Чај од ѓумбир со мед и лимон

Gумбирот, медот и лимонот се совршени состојки за спречување и борба против настинка. Gумбирот е полн со антивирусни материи, му помага на организмот да ги елиминира токсините, ја смирува треската. Лимонот има многу витамин Ц, кој му помага на имунитетот и ги неутрализира слободните радикали во организмот и го намалува воспалението. И нашиот трет херој е медот, кој ги смирува болките во грлото, ја намалува кашлицата, ја зголемува способноста на организмот да се бори против инфекциите. Тројцата успеваат да се комплиментираат совршено и во комбинација, во вкусен чај.

ѓумбир

Состојки за ѓумбир чај со мед и лимон

50 гр тенко исечен ѓумбир

2 стапчиња цимет, 2 лажици мед, 3 парчиња лимон

Како да направите чај од ѓумбир со мед и лимон

Донесете вода до вриење. Кога ќе почне да врие, додадете ги парчињата ѓумбир и оставете да зоврие уште една минута, исклучете го огнот, додадете стапчиња цимет, покријте го тенџерето и оставете го да биде покриен уште 10 минути. Отстранете ги парчињата ѓумбир. Додадете мед и парчиња лимон. Послужете топол чај.

ѓумбир лимон

Како ви се допадна статијата? Гласај!