Чист нос благодарение на промената во исхраната APOTHEKE ADHOC
Берлин - Околу едно петто лице во Германија страда од треска од сено: вклучително и ПТА Ирина Кромер од аптеката мост во Бамберг. По многу неуспешни обиди да се стават под контрола на вознемирувачките симптоми, промената во исхраната и даде нов квалитет на живот. Програмата за метаболички баланс се занимава и со врската помеѓу исхраната и алергиите.
Од адолесценцијата, Кромер страдаше од затнат нос, насолзени очи и кашлање за време на сезоната на полен. Со текот на годините, се повеќе се додаваше полен и трева на кои 41-годишникот реагираше алергично. Во периодот од април до септември, ПТА тешко може да ја напушти куќата поради нејзините сериозни поплаки. „Можев да бидам надвор само кога врнеше. Инаку, седев дома кога времето беше убаво “, вели таа.
„Се обидов многу и бев навистина очајна“, рече мајката на три деца. И покрај земањето антихистаминици, па дури и кортизон, PTA имаше сериозни симптоми. Затоа, таа се обиде со сопствена терапија со крв и хомеопатија. Дури и две десензибилизации не го донесоа посакуваниот успех. „За мене беше губење време.“ Лековите направија Кромер да се чувствува уморно и поспано цело време. Таа не го толерираше пропишаниот спреј за кортизон.
„Се чувствував навистина лошо и едноставно бев иритиран“, рече ПТА. Затоа отишла на лекар за да побара лек. Вработена во Каритас, која беше зафатена од треска од сено, и помогна да ги пополни трудовите. Тој рече дека неговата алергија значително се подобрила откако престанал да јаде храна со шеќер. „Потоа направив понатамошно истражување на темата“, објаснува Кромер. Вие позајмивте многу книги и гледавте документарци.
Таа точно го знае датумот што смени сè за неа: „Тоа беше 14 април 2018 година“, вели таа. Од тогаш, Кромер избегнува животински протеини како месо и риба, млечни производи и, колку што е можно, глутен. „Јас целосно работам без пченица. Сега сум скоро веган. ”Јајцата и путерот сè уште се на менито. Новата диета успеа: Од промената на диетата, ПТА не зема таблети или спрејови.
„По само една недела, забележав значително подобрување на симптомите“, вели таа воодушевено. „Конечно можев да уживам во летото на отворено со моето семејство со години“, воодушевува таа. Theалбите не исчезнаа целосно, но тоа беше само мал дел од претходните проблеми. „Носот ми беше затегнат цело време и не можев да размислувам јасно. Сега сум многу поизбалансиран “.
Менито на PTA сега главно вклучува зеленчук и суров зеленчук. „Оставив многу храна како леќата, ленено семе и семе од чиа да впијат преку ноќ. Следното утро додавам бобинки или овошје и пире сè во пулпа. ”Таа, исто така, често подготвува зелени смути. „Дури и самиот можам да собирам состојки како коприва и глуварче“, се смее Кромер.
Кога клиентите доаѓаат во аптеката на Кромер со рецепти за алергии, таа внимателно го чувствува својот пат и известува за своите искуства. Не се сите отворени и многу од клиентите не сакаат да сторат без месо или млечни производи. Но, особено мајките на деца со алергии би го прифатиле советот добро. „Ако симптомите се навистина лоши, клиентите се обидуваат да ја променат исхраната“, вели таа. Кромер повеќе не би препорачал антихистаминици, туку само ги продавал на барање. Таа, исто така, им дава совети на клиентите на патот.
Не само искуството на Кромер, туку и студиите сега покажаа дека, како и со другите алергии, промената во исхраната може да помогне при треска од сено. Метаболичката програма Метаболен биланс се занимава и со овој пристап: се вели дека внесувањето на алергени како кравјо млеко и пченица го зголемува ослободувањето на хистамин и со тоа ги зголемува симптомите на алергија.
Силвија Буркл, нутриционист и ко-основач на метаболичката програма Метаболички баланс, исто така, го нагласува влијанието врз целокупната благосостојба: „Промената во исхраната влијае на целото тело.“ Концептот исто така препорачува додавање на ѓумбир и спанаќ во производството на смути, бидејќи тие регулираат ослободување на хистамин. треба.
Понатаму, потрошувачката на алкохол може да ги влоши симптомите бидејќи се формира хистамин за време на производството на алкохол. Ова се апсорбира во организмот при консумирање пиво или вино. Во овој контекст, метаболичката програма препорачува да се избегнува храна богата со хистамин. И Метаболичкиот биланс и Кромер истакнуваат дека ова се само совети што секој треба да ги испроба: не постои еден рецепт за сено треска.