Чајот од ладна колешка може да помогне при управување со тежината - Истражување и технологија - Знаење - бз - Весник

Последен пат ажурирано на 1.5.2018 во 14:47 часот

ладна

За да изгубите тежина, веројатно треба да го пиете чајот ладно, покажува студија на истражувачи од Фрајбург. (Слика на симбол)

Пиењето чај може да го стимулира согорувањето на мастите и да ви помогне да изгубите тежина. Истражувачки тим од Фрајбург сега откри дека студениот чај најверојатно ќе биде поефикасен за губење на тежината отколку топол чај.

Во една студија, научниците од Лабораторијата за интегративна кардиоваскуларна и метаболна физиологија на Универзитетот во Фрајбург ги споредиле метаболичките и циркулаторните реакции на 23 здрави млади возрасни лица кои испиле две чаши незасладен чај од марама јурба. Еден ден пијалокот со кофеин беше ладен (3 степени), другиот ден беше топол (55 степени).

Крвниот притисок, отчукувањата на срцето, количината на крв што ја пумпа срцето, како и потрошувачката на кислород и оксидацијата на маснотиите потоа беа мерени 90 минути. Овие податоци беа споредени со вредностите измерени половина час пред да се внесе чајот, како што известуваат авторите во списанието „Frontiers in Physiology“.

Откриено е дека потрошувачката на енергија се зголеми двојно повеќе кога се пие ладен чај (+8,3 проценти) отколку кога се пие топол чај (+ 3,7 проценти). Студениот чај промовираше и оксидација на маснотии и го намали метаболичкиот стрес на срцето.

Студијата беше поддржана од Швајцарската фондација за срце. Сепак, потребни се повеќе истражувања за да се потврди дека студениот чај е корисен за управување со телесната тежина.