Буба со мотор Порше - портал за кетоза
Буба со мотор на Порше
Од мојот кето дневник:
Вчера едвај можев да заспијам и зедов два мелатонини. Jetет-заостанувањето треба да заврши веќе. Веројатно сум работел премногу долго. Мојата глава дефинитивно притискаше прекувремено откако бев во кревет.
По околу шест часа спиење, бев буден пред будилникот. И колку бев буден! Јас обично не сум ранобуден и толерантно рано само по најмалку осум часа сон. Сега скокам од креветот и сум полн со енергија. И тоа во 6.30 часот наутро.
Мојот сопруг и јас сакаме да одиме заедно во теретана. Јас си подготвувам кафе со жолчка од јајце и лажичка кокосово масло, како последните неколку пати.
Истурам нешто и сфаќам дека веќе го носам порибувањето што го барав. Се чувствувам малку како Буба што одеднаш има мотор на Порше и не знае како да менува брзини.
Во теретана, најпрво одам кај степерот за да се загреам. Поставката од последниот пат (15) е премногу мала. Одам два чекори нагоре и можам да го направам тоа многу лесно. Се прашувам дали кетозата е причина.
Потоа три круга лулашки со котел, столпчиња и машина за тетиви. (Морам да видам како се вика на германски јазик.)
Тука не забележувам никаква разлика.
Јас сум потполно среќен и енергичен на пат кон ручек. Како зајак Дурацел кој сака да ги прегрне сите.
За ручек има мексиканец. Може да ги откажам гравот и оризот и да ги заменат со втора порција павлака, пико де гало, зелена салата и авокадо. Мојот сопруг е среќен што ги добива моите фаџити.
После ручекот се обидувам малку да се одморам. Се чувствува како зајак Дурацел сè уште да седи и да тапани под уморот. Премногу енергија за правилно спиење. Така, се релаксирам 15 минути и потоа продолжувам понатаму.
Во хотелот имам три јајца што ги подготвувам во котел. Дали е во ред да ги јадам без дополнителни маснотии? Е дознаам.
Вечер сум гладен, па одам во корејски ресторан за вклучена храна. 180гр свински стомак, пет лисја зелена салата, кимчи и неколку зеле.
Сега е 23:37 часот и го пишувам денот. Уморен сум, но сепак полн со енергија.
Истражете на Интернет сега за ефектите на кето врз мозокот.
П.С: Патем, четири пати одев наутро во тоалет.
Не сум баш сигурен дали некој воопшто сака да чита за моите движења на дебелото црево. Ниту тоа не е баш мојата омилена тема. Но, јас не го пишувам сето ова за себе. Но, за другите кои се во слична ситуација и сакаат да знаат дали тоа што им се случува е нормално. Така, ја надминувам мојата гордост и продолжувам да пишувам за движења на дебелото црево, гасови и други секси теми.
Дали имате какви било прашања или коментари? Само објавете ги на нашиот форум: