Чаби децата стануваат дебели возрасни - WirEssenGesund
Германија има сериозен проблем: секое шесто дете има прекумерна тежина, секое седумнаесетто дури и дебело. Новата студија на Универзитетот во Лајпциг откри дека само едно од десет деца успеваат да ја нормализираат својата тежина со текот на времето.
Дебелината станува проблем уште рано
Ако нивните деца имаат неколку килограми премногу, многу родители сакаат да објаснат дека сè уште расте заедно. Тие веруваат дека нивните малечки растат прво во ширина, а потоа во висина - студија на Универзитетот во Лајпциг ја одзема оваа надеж. Истражувачите оценија податоци од повеќе од 50 000 деца од раѓање до полнолетност и дошле до јасен заклучок: Ако едно дете е со прекумерна тежина во првите две години од животот, само секое второ дете подоцна успеа да изгуби тежина на нормална тежина. Ако некое дете сè уште имало прекумерна тежина по 3-тиот роденден, само едно од десет деца се ослободило од проблемот со својата тежина.
На возраст од две до шест години е особено тешко да се измери, тоа е одлучувачко за подоцнежната тежина: На оваа возраст, тежината на децата, кои како адолесценти сè уште се бореа со прекумерна тежина и дебелина, се зголеми најмногу. Професор д-р. Антје Кернер, еден од авторите на студијата: „Повеќето деца и адолесценти со прекумерна тежина сè уште го имаат во зрелоста“.
Што препорачуваат лекарите против дебелината кај децата?
Причините за прекумерна тежина се лесни за наоѓање: многу деца јадат премногу мрсно и слатко и не вежбаат доволно. Потешко е да се најде решение за одземање здив на телото на детето кое постојано се шири. Професионалното здружение за германски педијатри (БВКЈ) илустрира во изјавата како исхраната и вежбањето влијаат на тежината на децата: Во Германија, единаесет до тринаесетгодишни момчиња пијат во просек 450 милилитри пијалоци со шеќер секој ден, се вели во тоа. Ако момче го замени ова со вода, ќе изгуби еден килограм во рок од 5 недели. За да изгубите толку многу тежина преку вежбање, едно момче ќе мора да игра дополнителен час фудбал секоја недела, 19 недели. Препораката на лекарите е јасна: Родителите треба да ги навикнуваат своите деца на вода и да им дозволуваат само да пијат слатки пијалоци како сода, кола или ладен чај повремено.
П.С: Дали сакате лесно да нè читате со вашата омилена апликација? Погледнете тука.:)