Бучави во коленото Овој тест покажува дали треба да одите на лекар - Водич - ФОКУС онлајн
Ако сквотовите се придружени со пукнатина, тоа може да биде доста безопасно. Ако сè уште има криза, препорачливо е посета на ортопедски хирург. Со едноставен тест, можете да откриете дали коленото испушта опасни звуци.
Дали знаеш дека? Дали сте свиткани и јасно се слуша „пукнатина“ од коленото? Ова е она што им се случува на многу луѓе кога ќе се исправат и ќе ги свиткаат колената.
Остеоартритисот е можна последица
Звукот доаѓа од капакот на колената додека се лизга во својот лизгачки жлеб додека се движите. Слабите мускули на бутот или безопасната неусогласеност на нозете не го држи коленото капаче толку стабилно што тивко лизга. Сè додека пукањето не е болно, никој навистина не треба да се грижи.
Полошо е ако има мало крцкање во коленото при свиткување и истегнување. Ортопедскиот хирург Свен Остермајер од заедничката клиника во Гунделфинген објаснува: „Кризата во коленото како мелница за кафе е секогаш знак на оштетување на рскавицата.“ Прекумерното триење или неправилниот притисок врз палецот на колената подолг временски период може да бидат одговорни за ова. Со текот на времето, ова доведува до болка и артроза.
Како да ги тестирате колената
Едноставен тест може да покаже дали вашите колена испуштаат звуци што дефинитивно треба да ги направите на лекар: Седнете исправено на стол и свиткајте ги и исправете ги нозете. Ставете ги рацете на колена. Така, можете да ја почувствувате секоја мала пукнатина и крцкање околу капакот на колената.
Од артроза до операција на прсти ќе дознаете во ова Водич за PDF сè за силни зглобови. Плус: Најдобри импланти и најнови терапии за ревматизам, халукс и остеоартритис.
Дури и ако движењето е безболно, треба да се консултирате со ортопедски хирург за мелење. Никој не треба да чека премногу долго со ова: На почетокот, влошувањето на проблемите со коленото може да се запре со градење на мускули, влошки и гимнастика. Во случај на напредна артроза, само операцијата може да помогне.