Чад; Здравје- Одете пуши сега

Конс на пушење

Чадот од тутун содржи над 4.800 различни супстанции, од кои многу се токсични и канцерогени. Кога се вдишува чадот, овие токсини се апсорбираат низ белите дробови и се дистрибуираат низ целото тело. Резултат: скоро секој човечки орган е оштетен од пушењето.

Употребата на тутун не само што го зголемува ризикот од респираторни и кардиоваскуларни болести или рак. На оралното здравје, на пример, влијае и отровната смеса во чадот од тутун. Womenените кои пушат по менопаузата имаат поголема веројатност да страдаат од остеопороза, а кај мажите пушењето може да ја намали нивната моќ.

Зависната супстанца никотин ослободена од пушењето ја преминува крвно-мозочната бариера и се меша со метаболичките процеси во мозокот. Физичка зависност од пушење може да се развие во краток временски период. Психолошката зависност произлегува од често разновидните функции што ги презема цигарата во животот на пушачот. Во стресни ситуации служи како повод за пауза или олеснува контакт со други луѓе. И за многу пушачи, цигарата ја структурира дневната рутина. Доколку овие функции на пушење се заменат со соодветни алтернативи во контекст на откажување, значително се зголемуваат шансите за успех при откажување од пушење.

Откажувањето од пушењето создава најдобри услови за поздрав живот - откажувањето од пушењето јасно ги намалува споменатите здравствени ризици.

---