Брза, нискокалорична закуска

Печените банани чипс со цимет се здрава закуска, бидејќи не содржат шеќер, брзо варат и имаат помалку од 150 калории. Подготвени според рецептот формулиран од Попсугар, чипсот е одличен за време на периоди кога се обидувате да ја одржувате фигурата или за оние кога се обидувате да изгубите неколку килограми.

закуска

Ана-Марија Анишоиу 0 коментари

состојки

  • 4 банани со средна големина
  • 3 лажици сок од портокал
  • цимет

Начин на подготовка

Загрејте ја рерната на 90 степени Целзиусови. Покријте плех со хартија за печење.

Излупете тиква, изрендајте ја и исечете ја на дебелина околу 50 милиметри.

Потопете го секој диск во сок од портокал и ставете го на послужавник. Ставете цимет во прав над секој чип.

Печете три или четири часа, додека чиповите не се исушат и кафеави. Тие се враќаат по половина од времето на печење.

Извадете го од рерна и оставете го да се излади. После тоа, тие можат да се чуваат во херметички затворен сад.