Брзото пешачење го оддалечува гладот - соопштение за печатот Хотел Драјмедерлхаус, Винерат во Ајфел Ајфел
Пеш над долините и височините на Ајфел -
Фантастичен поглед
Соопштение за јавноста од 20.03.2010 година од Лијан Елерс, Винерат
Стравот од глад кај почетниците не се остварува. Останува само апетитот - и ослободените килограми.
„Следната продавница за чипови е оддалечена пет километри, така што нема да бидете во искушение толку брзо“, објасни Сиги Вердонк на телефон при резервација. Шефот на хотелот „Дрејмедерлхаус“ во Винерат веќе 14 години трча посни пешачки недели во Хочифел. Денес малата група посни планинари - 18 жени и пет мажи - повторно пешачат под ведро сино небо. Терапевтскиот пост исто така бара многу вежбање, а фантастичниот поглед кон широките долини и височини на Ајфел до Аремберг или Бон Петерсберг исто така ги компензира оние кои се малку слаби.
Вечерта пред тоа, групата го започна постот со пиење солен раствор на Глаубер - отсега натаму нема што да се јаде, нема кафе и алкохол една недела. За возврат, разни чаеви од овошје и билки, минерална вода и навечер домашна супа од зеленчук без сол, само зачинета со билки.
Многу учесници се повторувачи, други постат за прв пат. Речиси чувството на глад кај секого се разнесува благодарение на верувањето, може да остане само нијанса на апетит. Никаде на друго место - без напади на глад - нема толку многу и среќни разговори за храна и рецепти, како за терапевтски пост.
Не е толку тешко како што се плашевме ние почетниците. Спортската програма - половина час гимнастика секој ден во 8.30 часот наутро, Чи Гонг, јога или вежби за 'рбетниот столб после појадок „после чај“, а потоа три часа пешачење со Сиги од 12 часот на пладне - им дозволува на деновите на постот да минат. Потоа има сауна, базен Кнејп, масажа, шиацу и нутриционистички совет. Никогаш порано не се радувавме на чиста супа од зеленчук. Се служи секоја вечер - со неограничено полнење. На осмиот и последниот ден, постот се прекинува со целосно зрело јаболко. Деликатес по една недела без цврста храна.