Чизкејк со ниски јаглени хидрати - 5-те најдобри рецепти за вашата диета - фитхепери
Кој е расположен за нешто слатко? Во овој пост ви ги прикажуваме 5-те најдобри рецепти за чизкејк со ниски хидрати.
Различните колачи се ослободени од додаден шеќер, малку јаглени хидрати и исто така супер вкусни. Ова ги прави совршени за секој што јаде диета со малку хидрати или сака да избегне шеќер.
Обавезно пробајте ги нашите торти од сирење со малку јаглени хидрати - тие се освежително задоволство кога се ладат, особено во лето.
Чизкејк со ниски хидрати без подлога - класиката
Оваа варијанта е направена без дно и затоа е една од наједноставните. Колачот има добар вкус самостојно или со неколку бобинки и може да се земе насекаде. Ако сакате да јадете слатки работи, можете да се почестите со чизкејк без дно за појадок или ручек.
- Број на порции: 8
- Време на подготовка: 70 минути (вклучително и време за печење)
- Ниво на тешкотија: лесно
Состојки:
- 100гр мек путер
- 400гр кварк со малку маснотии
- 120g ксилитол (купете ефтино овде!)
- 25g протеин од ванила од сурутка (купете ефтино овде!)
- 3 јајца, големина М.
Подготовка:
1.) За чизкејк со ниски хидрати без дно, прво подгответе сад и сите состојки. Загрејте ја рерната на 160 ° C горна/долна топлина.
2.) Ставете го омекнатиот путер во садот. Додадете кварк, јајца и ксилитол и сè мешајте добро со миксер. На крај додадете го протеинот од сурутка ванила и промешајте.
3.) Поставете тава со форма на пролет од 26 см со хартија за печење или намастете ја со малку путер и истурете ја смесата во неа.
4.) Печете околу 60 минути додека тортата не стане целосно густа.