Цикорија - вистинска помош за црниот дроб и дигестивниот тракт

Цикоријата е една од многуте растенија што потекнуваат од семејството маргаритки. Во минатото, Римјаните сметале дека тоа е идеално растение за чистење на крвта, но во антички Египет откриле дека неговите главни предности се исклучително корисни за одржување на здравјето на црниот дроб и жолчното кесе.

Цикоријата е една од многуте растенија кои потекнуваат од семејството маргаритки. Во минатото, Римјаните сметале дека тоа е идеално растение за чистење на крвта, но во антички Египет откриле дека неговите главни предности се исклучително корисни за одржување на здравјето на црниот дроб и жолчното кесе. Всушност, во последниве години, Одделот за зоологија на универзитетот Мансура во Египет покажа дека цикоријата може да помогне во намалување на оксидативниот стрес и оштетување на црниот дроб во одредени околности. Откриени се и многу други неверојатни здравствени придобивки, а некои се целосно потврдени од науката.

Ова растение го поттикнува и зајакнува дигестивниот и уринарниот систем. Исто така е корисно за бубрезите и слезината. Се чини дека, за да предизвикате еден вид хипогликемичен ефект, цикоријата може да се додаде во диета ако сакате да изгубите неколку вишок килограми, но истовремено да го исчистите вашето тело. На крај, но не и најважно, цикоријата може да има смирувачки ефект, но и регулација на срцевиот ритам.

Цикорија, или цичориум интибус

Иако медицинските придобивки од ова растение се многубројни, се знае дека цикоријата е одлична замена за кафе. Таа се здоби со слава уште од антиката, благодарам . Прочитај повеќе

Како што протокот на жолчката се зголемува, цикоријата го зајакнува дигестивниот систем преку олеснување на распаѓањето на мастите. Исто така, има релативно висока концентрација на растворливо влакно наречено инулин, кое игра важна улога во варењето со хранење на околната флора.

Се верува дека присуството на инулин може да помогне во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта, истовремено охрабрувајќи поконзистентни столици, помагајќи правилно да ги елиминирате токсините.

Хипогликемичен ефект на цикорија и нејзината врска со губење на тежината

Британскиот весник за исхрана во 2005 година напиша труд во кој е опишано влијанието што го имаат полимерите како инулин или олигофруктоза врз цревниот тракт. Бидејќи промовира лачење на одредени гастроинтестинални пептиди одговорни за регулирање на апетитот, се верува дека коренот на цикоријата може да помогне во контролата на дебелината, па дури и на дијабетисот.

Цикоријата исто така може да обезбеди значителна помош за оние кои страдаат од запек. Врз основа на резултатите од клиничките испитувања кои вклучуваат група постари, запек волонтери, истражувачите откриле дека 15g цикорија додадена на дневна исхрана на постаро лице може ефикасно да ја подобри цревната флора и затоа го олеснува процесот на елиминација.

Во 1999 година, ofурналот за исхрана објави дека фруктоолигосахаридите (олигофруктоза) биле во можност да ги намалат липопротеините со мала густина, исто така познати како лош холестерол, со попречување на процесот со кој се синтетизираат масните киселини на црниот дроб.

На последната белешка, истражувачите покажаа во 28-дневна студија врз стаорци дека соевите на салмонела не можат да преживеат кога се соочуваат со големи количини екстракти од корени на цикорија. Исто така, пријавено е дека нема несакани ефекти кога се користи во поголеми количини.

Ако ни е дозволено да парафразираме, начините на стрес се мистериозни. Дали знаевте дека мрморењето, прекумерното трепкање, чешањето и првутот се дел од реакциите на телото на стрес? Еве како да научите. прочитај

Во одреден момент од нашите животи, сите ќе доживееме болки во стомакот. Повеќето од причините за овие болки не се сериозни и лесно може да се дијагностицираат и третираат. Сепак,. прочитај

Есенцијалните масла влијаат на телото на два начина. Кога се нанесуваат на кожата, тие продираат низ фоликулите и потните жлезди, а потоа се апсорбираат во телесните течности. Еднаш… . прочитај