Четврток, ден 24 од мојата диета со HCG
Написот е ажуриран во вторник, 25.08.2015 година од Александар
Утрово сум среќен како мало дете: Јас всушност имам само 94,2 кг и изгубив многу добро од вчера до денес. Скоро ми се чини дека мојата втора фаза на диета оди скоро подобро од првата.
Затоа што не треба да заборавите дека имало два дена на товарење пред првата фаза на диета и дека телото било полно со јаглени хидрати и вода. Сега по повеќе од три недели тоа е Тело целосно исцрпено од јаглехидрати, затоа што тој не добива ништо, а сепак јас постојано губам тежина од ден на ден.
Па, следната стагнација во текот на 2-3 дена дефинитивно ќе дојде повторно, но ако го погледнете мојот дневник за тежина, тогаш овие 2-3 дена стагнација секогаш се проследени со брзо губење на тежината во деновите после тоа. Од таа гледна точка, не е важно дали стагнирате два дена кога ќе го видите тоа на мојот лист со тегови.
Изгледа сосема исто со мојата сопруга, она што можете да го видите во левата колона од ливчето. Патем, сега напишавме поголемо парче хартија, бидејќи првото парче хартија беше прилично мало и бидејќи сега повторно ја продолжуваме или намалуваме фазата на диета. додадете уште три недели диета на неа, ни треба само поголемо лизгање на тежината.
За жал, денес останав без пилешки гради на скара и не подготвив ништо да однесам со мене на работа денес. Ова е затоа што, како што е соопштено, работев последните неколку дена од утро до доцна вечер и бев прилично стресен.
Апсолутно немам желба да сторам нешто во 23 часот навечер. Ниту сопругата и затоа морам да видам како можам да врзувам крај со крај денес. Но, во меѓувреме вежбав таму и веќе имам идеја.
Глобули на HCG и сите капсули
Како и секогаш, ги земам моите глобули HCG и моите производи за диета HCG и денес возам на работа без Tupperware. Наутро работам напорно и во 12:30 часот ги земам петте глобули на HCG. Потоа одам до трговскиот центар Гербер и одам во Едека да купам конзерва туна во вода и неколку ротквици.
Туна и ротквица всушност можат да бидат задоволство:)
Ова е мојот ручек. Ротквиците со хималајска сол имаат многу добар вкус, а туната е исто така доста добра за јадење. Мал совет од мене: вкусот на такви здодевни јадења како туна во вода може да се рафинира многу добро со:
- О: повторно солени малку повеќе со сол од Хималаите
- Б: користеше сенф од Дижон, бидејќи има многу добар вкус (бидете внимателни, земете многу малку: навистина е остро остра!)
Поради слабеењето, го надминувам и фактот дека оваа храна навистина немаше добар вкус. Но, што е подлец: Мислам дека само тешките влегуваат во градината и тоа не е проблем.
Храната не мора секогаш да има добар вкус, нели? ?
Како и да е, по три и пол недели од мојата диета со HCG, морам да откријам дека повеќе не сум толку пребирлива околу храната. Ако нема толку добар вкус, што е подлец. Јас попрво би бил слаб отколку да трчам со прекумерна тежина и да го замислувам секој оброк како задоволство.
На крајот на краиштата, вие не се забавувате секој ден во животот и мора да работите и треба да биде исто со храната. Всушност, храната е внес на храна и ако и онака ја лопатам храната во себе за време на паузата за ручек од десет минути, тогаш тоа и онака не е задоволство, туку едноставно алчност. И за жал често ми изгледаше така. Или уште полошо: фатете плескавица на погонот.
Тоа всушност нема никаква врска со уживањето.
После тоа, обично се уморувате бидејќи целата крв е во дигестивниот тракт, а остатокот од работниот ден на почетокот не оди толку добро.
Гастрономијата исто така е прилично просечна според мене
Во секој случај, морам искрено да кажам дека понекогаш сум многу разочаран од локалните ресторани.
Поради фактот што сме мала компанија и секако немаме менза или слично, често одиме во различни ресторани во нашата област да јадеме. Секој го знае менито за ручек што можете да го нарачате некаде и, се разбира, испробавме бројни ресторани во околината и обично бевме секогаш разочарани.
Понекогаш се прашувам што мислат решетките кога сервираат такви ѓубре. И, што особено ме нервира: секогаш се обвинува цената! Им реков на неколку луѓе: луѓето само бараат повеќе пари и прават добра храна.
Повеќе сакам да платам 15 евра за ручек отколку 5,90 евра и да го добијам последниот ѓубре на мојата чинија. Лоши состојки и лошо подготвени! Не можете да работите така деловно, но за жал веројатно има доволно луѓе на кои не им е грижа за тоа како има вкус.
Или немаат вкус или „само јадат сè“ што можат да добијат! Од долго време се одвикнував од тоа и сум таму, така што одам само таму каде што е навистина добро и навистина не ми е грижа за цената.
Може да претпоставите дека квалитетот не зависи секогаш од цената, но секако ако сакате ручек со пијалок за 5 евра, тогаш може да претпоставите дека состојките се остатоци. Очигледно е. Одземете го ДДВ-то, тогаш сте на четири евра за ресторанот и како сакате да го финансирате сега?
Потоа, луѓето доаѓаат да јадат ручек за 4,50 €, да пијат вода или пиво, а потоа се држат до чашата. Можете да заборавите!
Почитувани локални сопственици, молба до вас: подгответе добар оброк со добри состојки и побарајте повеќе пари. Знам доволно луѓе кои веднаш би дошле кај вас затоа што 3-5 евра или дури десет евра не им се важни, но храната едноставно треба да биде добра.
Тоа е поентата: повеќето ресторани се исто така празни затоа што храната е лоша. Па, денес секое невработено лице отвора ресторан кој нема обука за готвач и нема идеја за гастрономија. Се подразбира дека храната тогаш не е добра.
Доста зборуваше
Но, доста од тоа, тоа беа само моите мисли додека ја јадев мојата туна. Попладне јадам кварк со малку маснотии со јагоди и замена за шеќер. Денес треба да работам повторно до 22:30 часот, а потоа да одам дома и тогаш сум прилично истоштена.
По туширањето, седам на софата некое време и гледам телевизија, а потоа легнувам.