Човек може да изгуби тежина преку хипноза на Слободна мисла
Препорачани написи
Можеме да веруваме во хипноза со цел да изгубиме тежина?
Апсолутно! Постои дури и преглед на шест студии објавени во септември 2005 година на Интернационалниот весник за дебелина, што откри убедливи докази за можноста на хипнотерапија да помогне при слабеење. Други помали студии покажаа дека учесниците на сесии за хипноза изгубиле 5-7 кг.
Колку килограми можете да изгубите преку хипноза?
Преку хипноза може да изгубите исто толку тежина! Хипнотерапевтите веруваат дека луѓето добиваат на тежина поради нивната врска со храната. Изворот на проблемот често бил во детството, кога мајката му давала бонбони на тажното дете за да го утеши. Како возрасен, тој ги заменува сентименталните празнини со многу храна.
Добро е да се одржува диета покрај сесиите за хипнотерапија?
Добро е да имате организиран начин на живот, да имате три оброка дневно, навечер да биде најниско калорично. Хипнотерапевтот ќе ве научи како да предизвикате состојба на самохипноза неколку минути пред да седнете на масата за да ги раздвоите емоциите од храната и да не го мешате гладот со потребата да ја пополните празнината или да ја смирите вознемиреност.
Колку сесии се потребни?
Сè зависи од бројот на килограми што сакате да ги изгубите. Во случај на масовна дебелина, ќе ви требаат 10-15 места, со приближно времетраење од половина час. Ако имате само неколку килограми да изгубите, тогаш 5-6 сесии се доволни.