Целулитот од А до З.

Исклучоците го докажуваат правилото. Огромното мнозинство жени ќе развијат целулит во одреден момент од нивниот живот. Третманот на вдлабнатини сфатен како досаден се разви во профитабилна гранка на козметиката. Има многу ветувања, но реалноста е честопати поинаква. Следниот преглед ви покажува што е можно, а што не.

Биолошко-генетските причини не можат да се променат, но генерално можете да го минимизирате степенот на целулит преку сопственото однесување. Искуството покажа дека комбинација од неколку мерки постигнува значителен успех. Следните клучни зборови и објаснувања треба да ви помогнат да развиете холистички, индивидуално убедливи концепти на третман од лавиринтот на термините, активните состојки, физичките третмани и контрапродуктивните фактори.

Адипоцити: Име за клетките на масното ткиво. Ова ги вклучува липоцитите, кои имаат единствена масна продавница (вакуола), и клетки со неколку вакуоли. Интересно е што липоцитите, меѓу другото, синтетизираат пептиден лептин, кој има ефект на апетит. Кога резервите на маснотии се празни, се ослободува помалку лептин и се зголемува чувството на глад. Како што се шират, липоцитите можат да ја попречат микроциркулацијата во лимфните и крвните садови и трајно да ја нарушат структурата на колагенот.

Знаци на целулит: Додека во латентна форма на целулит, грозните вдлабнатини и бразди стануваат видливи само кога кожата ќе се притисне заедно (изклинвам тест), кората од портокал е исто така без притисок во напредните фази, особено на надворешниот и задниот дел на бутовите, задникот и видливи на колковите - понекогаш на надлактиците. Целулитот прво може да стане забележлив за време на пубертетот или по него, но инаку не е врзан за било која возраст.

Сврзно ткиво: Предвременото стареење на кожата како резултат на оштетување на зрачењето - предизвикано од металопротеиназите што ја деградираат колагенската матрица - е точка што мора да се земе предвид во превенцијата. Бидејќи загубата на колаген ја интензивира веќе постоечката слабост на сврзното ткиво. Затоа се важни кремите за сончање и избегнување на сончање. Алтернативните тушеви се испробан и тестиран метод за затегнување на сврзното ткиво. Третмани со вода Kneipp или, неодамна, краток престој во ладна комора на помалку од минус 100 ° C ("криотерапија") имаат сличен ефект.

Исхрана: Дебелината и лошата исхрана се фактори на ризик во најголема мера и придонесуваат за фактот дека масните клетки се зголемуваат уште повеќе отколку што е веќе случај по природа. Од друга страна, диетите обично не се многу успешни, па дури можат да бидат и контрапродуктивни доколку начинот на живот остане непроменет. Честопати занемарен фактор е спектарот на масни киселини во исхраната. Како и со многу други физички проблеми, важно е да се осигура дека се трошат доволно есенцијални масни киселини, особено омега-3 киселини (риба, ленено масло, киви масло, масло од семе од роза) и што е можно помалку хидрогенизирани или делумно хидрогенизирани масти. Доколку диетата не е еднострана, во спротивно можете да верувате во интелигенцијата на природата и самоуверено да правите без многу рекламирани додатоци во исхраната. Во комплицирани случаи, се препорачуваат совети за исхрана. Голема потрошувачка на алкохол и никотин, исто така, има негативен ефект.

Инфрацрвено зрачење: е помагало за загревање на кожата површно или во подлабоки области, во зависност од брановата должина. Како и кај радиобрановите, производите за нега на кожата кои содржат активни состојки стануваат побргу достапни. Од друга страна, инфрацрвените ласери со краток бран во опсегот на бранови од околу 800-1500 nm се користат за ликвизирање на масните наслаги и нивно цицање со мали засеци (видете исто така липосукција). Сепак, силното инфрацрвено зрачење од сонцето го промовира стареењето на кожата.

Инјектирање липолиза: Овој метод ги корегира масните наслаги на лицето и бутовите. Во погодената област се инјектира комбинација на фосфатидилхолин (ПЦ) и деоксихолична киселина (жолчна киселина). Мастите се раствораат во капки, може да се разложат од липазите на телото и да се метаболизираат во црниот дроб.

Кавитација: Звучниот притисок е тесно поврзан со енергијата на ултразвучните бранови. Звучниот бран периодично генерира негативен и позитивен притисок. Многу висок негативен притисок може да генерира гасни меури во ткивото (кавитација) и последователно да доведе до оштетување на ткивото. Принципот неодамна се користи со цел уништување на масните клетки. Како и со конвенционалниот ултразвук, и во ваквите третмани се користат активни состојки кои имаат липолитичко или антиинфламаторно дејство.

Липедема: Ова нарушување на масното ткиво влијае само на жени. Масните влошки на липедемот често се кријат зад целулитот и се карактеризираат со болни отоци. Модринки лесно се јавуваат во точките на притисок.

Липолиза: Ова го опишува распаѓањето на триглицеридите (мастите) во глицерин и масни киселини. Депските масти најпрво се разградуваат липолитички, потоа масните киселини се отстрануваат и на крај се распаѓаат со ß-оксидација. Постојат голем број на супстанции кои ги инхибираат фосфодиестеразите и со тоа ја стимулираат надворешната липолиза. Овие вклучуваат ксантини, група природни супстанции кои вклучуваат супстанции како што се кофеин, теобромин, теофилин и аминофилин.

Липома: Липомот е масен тумор составен од адипоцити. Липомите се јавуваат поткожно и обично се карактеризираат со тврда, сферична структура. Тие се сметаат за бенигни тумори и се отстрануваат на амбулантско ниво. Нема врска помеѓу липом и целулит.

Липозоми: Главната компонента на липозомите е природниот фосфатидилхолин кој се користи за инјектирање липолиза („шприц без маснотии“). Бидејќи липозомите се спојуваат со бариераните слоеви на кожата и ги прават попропустливи за активните состојки, липозомите се користат како транспортни возила за активни состојки растворливи во вода. Заедно со капсулиран кофеин (приближно 2%), кој има липолитички ефект и ја стимулира микроциркулацијата, складираните масти се мобилизираат. Ако се појави механичка иритација во исто време, како што е ултразвук или масажа, може да се постигнат значителни резултати.

Липосукција: Липосукција на целосни масни клетки по инјектирање на водена фаза што мобилизира маснотии (раствор на тумесцент) е оперативен метод кој се изведува под анестезија. Тоа е поврзано со соодветните ризици.

Одвод на лимфа: За разлика од класичната масажа, тука не станува збор за стимулирање на микроциркулацијата, туку за отстранување на ткивната течност преку лимфниот систем. Одводот на лимфата обично се прави рачно во случај на отоци поврзани со течности. Тие можат да се комбинираат со производи за нега на кожата кои содржат активни состојки.

Фосфатидилхолин (ПК): Супстанцијата припаѓа на фосфолипидите. Матичната супстанција добиена од лецитин од соја содржи три основни компоненти, хемиски врзани: холин (клеточен заштитен фактор), линолеинска киселина (омега-6 киселина) и алфа-линоленска киселина (омега-3 киселина). Компјутерот е главниот градежен блок на сите клеточни мембрани.

Масажи: Кога станува збор за масирање на области на бутовите кои се сомнителни за целулит или, доколку е потребно, делумно третирање со ултразвук, хидрогели со липозомален кофеин или алтернативно концентрати на липозоми (види фосфатидилхолин) во комбинација со екстракт од зелен чај ја докажаа нивната вредност. Тие мобилизираат масни наслаги и ја зголемуваат микроциркулацијата.
Кремите за масна масажа можат индивидуално да се прилагодат со есенцијални масла и други активни состојки; сепак, тие не се погодни за ултразвучни третмани. Растителни масла и восоци (на пример, масло од јојоба) и олеогели (липогели) се безводни варијанти. Помош како четки, врели камења или билни марки ги интензивира масажите. Активните состојки трајно се извлекуваат од марки со билки за време на масажата.
Посебна форма на масажа е вакуумска масажа, која со својот ефект на пулсирачка пумпа треба да ги пренасочи акумулациите на течност во лимфниот систем.

Мезотерапија: Мезотерапијата се базира на идејата за замена на инјекциската липолиза со микроинјекции. Терминот "мезо" означува дека микроинјекциите достигнуваат во "средниот" слој на кожата. Како и кај инјекциската терапија, првично се користеа раствори на фосфатидилхолин-деоксихолична киселина; Во меѓувреме, процесот се користи со различни активни состојки за други третмани на кожата. Модификација е процес на микронудинг (дермаролер), кој исто така може да го вршат козметичари до должина на игла од 0,2 мм. Во третманот со целулит, дермаролерот често се комбинира со примена на витамин А и кофеин.

Микроциркулација: Исто како што целулитот влијае на микроциркулацијата, се чини дека намалената активност на крвните садови предизвикува и промени во ткивото (ефект на пинг-понг). Повремено, се сомнева дека воспалителните процеси во садовите што работат во позадина се активирањето. Во овој момент, дневните услови за работа, како стоење или седење подолго време, веројатно ќе бидат од значење за оштетувањето на капиларната мрежа. Се јавува задржување на течности, што предизвикува дополнителен оток. Уште поважно е да се започне балансирање преку спортот што е можно порано; ова ја промовира циркулацијата и микроциркулацијата на целото тело. Минимална облека на ниски температури и истовремено мало движење, исто така, доведува до оштетување на студот на капиларите. Типични активни состојки за стимулирање на микроциркулацијата се кофеинот, зелениот чај и коњскиот костен.

Естрогени: sexенските полови хормони се одговорни за масните наслаги. Ако мажите се подложени на терапија со естроген, може да се појават промени слични на целулит во нивната кожа.

Фитохормони: Изофлавоноидите од соја или црвена детелина имаат локално слаб ефект сличен на естроген и го стимулираат метаболизмот на колагенот. Бидејќи сопствените естрогени во организмот се одговорни за масните наслаги во целулитот, мастите треба да се консумираат само умерено кога се користат фитохормони локално. Степенот до кој нивните антиоксидативни ефекти играат улога во целулитот не е докажано, како што често се тврди.

Терапија со радиобранови: Оваа постапка може да ви помогне кога работите со активни супстанции. Умереното локално загревање на ткивото (види инфрацрвено зрачење) ја подобрува пропустливоста на активните состојки. Е бидете активирани. Покрај тоа, постои стимулација на фибробластите во дермисот. Стимулирање на формирање на колаген и еластински влакна.

Спорт: За разлика од статичките движења, повеќето спортови се динамични, со вклучени многу сегменти на телото истовремено. Метаболизмот, формирањето на нови ткива и микроциркулацијата се стимулираат до максимум. Примери се џогирање, пливање (по можност движења со индексирање) и искачување. На прв поглед, се чини дека вториот не е баш дамски; Интересно, жените се многу талентирани во оваа дисциплина и се карактеризираат со особено хармонични низи на движења. Велосипедизмот и динамичното качување по скали исто така придонесуваат за фитнесот.

Ултразвук: Фокусот тука е на механичките и термичките ефекти во комбинација со зголемена циркулација на крв и стимулација на метаболичките процеси. Ултразвукот може добро да се комбинира со масажа и инфрацрвено. Методот ја зголемува пенетрацијата на активните состојки, од кои некои се користат во чиста форма како концентрати без помошен медиум (на пр. Гел).

Целулит (целулит): Овој израз нема никаква врска со целулитот. Тоа е бактериско воспаление на поткожното ткиво што може да се појави на сите региони на кожата, но по можност на лицето.

Козметичките активни состојки предложени за третман на целулит се легија. Неколку ефекти навистина се докажани in vivo, многумина се сомневаат само. Како и да е, меѓу нив има неколку интересни ефекти за кои се шушка повторно и повторно и се наведени по азбучен ред подолу:

Антиоксиданси: Ефектот на флавоноиди, кој се јавува во многу растителни екстракти, како што се морскиот анасон, чај, калинка, гинко и невен, се потенцира повторно и повторно. До кој степен тие и другите антиоксиданти како липоева киселина, ресвератрол, каротеноиди навистина можат да достигнат и да ги инхибираат металопротеиназите на матрицата или да имаат други ефекти останува отворена.

Л-карнитин: Супстанцијата се смета како катализатор за согорување на масни киселини и се препорачува како додаток во исхраната. Досега, сепак, тешко дека има докази за директно влијание врз целулитот - и со орална и со локална апликација.

Centella asiatica: екстракти од тигар трева ја стимулираат синтезата на колаген и ја подобруваат микроциркулацијата; Во комбинација со фитохормони, зелен чај и кофеин, тие честопати се основа за зацврстување на комбинирани производи кои се користат и за нега на деколте.

Коензим Q10: Коензим се јавува во митохондриите што согоруваат маснотии и има активирачки ефект врз атрофичната кожа. Не е докажано дека има ефект врз целулитот.

Чили: Екстрактите од чили со активна состојка капсаицин, како ѓумбир и ванила естри, имаат ефект на зголемување на циркулацијата на крвта. Капсаицинот е компонента на термалните малтери.

Диметиламиноетанол (DMAE): е ендоген амин кој во телото, меѓу другото, се претвора во холин хемиски врзан во фосфатидилхолин (PC). Се вели дека има многу ефекти што се докажани за холин и компјутер. Овие вклучуваат клеточно-заштитно дејство во случај на оксидативен стрес (црн дроб, кожа) и антиинфламаторни својства. Се користи во додатоци против стареење. Директен ефект врз целулитот е под знак прашалник.

Дон Кваи: Екстрактот од коренот на кинеската ангелика содржи фитохормони и се користи во Азија за симптоми на менопауза. Погоден е како додаток за масажи.

Екстракт од бршлен: содржи сапонини и делува како месарска метла за оток.

Екстракт од кигелија: содржи фитостероли, флавони и сапонини. Има зацврстувачки ефект врз кожата.

Екстракт од костен: Есцинот (есцин) на екстрактот од костен е сапонин кој ги стабилизира васкуларните wallsидови. Потекнува од народната медицина, има деконгестивно дејство и се користи медицински за лекување на вени на нозете.

Кофеин: спаѓа во групата ксантини кои покажуваат липолитичка активност (разделување на маснотии). Екстрактите од зелен чај, кола или гуарана можат да послужат како замена за чистата активна состојка. Кофеинот е особено лесно достапен во липозомалните дисперзии и се користи таму во концентрации до 2%.

Касапска метла: Екстрактот се добива од растението Ruscus aculeatus. Содржи сапонини и сапогенини како што се рускин, рускоген и нео-рускогенин, како и алкалоид спартиин и се препорачува не само за целулит, туку и за едем и купероза. Деновите на моделот и пакетите го зголемуваат ефектот. Рускогенин и нео-рускогенин имаат ефект на затегнување на ткивото и васкуларно стабилизирање.

Pueraria mirifica: Екстрактите од коренот kwao krua од Тајланд содржат фитоестрогени и фитостероли. Тие се погодни за обвивки на телото при третман на целулит.

Екстракт од конска опашка: содржи сапонини и флавоноиди. Покрај адстрингентно дејство, содржината на силициум диоксид е интересна. Сврзното ткиво, како скелетот, зависи од снабдувањето со силициум диоксид.

Витамини: витамини релевантни за целулитот се ретинол (витамин А) и аскорбинска киселина (витамин Ц). Двата витамини го стимулираат формирањето на колаген и се корисни компоненти во препаратите за целулит. Достапноста на ретинол како ретинол палмитат (INCI) енормно се зголемува со наночестички и достапноста на аскорбинска киселина како натриум аскорбил фосфат (INCI) од страна на липозомите.
Витаминот К има зацврстувачки ефект и стабилизирачки ефект на крвните садови. Неодамна беше забрането како козметичка состојка. Интересно, јапонското национално јадење нато, кое е бактериски ферментирано соја, содржи релативно висока концентрација на витамин К 2 .

Екстракт од темјан (Босвелија): го инхибира распаѓањето на колагенот од страна на матрицата металопротеинази.

Ксантоксилин (4,6-диметокси-2-хидроксиацетофенон): го активира протеинот термогенин (USP1) и на крајот го катализира распаѓањето (липолиза) на триглицеридите во глицерол и слободни масни киселини.

Јам корен: Екстрактите имаат висока содржина на диогенин. Диосгенин е стероиден сапогенин со естрогенска активност. Ова е причината зошто јамсите се користат во натуропатија за симптоми на менопауза. Наводно, се намалува апсорпцијата на маснотиите во масните клетки.

Репродуцирачки, статистички и метролошки беспрекорни двојно слепи студии за третмани со целулит со активни состојки и сродни подобрувања во почетната состојба се во недостиг. Ова делумно се должи на недостаток на убедлива методологија за мерење. Спротивно на тоа, доминираат емпириските вредности од практиката, но тие не се сигурни. Честопати се мери само еден параметар, а другите се игнорираат. Едноставни параметри се, на пример, обемот на бутот и фотографиите. Манипулацијата е ред на денот овде. Со некои додатоци на орална храна, дренажните, диуретични ефекти играат главна улога.

Не постои удобен чудотворен лек за целулит што го голтате како пилула или го нанесувате како крем. Но, ако во голема мера ги исклучувате негативните фактори и поттикнувате позитивни влијанија, на долг рок може да постигнете оптимум. Сепак, како и со други работи, жените мора да останат на топката.

Д-р Ханс Лаутеншлогер

Објавено во
Козметичка пракса
2011 година (1), 10-13 и
2011 година (2), 10-12