Чудесната моќ на постот - колку сувиот пост го лекува вашето тело
од Миријам. Г. Гербер Објавено на 23 декември 2018 година Ажурирано на 1 мај 2019 година
Редовно постење - сув пост како лек?
Постот отсекогаш бил масовна тема на дискусија, но тој во моментов е повторно популарен во здравствените кругови, особено со сувиот пост. Не само поради огромното значење на ефектот на лекување, докажано во клиничките студии и затоа се практикува и како основна главна терапија.
Проучените придобивки се интензивни, далекусежни и широки, вклучително дури и балансирање на нивото на инсулин, зголемување на нивото на хормонот за раст на човекот, особено започнување на поправка на клетките, како и влијание врз позитивните промени во изразувањето на генот и многу повеќе.
И дури и ако постот изгледа како нов тренд, тој всушност постои уште од примитивните народи, антички Египет, а со тоа и најмалку илјадници години.
Постот како духовна пракса
Постот за духовни цели е една од најстарите и најраспространетите традиции во светот и останува суштински дел од лекови за буква секоја голема религија преку експлицитни ритуали и културна интеграција, бидејќи постигна значајни резултати од сите традиции.
Исус Христос, Буда и пророкот Мухамед имаа исто заедничко верување во лековитата моќ на постот, а грчкиот лекар Хипократ дури и јасно напиша:
„Јадењето кога сте болни значи да ја храните вашата болест.
Другите, како грчкиот историчар и филозоф, Плутарх, го делеа истиот став за постот, за што сведочат традициите. Поточно, тој напиша: „Наместо да пиете лекови, подобро е денес да постите“.
Античките Грци верувале дека медицинскиот третман може да го набудува природата, а едно од најголемите набудувања на природата е дека кога животните ќе се разболат, тие престануваат да јадат и се повлекуваат од светот во размислување за закрепнување. Луѓето и животните подеднакво интуитивно и инстинктивно му даваат на своето тело витален одмор и време за обновување преку моќта на само-лекување.
Пост - оперативна маса на природата
Д-р Арнолд Ехрет, германски здравствен воспитувач од 19 век, исто така веруваше во чудесните моќ на постот. Во својата книга Рационален пост, тој го нарече постот „оперативна маса на природата“ и веруваше дека ако остане сам, интелигенцијата на нашето тело ќе се лекува сама по себе. Јасмухем исто така го објаснува тоа во нејзината бестселер светлина.
Денес се чини дека феноменот на пост најде ренесанса кај здравствените застапници, со легија на мажи и жени кои ефикасно ги негуваа своите познати когнитивни, физиолошки и духовни супермоќи.
Неодамна пробав сок брз во комбинација со сув пост за себе, и го надополнив со многу чекање и пиење чај и го надополнив со чај од коприва за детоксикација и прочистување. Слатките се многу препознаени во Австралија во овој поглед и се нудат во многу ресторани затоа што традиционално се користат.
Лично, сè што можам да кажам е дека има причина оваа практика да ги задржи своите преференции или преваленца во текот на минатите милениуми.
Различните видови на пост
Постот може да се направи од многу причини (религиозни, духовни, физички итн.), За различни временски периоди и на различни начини.
Некои пости може да се прават во подолг временски период, како што е обидот да се излечи неизлечива болест каде што едно лице може да пости со месеци според одреден протокол (Master Fast System). Другите пости можат да бидат 3-10 дена, а потоа има и такви кои постат 12-24 часа дневно или наизменично.
Постојат и различни видови на пост. Постојат типови на пости кои користат само сурово овошје и зеленчук, посни сокови, пости со вода, суви пости и многу повеќе.
Секој тип и должина на постот се користи стратешки засновано врз вашите лични цели, но генерално механизмот работи исто: постот му дава на телото одмор од обемни дигестивни и метаболички проблеми, му ја зема животната енергија и го користи за исфрлање киселини и токсини, затоа како детоксикација и за подмладување на клетките и истовремено да се лекуваат или обновуваат.
Стандардната диета нè ослабува.
Класичната диета, која вклучува големи количини на варено месо, млечни производи, житарки и преработена храна, го надминува и ослабува нашиот организам, како и дигестивниот и екскреторниот систем.
Кога сметаме дека ниедно друго животно не ја готви својата храна, можеме да видиме како нашето отстапување од природата предизвикало болно и истоштено население. Оваа тешка диета со варени масти, скроб и месо е лишена од природни ензими, што го принудува нашиот дигестивен систем да произведува повеќе ензими на организмот и ги стресови нашите органи.
Но, пред оваа храна да се распадне и целосно да се елиминира, тие дури и наместо да скапуваат во нашите црева, континуирано ослободувајќи токсични нуспроизводи во крвта.
Lива храна со високо ниво на ензими во суров зеленчук
Ако го споредиме варењето на варената храна со суровата храна, постои голема разлика. Поради високите вредности на ензимите во сурово овошје и зеленчук, нашиот дигестивен систем е во состојба побрзо да ги разградува и да ги искористи скоро сите делови на храната, минус влакната, кои служат како метли за нашиот дигестивен тракт.
Повеќето луѓе никогаш не прават пауза од варењето на храната повеќе од девет часа, а телото, пак, постојано користи енергија за варење наместо да ја елиминира и лечи. Исто така, премногу се зема одеднаш, што е стресно за дигестивниот тракт, наместо неколку пати на ден на нежен начин.
Брзото голтање исто така го отежнува варењето на храната, бидејќи стомакот треба да ги замени перформансите на забите, што го прави уште потешко. Ова е тогаш подолго во стомакот и штетно не може повеќе да се распаѓа и да се излачува во количината.
Постот, од друга страна, им дава на панкреасот, желудникот, црниот дроб, цревата и бубрезите, потребниот период на одмор кој обезбедува повеќе енергија за имунитет, жлезда и лимфен систем. Во овој момент нашето тело ќе се пресели во автоматски природна состојба на прочистување и излачување и ќе се трансформира во наша полза.
Силата на сувиот пост
Еден начин да се зголемат регенеративните ефекти на постот е да се вклучат периоди на сув пост. Сувиот пост едноставно значи да се остане без храна и вода.
Кога првпат слушнав за идејата за сув пост, мојот ум не го прифати фактот дека не користењето вода може да биде корисна практика. На млада возраст ни беше кажано дека водата е поимперативна од сè за да се осигураме дека добиваме „осум чаши на ден“ за да може токсините да се исфрлат, но дефинитивно не е. .
Јас бев од оние луѓе кои преку воспитување се принудуваа да пијам скоро четири литри на ден за да останам доволно „хидриран“. Сепак, научив дека водата за пиење, особено водата што најчесто ни е достапна денес, воопшто не хидрира.
Пиењето премногу вода предизвикува стрес на бубрезите
Нашите клетки нема да апсорбираат никаква туѓа вода до точната содржина на влага во клетките. Поголемиот дел од времето, пиењето многу вода создава ужасен притисок врз нашите бубрези и, парадоксно, трагично ги спречува да ја исполнат својата главна задача, а тоа е филтрирање на лимфниот отпад.
Сепак, конечно им се врати на научниците од сите нации дека еден од најдобрите начини да ги храниме нашите клетки е сувиот пост. Дали звучи чудно? продолжи да читаш.
Во неговата книга „Сув медицински пост“
неточна и премногу несовесна смисла отуѓена грубо преведена како „Митови и реалност“, во која Русинот Др. Сергеј Иванович Филонов објаснува што се случува во телото кога ние Сув пост.
За време на сувиот пост, вели тој, телото целосно ги менува патеките за детоксикација и станува клеточна „печка“. Процес на интензивно заздравување преку ефикасно чистење на телото започнува кога телото се ослободува од болни и стари клетки, со што се регенерира, па дури и се прави простор во ткивото за свежи клетки, така што можат да се формираат нови матични клетки.
Бидејќи телото е гладно за вода, нашите клетки се испраќаат. Посилните клетки можат да ги исклучат послабите клетки во телото преку процес на фагоцитоза. Бидејќи посилните клетки ги апсорбираат послабите клетки, тие ја апсорбираат метаболичката вода на клетките, која го снабдува телото со влага на многу подлабоко фундаментално ниво од егзогената вода. Значи, суштински „мртвата“ вода се заменува со „жива“ вода во овој процес.
Со оваа нова ендогена вода, која се активира во организмот, крвта и лимфата се чистат преку процес на внатрешна филтрација и се расчистува ткивото низ кое циркулираат крвта и лимфата.
Имунолошкиот систем има голема корист и од сувиот пост.
Воспалението се храни со вода, па ако на телото му се одземе приливот на егзогена вода, тој е многу внимателен со сопствената вода на организмот - само за негување здрави клетки за извонредни резултати.
За оптимални резултати, ресурсите автоматски се транспортираат и интегрираат во телото за да се обезбеди обновување. Диетата е неопходна и затоа „вие сте она што го јадете“, бидејќи е толку убаво симболизирано на народен начин. И или се жалите на. Буквално, или можете да го олесните тоа преку свесна релаксација и селективни избори.
Оштетените клетки, како и разни бактерии, вируси и паразити автоматски страдаат од недостаток на вода и умираат. Регенерацијата е олеснета. Неправилности, како што се цисти и бенигни тумори, исто така се раствораат со леснотија, како сами по себе преку автономниот суверенитет на самочистење.
Губењето на маснотии е уште еден позитивен несакан ефект на сувиот пост, повеќе од кој било друг вид на пост. За време на постот на вода, од друга страна, и масното и мускулното ткиво се губат во речиси еднакви делови. Сувиот пост главно ги согорува мастите со претворање на метаболичките процеси.
Бидејќи 90% од масните клетки се состојат од вода, тие се распаѓаат 3 до 4 пати побрзо од мускулните клетки за време на сувиот пост. Како резултат, се случува слабеење и подмладување на тонирање на телото.
Со елиминирање на слабите и оштетени клетки, сувиот пост ги прави своите чуда. Се чувствува како лушпи од твоите очи и како гримасање на змија, вашето тело се обновува и создава простор за нови работи како расчистување и извршување ѓубре.
Клетките стануваат посилни, создавајќи „здрави потомци“ како што се делат. Овој процес го активира механизмот на природна селекција во кој преживуваат и напредуваат само најсилните клетки.
Како брзо и безбедно да се исуши брзо
Во д-р. Книгата „Рационален пост“ на Арнолд Ерет предупредува дека просечната личност треба да биде претпазлива пред да започне подолг сув пост. Ова е затоа што кога телото започнува да ги отстранува токсините, тие можат да започнат да циркулираат во крвта.
Ова честопати првично се перципира како почетно влошување и се декларира како нормално придружно непријатности како „симптоми на детоксикација“. Ако некое лице е премногу токсично и нарушено и стапката на елиминација не може да биде во чекор со количината на токсини што се ослободуваат од ткивото, тогаш ова иритирачки може да ги направи многу болни на почетокот пред успешното заздравување.
Поради оваа причина, секој што е хронично болен или следи класична диета долги години, треба да постел само под надзор на лекар или специјалист за детоксикација.
Без стрес за време на постот
Добар начин нежно да се подготвите и да научите да се опуштите додека постите е претходно постепено да ја чистите вашата исхрана.
Ова може да изгледа нешто како прво откажување од кафе, месо, алкохол, шеќер и цигари доколку сепак треба да се конзумира, а потоа да се јаде диета со многу овошје и зеленчук претходната недела, се додека не помине транзицијата. пијте само течна храна, позната и како „пост сок“, сè додека не пиете чај, а потоа само пиете вода ден-два пред да преминете на сувата сезона.
Овој препарат сигурно ќе го направи процесот на пост и детоксикација помалку непријатен или ќе ве награди со чувства на среќа.
Како безбедносна претпазливост за оние кои се високо изложени на токсичност, д-р. Чест да се вршат пократки пости почесто отколку постепено напредување и подготовка за целосно обновување на клетките.
Кратките суви брзи интервали ви помагаат да започнете
Постојаното, дневно суво време на пост помеѓу 12-18 часа помеѓу нив може да биде исто толку моќно како и подолгиот сув пост и еуфорично како лишувањето од сон како една почетна точка за излегување од зависници и депресија со цел да се создадат самите пораки на организмот како ендорфин.
Ова може да изгледа како да ја завршите вечерата во 19 часот, а потоа да останете без храна и вода до пладне следниот ден, но можете флексибилно да ја организирате за еден или два часа повеќе или помалку.
Откако ќе ги направите овие пократки периоди на гладување некое време, тогаш можете да се фокусирате на подолги временски периоди зајакнати преку релаксација и детоксикација, како и да се испробате во спроведувањето на издржливоста.
Конечно, д-р. Чест дека кршењето на постот е исто толку важно како и самиот пост.Затоа, првиот оброк после постот идеално треба да биде лаксативен сам по себе, односно да јаде храна што поминува низ дигестивниот тракт брзо и со себе носи токсини и гнили компоненти на храна. што затоа може да изгледа нужно чистечко, па дури и необично, но сепак е експресно посакувано .
Водените и адстрингентни плодови како дињи, грозје, цреши, портокали и сл. Се врвниот „чистач“ во овој случај, додека суровиот зеленчук делува како „чистачот“ на нашиот тракт на ГИ. Откако ќе завршите со сировото овошје и зеленчук брзо, тогаш можете да јадете варен зеленчук.
Будење на животната сила
Дали постот е најефективниот, природниот и крајниот начин за развој на нашата виталност? Долгорочните студии за луѓе јасно потврдуваат дека животинското царство има што да научи, тогаш може многу добро да се забележи и употреби најдобрата алатка со неограничен потенцијал за подмладување, без додатоци, туку напротив преку скромност за размислување и обновување преку потребното размислување.
Нашите предци и некои од големите духовни господари на нашето време разбраа дека постот е Клучеви за прочистување и повисоки состојби на свест беше, и денес се чини дека повторно ја откриваме таа способност.
Додека некои може да тврдат дека постот во различни форми може да биде само друга здравствена „мода“ и предизвикана од идеали за убавина, извонредната регенерација и колку воздигнувањето удобно еластично, нежно и лесно го чувствува телото кога се забележува периодично редовно се грижи за потребните периоди на пост, не го негирајте тоа.
Доказот за ова навистина лежи во нечија крв, и како докажано ефективен процес на трансформација, како таков, постот е очигледно уште еден доказ дека не постои помоќна операциона маса од сопствениот развојен пат на природата што е веќе присутна и интегрирана во телото.
Искрено
Миријам Г. Гербер
Тренер на трансформација и духовно советување
Мобилен: 01520 - 4358 369
СЕ УПОТРЕБУВАТЕ ТЕКСТ!