Центри за компетенции
Нестабилност на рамото
Операцијата обично може да се изврши на амбулантско ниво. По операцијата, имобилизацијата е неопходна 4-6 недели и може да започнете повторно да вежбате по приближно 3 месеци. Посебен третман за физиотерапија за вежбање е важен по операцијата.
Субакромијален синдром
Како по правило, раката може да се помести повторно веднаш по операцијата. Може да возите повторно по неколку дена. Носењето и подигнувањето на големи товари или повторената работа над главата треба да се избегнува околу 6 недели по операцијата.
Ротаторска манжетна
На прицврстената тетива и треба време и одмор за да може да зарасне. За зашиени тетиви е потребен период од 6-8 недели додека не се излечат во коскениот кревет, а потоа се еластични. За ова ќе ви биде дадена специјална перница по операцијата, која ќе мора да ја носите постојано 4-6 недели по операцијата.
Може да се отстрани само за лична хигиена и облекување. За период од 4 до 6 недели, во никој случај не смеете да ја кревате раката напред или настрана. Ако тоа се случи, постои многу висок ризик зашиената тетива повторно да се откине поради напнатоста на тетивата.
Спротивно на тоа, раниот функционален третман и вежбање не смеат да се испуштаат од 2-ри ден по операцијата, со цел да се избегнат адхезии, а со тоа и ограничена подвижност и да се обезбеди оптимална исхрана на структурите на ткивото и 'рскавицата. Физиотерапевтскиот третман што следи е важен. За околу 6 недели, физиотерапијата изведува пасивни/водени (некој ви ја крева или мрда раката, но не и вие самите) движења. Еден или два пати на ден, роднина исто така може внимателно да ја помести или крене раката настрана.
Сопствените активни движења и интензивирање на физиотерапијата се дозволени само 4-6 недели по операцијата. Потоа треба редовно да вршите физиотерапија во зависност од подвижноста на рамото. Но, исто така е важно сами да правите вежби неколку пати на ден.