Четврток и 88,7 кг (минус 0,1 кг) - пост со Марио - 30 дена без храна - постот за постот
- започне
- Сè за постот
- Испуштање
- Контра
- Прашања
- здравје
- Пер
- Рецепти
- Спорт
- Список на клучни зборови
- Пијте
- Сè за постот
- Интермитентен пост
- 30 дена (книга)
- Почнува утре
- Ден на испуштање
- Пост ден 1-15
- 1 ден
- 2 ден
- 3 ден
- 4-ти ден
- 5-ти ден
- 6-ти ден
- 7-ми ден
- Ден 8
- 9 ден
- Ден 10
- Ден 11
- Ден 12
- 13 ден
- 14 ден
- 15-ти ден
- Пост ден 16-30
- 16-ти ден
- 17-ти ден
- 18-ти ден
- 19 ден
- 20-ти ден
- 21 ден
- 22 ден
- Ден 23
- Ден 24
- 25-ти ден
- Ден 26
- 27 ден
- 28-ми ден
- 29-ти ден
- 30-ти ден
- фотографии
- Денови на изградба
- Поставување ден 1-10
- 1 ден
- 2 ден
- 3 ден
- 4-ти ден
- 5-ти ден
- 6-ти ден
- 7-ми ден
- Ден 8
- 9 ден
- Ден 10
- Поставување ден 11-16
- Ден 11
- Ден 12
- 13 ден
- 14 ден
- 15-ти ден
- 16-ти ден
- Поставување ден 1-10
- Блог
- Контакт
Четврток 24-ти пост 88,7 кг (минус 0,1 кг)
Четврток за нас се обично неспектакуларни.
Сепак, јас сум прилично претприемнички денес, па одам на 10 километри прошетка со Таша.
Додека таа клече на скоро секој тревни рид за да го обележи, во меѓувреме го испразнив првото шише за пиење.
Прекривањето на тревник рид е премногу тешко за мене, па исчезнувам зад грмушка. Добро е да одам стабилно, паузирам на размислување и се прашувам дали следните денови на постот ќе бидат исто толку лесни и весели.
Деновите минуваат и понекогаш сум изненаден што полека се приближувам до границата од 30 дена.
Какво искуство, ова брзо. Се чувствувам како да можам да продолжам вака засекогаш. Секако и јас, со спортот.
Попладне повторно ќе ги направам своите дванаесет вежби, за чиста совест. Мојот најстар оди на фудбалски тренинг и подоцна повторно шетам по куќите со Таша.