Чизкејк од ванила - не добива покремаста боја - LCHF Германија

Чизкејкот доаѓа во бесконечен број варијации. И бидејќи и ние сме обожаватели на чизкејк, време беше за нов рецепт. Нашата посета игра тест јаде. Возбудени сме. Ако сакате да го испечете чизкејкот со ванила, со нетрпение ги очекуваме вашите искрени повратни информации на [email protected]

Чизкејк од ванила

Тава со пролетна форма со дијаметар од 24 см

Состојки почва:

50 гр магија за торта

(Ако немате магија за торта, можете алтернативно да користите половина од дното на тортата со путер од крем, а потоа оставете го какаото за печење)

Врвни состојки:

Слаткост по ваш избор (што заменува околу 150 гр шеќер)

60 гр пудинг со јаглени хидрати со ванила

50 ml неутрално вкус на маслиново масло

30 мл сок од лимон

Подготовка:

Добро измешајте ги состојките за основата. Оставете го да одмори неколку минути и потоа истурете го во добро намрсена тава со форма на пружина (алтернативно обложена со хартија за печење).

Загрејте ја рерната на 180 степени циркулирачки воздух.

Добро измешајте ги состојките за преливот. Истурете ја течната маса во садот за пролет.

Печете 75 минути. Не вадете го, но оставете го да се олади во затворена рерна најмалку 60 минути.

Хранливи вредности торта од ванила

содржина	протеини	јаглехидрати	дебели
Вкупно во грамови	128,8	40,4	152.3
По парче на 12 во грама	10,7	3.4	12,7
Дистрибуција на енергија во проценти	26-ти	8-ми	66

Вкупна енергија: 2136 kcal, по парче: 178.

Вкупни единици за леб (BU): 3,4, BU по парче: 0,28.

Специјални информации за исхраната: умерен LCHF

Рецепт: Маргрет Аче

Дневник за готвење „Авантури за вкус за нашите слатки мали“ (а исто така и за слатките големи;-))

Како родителите успеваат да избегнат/избегнат премногу шеќер кај своите слатки малечки? Во денешниот свет, шеќерот е сеприсутен и одамна престана да биде луксузна ставка. Но, напротив! Но, дозата го прави отровот. Нема ништо лошо во тоа што на децата им давате по мала грст слатки секој ден. Во моментов, сепак, потрошувачката на шеќер кај граѓаните на ЕУ е 40 килограми шеќер по глава на жител годишно. Тоа се 110 грама шеќер на ден! Сепак, таканаречениот шеќер во домаќинството се троши само во релативно мали количини како шеќер во домаќинството. Најголем дел е во индустриски преработени производи како што се какао во прав, ладни пијалоци, закуски и сладолед, но исто така и во деликатесни салати, кисели краставички, кечап, црвена зелка или пица.

Кои алтернативи без шеќер или без шеќер постојат за готвење и печење? Ова е токму она за што пишува списанието за готвење „Авантури на вкусот за нашите слатки најмали“. Се разбира, рецептите се исто така вкусни за целото семејство.

Почитувани родители, ќе ви дадеме предлози како да ги храните вашите слатки малечки здраво со помалку шеќер, така што вие и вашите деца ќе можете лесно да го поминете животот здраво. Пробавме и запишавме 64 рецепти за вас. Постојат и неколку статии со информации од мајки и татковци, со описи на секојдневниот живот.

Дали ве направивме iousубопитен? Добро! Авантурата за вкус за нашите слатки најмали може да се нарача од Expert Fachmedien GmbH. Таму исто така ќе најдете примерок за читање за да добиете подобар впечаток. Воведната цена е 6,00 евра.

Вие сте исто така добредојдени да прелистате рецепти на нашата веб-страница, без разлика дали се малку јаглени хидрати, LCHF, кето или без шеќер, ќе најдете нешто.

Вести

Дали сакате да ги дознаете најновите информации за здравјето и исхраната? Одлично, тогаш претплатете се на нашиот билтен. Ако не сакате да пропуштите нови објави, претплатете се на нашиот блог овде.

---