Чај од цимет Зимски чај

Детоксикацијата со билни чаеви е идеална по зимските празници, што ни остави „спомен“ неколку килограми вишок и тешко варење. чај од цимет сервиран пред појадок и пред спиење, според специјалистите, е совршен метод со кој можеме да се ослободиме од токсините акумулирани како резултат на зголемената потрошувачка на месо, слатки и алкохол за време на зимските празници.

Покрај тоа, ако на крајот на годината сте решиле да се ослободите од калемите што ве спречуваат да ја носите омилената облека, откријте дека диетата за детоксикација со чај од цимет е решението што го барате. Секако, не е доволно да пиете неколку чаши чај дневно за да го прочистите вашето тело, но треба да ја елиминирате преработената храна, масното месо и млечните производи, алкохолот, киселите сокови и кафето и да се фокусирате на јадење зеленчук и овошје. Ниту спортот не треба да недостасува во дневната рутина!

Детоксикација на организмот со помош на чаеви

Фактот дека растенијата препознале лековити својства не треба да се игнорира, затоа тие ви помагаат да спречите или ублажите разни непријатни симптоми.

Но, имајте на ум дека чаевите за детоксикација секогаш треба да се пијат топло - за да се извлече максимум од позитивните ефекти на есенцијалните масла содржани - и помеѓу оброците. Инаку, кога се консумираат за време на оброк, постои ризик да го намалат лачењето на дигестивните сокови, што ќе доведе до тешко варење, надуеност, запек и болки во стомакот.

Откријте зошто е добро да се пие чај од цимет и откријте други зимски чаеви кои промовираат елиминација на токсините од телото.

Зошто е корисно да се консумира чај од цимет со мед

Комбинацијата од цимет со мед е одлична за вашето здравје, особено во студената сезона, кога вирусите демнат насекаде. Чајот од цимет со мед има вкус на сладок, малку зачинет и е идеален ако се подготвувате да се соочите со ниските температури надвор или кога ќе се вратите дома, оладен, по напорниот работен ден.

Иако придобивките од чајот од цимет во процесот на слабеење не се целосно докажани, има некои непобитни позитивни ефекти. Еве ги лековитите својства на циметот:

- Има антимикробно и антипаразитски ефекти;
- Содржи антиоксиданти, супстанции кои го штитат организмот од штетните ефекти на слободните радикали;
- Го намалува крвниот притисок и нивото на холестерол;
- Го регулира нивото на шеќер во крвта.

Медот, исто така, има многу терапевтски доблести, покрај фактот дека значително го подобрува вкусот на чајот: олеснува кашлање и болки во грлото, дава енергија и го промовира цревниот транзит.

Како да направите чај од цимет со мед: додадете 1-2 решетки или лажица цимет во прав во еден литар топла вода и оставете го да кисна 30 минути, а потоа засладете го чајот со една или две лажици мед. Чај од цимет пијан пред појадок и 30 минути пред спиење нежно го чисти организмот од токсини и го олеснува варењето на храната.

Контраиндикации за потрошувачка на чај од цимет со мед

Диетата за детоксикација со чај од цимет не е индицирана за сите луѓе. На пример, во случај на пациенти кои страдаат од дијабетес или срцеви заболувања, тоа е навистина опасно и не треба да се следи. Цимет е исто така контраиндициран за луѓе со хормонални проблеми, бремени жени и оние кои дојат.

Многу важно да се спомене е тоа не сите видови цимет имаат корисни ефекти. Значи, за вкусен и здрав чај користете само цимет од цимет, а не Касија.

Токсичноста на цимет Касија е предизвикана од високата содржина на кумарин, опасна супстанца што може да го зголеми ризикот од заболување на црниот дроб доколку се консумира паралелно со лекови како што се статини или антибиотици.

Тука се главните разлики помеѓу циметот Касија и Цејлон:

• Касија касија - потекнува од Кина, Виетнам или Индонезија, има темно кафеава боја и силен вкус, текстурата е груба и груба и има изглед на шуплива цевка, со единствен дебел слој кој се криви во двете насоки.

• Цеметна цимет - потекнува од Индија или Шри Ланка, има светло-кафеава боја и сладок и нежен вкус, текстурата е кадифена и личи на цигара направена од лисја, со неколку тенки слоеви.

Ако имате какви било прашања во врска со потрошувачката на чај од цимет, прашајте го вашиот матичен лекар, кој најдобро ја знае вашата медицинска историја.

Исто така е добро да се знае тоа медот е контраиндициран за деца под една година, бидејќи постои ризик од ботулизам поради инфекција со бактеријата Клостридиум ботулинум.

5 зимски чаеви за детоксикација

По толку многу добрите од кои уживавте на празниците, би било соодветно да го зачувате црниот дроб малку со третман со детоксикација. Подготвивме подолу список со 5 најефикасни чаеви кои ви помагаат да ги елиминирате токсините од телото.

Бел чај - Се добива од истото растение, Camellia sinensis, како зелениот и црниот чај, но има голема предност: многу подобро ги задржува својствата и вкусот. Третманот за детоксикација со бел чај е добредојден не само за да му помогне на црниот дроб да се ослободи од насобраните токсични материи, туку и да му донесе на организмот дарежлива доза на антиоксиданти, кои имаат исклучителни својства против стареење и ги штитат клетките од оксидативен стрес - главна причина во почетокот и влошувањето на болести како што се дијабетес, кардиоваскуларни болести или дури и рак.

Чај од анасон - содржи високо ниво на есенцијални масла, кои му даваат силни антиинфламаторни својства. Чајот од анасон помага и во елиминирање на надуеност и варење, природно елиминирајќи ги токсините од дигестивниот систем. Покрај тоа, анасон често се препорачува во диети, бидејќи го намалува апетитот и го забрзува метаболизмот, како и во третманот на кашлица, поради неговото експекторантно и спазмолитично дејство.

Чај од глуварче - Тоа е одличен избор за здравјето на бубрезите и црниот дроб. Лек со чај од глуварче помага во регулирање на апетитот и го подобрува варењето, но исто така го стимулира производството на жолчката. Глуварчето има благ диуретичен ефект и е богато со есенцијални минерали и витамин Ц, толку неопходни за зајакнување на имунитетниот систем.

Зелен чај - Целосно ја заслужува титулата шампион во однос на детоксикација, бидејќи содржи големи количини на полифеноли, природни антиоксиданти кои формираат заштитен штит од многу болести. Но, посебен квалитет на зелен чај е природната регенерација на црниот дроб, главниот орган кој ги отстранува токсините од крвта. Затоа, лекот за детоксикација со зелен чај е како здив на свеж воздух за црниот дроб, кој ќе ја врати својата виталност и функции толку важни за здравјето. Покрај тоа, зелениот чај е одлична алтернатива на кафето, поради неговата содржина на кофеин, го намалува апетитот и го стимулира согорувањето на мастите.

Чај од роибос - Идеален е за слабеење и детоксикација по Божиќ, поради неговата богата содржина во антиоксиданти и минерали, кои имаат корисно дејство врз дигестивниот систем. Не помалку важен е фактот дека чајот од роибос ви помага да се опуштите и да имате мирен сон. Веќе не е тајна дека за време на спиењето се одвива најинтензивната активност за детоксикација. Покрај тоа, чајот од роибос има пријатен, сладок вкус, така што може да го конзумира дури и најкаприциозниот од вас.

---