Чај од ананас и цимет до израмнување на стомакот и тежината - фитнес и диета

Знаеме дека ананасот е овошје со извонреден вкус кој е многу добар за нашето здравје, го олеснува процесот на варење, инфекциите во грлото, помага да се ослободиме од задржувањето на течности во организмот, итн.

Докажано е дека, покрај многубројните придобивки и одличниот вкус, ананасот е одличен за пролевање на тие килограми.

Чајот за слабеење од ананас, кога се консумира секој ден, ви дава други придобивки, како што се спречување на воспаление и оток и се користи за намалување на непријатноста при проблеми со зглобовите, како што се болки во коските или артритис. Иако можете да најдете чаеви од ананас во продавниците за здрава храна, многу е подобро да го направите дома со природни плодови, што го прави поефикасен.

Чај од ананас и цимет за слабеење

• 1 литар вода
• ½ ананас
• 4 нормални кесички чај (по ваш избор)
• 1 парче цимет
• ¼ чаша сок од лимон
• 2 лажици мед

Подготовка:

Исчистете го ананасот добро, излупете го и исечете го на коцки, доведете го литерот вода до вриење во длабок сад, додадете ананас и цимет и варете 6 до 8 минути. Тргнете ја топлината.

Додадете кесички чај, разредете околу 5 минути, процедете, додадете сок од лимон и засладете со мед. Може да го пиете топло или ладно. Со овој сок можете да изгубите тежина на здрав начин.

Ананасот помага при варење и е познато дека спречува инфекции во грлото и устата. Ананасот се смета за една од најздравите намирници во светот, а нивната висока содржина на вода прави да се чувствуваат сити и неверојатно задоволувачки. Овој чај од ананас е совршен за оние од нас кои сакаат да ги исфрлат овие неколку килограми.

Искрено се надеваме дека уживавте во овој напис и споделете го со вашето семејство и пријатели.

The post чај од ананас и цимет за намалување на желудникот и телесната тежина appeared first on здрави рецепти и идеи.

---