Целулит Дали помага сауната или е штетна

+Еил + Австрија воведува карантинска обврска за патниците од ризичните области

Алтернатива на кремите

Целулит: Дали сауната помага или е штетна?

01/12/2018, 11:43 часот | секој (CF)

сауната

Сауна против целулит: дали е тоа можно? (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Милиони жени страдаат од целулит, непријатната „кора од портокал“. Покрај безброј креми, сауната е откриена и како средство за спротивставување на ова: детоксикацискиот ефект на здраво потење исто така треба да ги намали непривлечните вдлабнатини.

Правила за посетители на сауни
Фото серија со 6 слики

Како настанува целулитот?

Тоа е честа појава. Околу осумдесет проценти од сите жени страдаат од целулит. Малите, непријатни вдлабнатини може да се појават главно на задникот и бутовите, но исто така и на стомакот и надлактиците. Целулитот се јавува кога масните клетки во телото стануваат поголеми, но веќе не може доволно да се турка назад од сврзното ткиво.

Сауна добра за целулит?

Иако многу жени се колнат во сауна за борба против целулитот, позитивниот ефект сè уште не е потврден од науката. Посета на сауна може дури и да има негативно влијание врз целулитот.

Лимфна конгестија од топлина

Во зависност од индивидуалните карактеристики на телото, продолжената топлина може да предизвика натрупување на лимфата. Течностите во сопствените системи на организмот не можат повеќе да се исцедат доволно брзо, што може дури и да го интензивира целулитот на крајот на денот.

Но, не грижете се: дури и жените со силен целулит не зборуваат против повремена посета на сауна - само проверете дали имате доволно време помеѓу сесиите на сауна и не се поти премногу долго.

Сауна како средство за постигнување на целта

Ако веќе сте редовен посетител на сауни, можете да ја искористите оваа можност барем малку да му се спротивставите на целулитот: Искористете го престојот во влажна просторија и земете наизменични тушеви со топло/ладно - ова ја промовира циркулацијата на крвта во кожата. Масажите со четки, како што често се нудат во парна бања, исто така можат да го подобрат тенот - затоа што ова исто така ја промовира циркулацијата на крвта, како што пишува „Апотекен Умшау“.

  • Целулит - како брзо да се ослободите од него
  • Ефективно ?:Пилинг од кафе: велнес богат со кофеин против целулит
  • Зимски ритуал:Правила за сауна: како да се потите здрави
  • Целулит:Наизменичните тушеви помагаат против целулитот?

Имајте на ум, ниту една од овие мерки не може да направи чуда и затоа треба да се гледа како дел од холистички концепт што првенствено вклучува здрава исхрана и вежбање.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.