Чувството јаде со Спорт А-З

Ажурирано: 02/04/19 - 13:29

чувството

Дебелиот е шик, велат ударните „Sä (x) chsi Girls“ Гели (Анџелика Хениг, р), Ања (л), Виола (заден лев) и Кони, бидејќи самоуверено и среќно му позираат на фотографот во шарена долна облека. Четворицата пријатели на возраст од 27 до 42 години се здружија за да формираат група за модни ревии за буцкастиот.

Прекумерната тежина станува широко распространета болест

Од Петра Камински, ДПА

Хамбург (dpa). На почетокот тоа беше само неколку килограми премногу. Но, за четири или пет години 38-годишниот градежен инженер масовно се шири. Стресот во канцеларијата, нередовното јадење, неговото претпочитање на месо, кола и брза храна го прават својот данок. Тој е тежок 120 килограми, а висок е 1,92 метри.

Ова го прави еден од XXL дебелите луѓе: Според Федералниот завод за статистика, 13 проценти од возрасните Германци имаат прекумерна тежина, а трендот расте. Апели од компаниите за здравствено осигурување или од министерката за потрошувачка, Ренате Кунаст (Зелените), да се хранат поздраво брзајќи покрај семејниот човек. „Тоа е диспозиција“, коментира тој за својата перница за богатството.

„Однесувањето во исхраната се води емотивно, а не рационално“, вели психологот за исхрана, проф. Волкер Пудел од Универзитетот во Гетинген. Го потврдува она за што многу луѓе со прекумерна тежина се сомневаат по неколку неуспешни диети: Знаењето во главата и броењето калории се една работа; она што телото го сака, другото. „Нутриционистичкото образование не ги натера луѓето да јадат поинаку, но тие често јадат што јадат со грижа на совест“, вели Пудел.

Експертите тресат аларм: дебелината стана сериозен проблем во индустријализираните земји, а земјите во развој, како што е Бразил, го следат овој пример. Светската здравствена организација (СЗО) предупреди на глобална епидемија; Во 2004 година донесе одлука за план за акција против премногу маснотии и шеќер во храната. Американците се сметаат за најгусти луѓе во светот, третина од граѓаните се морбидно дебели, уште третина со прекумерна тежина, како што откри американскиот институт за истражување РТИ.

Во Германија работите може да одат во иста насока: мерено според индексот на телесна маса, добра половина од жените и 65 проценти од мажите се помалку или повеќе дебели. Занемарувајќи ги смртните случаи од тутун, хроничните болести предизвикани од неправилна храна предизвикуваат 68 проценти од смртните случаи (Извештај за исхрана 2004). Годишно се трошат 71 милијарда евра за последиците од ваквите болести.

Според министерот Кунаст, зголемената тежина на децата кои своето време го поминуваат пред компјутер наместо да вежбаат надвор е особено алармантно. Младата генерација ќе биде прва чиј животен век ќе биде под оној на нивните родители, таа постојано цитираше британско истражување.

Таткото од 120 килограми во Хамбургер неодамна беше запленет со честа кога петгодишниот син му рече за време на вечерата: „Тато, ти си лаком“. Но, кога барате диета, енергијата брзо му отстапи место на чувството на презаситеност: Постојат диетата „WeightWatcher“ или „Brigitte“ и програмата „Јас слабеам“ на Германското друштво за исхрана, кои промовираат балансирана исхрана, покрај многу модни диети. На пример, според „Аткинс“ - нема ограничување за маснотии и месо - или диетите „Гликс“. Меѓу другото, ја проценува храната според нивното влијание врз нивото на шеќер во крвта.

Списанијата ветуваат „револуции во исхраната“ со „супер храна“ - храна што ни овозможува да живееме подолг и поздрав живот: брокула за карцином, ореви за силно срце. Факт е дека истражувачите секогаш откриваат нови работи во врска со врските помеѓу храната и здравјето. И, доста потрошувачи се чувствуваат нерасположени од масата на резултати и од диетата.

„Историјата на исхраната е непрестајна низа правила што се покажаа како бесмислени; од теореми што се коригираат; од полумудрости“, резимира хамбуршкиот магазин „Гео“. Долго време се зборуваше, на пример, дека рибата е добра за срцето. Сега американските истражувачи го ограничуваат ова на животни со висока содржина на маснотии, како што се лосос или туна - поради големиот процент на омега-3 масни киселини, тие се поздрави од посната риба.

Дури и кога станува збор за причината за широко распространетата болест, науката не дава едноставен одговор. Се спојуваат пакет фактори: располагање со индивидуата, начин на живот, шопинг, што со 240.000 намирници е трајно искушение и социјалното милје. Сепак, основната причина е еволуцијата, која напиша програма за складирање маснотии во човечки гени. Значи, човештвото успеа да преживее и покрај периоди на глад. „Оваа генетска програма е патогена само 50 години бидејќи нема периоди на потреба“, вели Пудел.

Друг аргумент против брзото слабеење како лек е дека многу луѓе наскоро повторно ќе ги имаат килограмите што толку тешко ги изгубија на колковите. Честите флуктуации на телесната тежина претставуваат здравствени ризици. И проф. Стивен Блер од Институтот Купер (Далас) откри во долгорочно истражување во САД дека фитнесот носи најмногу во долгиот живот: "Во секоја категорија тежина, несоодветниот е тој што предвреме наследува. Слабиот е необучен дури и повеќе изложени на ризик од оние со дебели масти “. Во секој случај, градежниот инженер од Хамбург сака да разговара со неговиот син за валканиот збор „волк“ и да игра повеќе тенис - сè додека циклусот продолжи.