, 1 варено јајце.
Ручек: говедско месо со салата од цвекло, кафе.
Вечера: риба.

Наутро: кафе, парче греам со лажичка мед.
Ручек: пилешко со салата од зеленчук, зелени пиперки полнети со урда и копра, јаболка.
Вечера: две зрели јаболка.

---