Coerver - Семинар за обуки мај 2012 година, стадион Ханапи, со Алфред Галустијан - PDF бесплатно
Неколку графики: Контрола на топката Топка вклучена и земете Брзина со и без топка Контрола на топка при брзина Контрола на топка Техника на шут и додавање Преглед, око за играта Контрола на топката средства и возови: Контрола на топката Координација Агилност 1: 1 ситуации Асертивност Планирање обука Оваа графика покажува дека практикувате ситуации околу 35% од времето за обука е поминато во мали групи! Следното треба да се земе предвид: забава Точно барање (групи на ниво!) Мали форми на игра приближно 15% домашни задачи приближно 5% ситуации и вежби во мали групи приближно 35% загревање чувство на топка и контрола на топка приближно 15% движења на синхронизација 1: 1 попуст./Деф. (2: 2) приближно 15% брзина на загревање приближно 15% структурно планирање Семинар за обука-обука-2 мај 2012 година, Виена
Друга графика: забавни игри и едноставни вежби приближно 20% планирање обука за натпревари У6-У8, домашни задачи приближно 10% мали форми на игра приближно 20% контрола на топката, чувство за топка приближно 20% исто така може да отстапат од општото планирање. Ситуации и вежби во мали групи (поминете, прифатете, затворете, 1: 1, 2: 2) приближно 20% Совети за подобрување на обуката Комуникација се случува: вербално покажувајќи како повратни информации не зборуваат премногу, не зборуваат премногу долго, но едноставно, јасно, не зборувајте јасно и кратко кога ќе им покажете истовремено правилното прикажување е поважно од долгите објаснувања, бавното покажување, така што процесите се препознаваат и покажуваат што е полуактивно (само ставете притисок) правилно доведување во игра (фрлање, итн.) од страна на тренерот ( како еперте) на плеерот, на пр. Корекција, мотивација од играч до тренер, на пр. како пребарување, неподготвеност итн. - ве молиме прашајте свесно или обрнете внимание! Coerver тренерски семинар 3 мај 2012 година, Виена
Понатамошни совети за подобрување на тренингот и планирањето на обуката 1. СИТЕ играчи треба да можат да го слушнат и да го видат тренерот (контакт со очи) 2. Вовед во темата (вежбата) 3. ЗОШТО? Објаснете ја целта на вежбата 6. Поддршка и корекција на спроведувањето Објаснете 5. Имплементација на вежбата од страна на играчите. Обучувачот гледа. 4. Правилна презентација со важни објаснувања Топ 6 совети за успешна обука 1. Комуницирајте правилно 5. Планирање (мотивација, подобрување, забава) 2. Никогаш не престанувајте да учите, секогаш стремете се кон понатамошен развој 3. Имплементацијата и примената се поважни од резултатите 4 немаат премногу влијание во играта, но реагираат со насочени вежби по набудување за време на тренингот 6. ТРПЕЕ (не очајувајте ако нешто не оди по желба за тренерски семинар на Coerver, 4 мај 2012 година, Виена
Понатамошни графики: движење прилагодување и синхронизација на движења брзина физичка и ментална кондиција натпревар натпревар интелигенција го промовира развојот на личноста на детето и затоа е многу важна игра како групна преамбула за развој на специфични фудбалски вештини брзина на заклучок 1: 1 офанзивно/дефанзивно фрлање и земање топка, ракување со топка, Почувствувајте ја топката Семинар за тренер Coerver, 5 мај 2012 година, Виена
Прамиди на движењата за синхронизација Запрете и дефинирајте ги промените на насоката во насока Илузии на телото Целта на ситуацијата 1: 1 е да добиете простор или да излезете од ситуацијата 1: 1 до заклучок или да поминете. Првата контрола на топката (земање или земање на топка) одлучува дали ситуацијата од 1: 1 е успешна или не. Графикон на успешен заклучок Индивидуални активности (вештини и способности) Акции во мали групи (тактики на мали групи) Збирка топка и земање топка и пикап и додавање на двојно додавање 1: 1 ситуации што заостануваат со додавање Брзина на реакција Брзо донесување одлуки Заклучок не значи самиот удар или заглавие, туку игра и искористување шансите за преземање на позиција Хинтерлауф мит 1: 1 Тренерски семинар Кројц Коервер 6 мај 2012 година, Виена
Вежби и форми на игра: Ограбување топка Игра за загревање на крајот од делот за загревање, главен фокус: носење топка, гледање нагоре, донесување одлуки 4 играчи 4 играчи Тек на играта: Големина на полето во зависност од возраста/годишно
1 м 7 топки на средина Првата од секоја група започнува, носи топка и ја носи на својот агол. Доколку не остане топка на средина, тој може да украде топка од друг агол. Ако сте први со 3 топки, добивате еден бод за вашата група. Варијација 1: со рака (особено за вежбање на процес) 4 играчи 4 играчи Варијација 2: со нога Брзина со и без топка 2 2 1 3 до 4 играчи 3 до 4 играчи Процедура на вежба: 1. Кога првиот играч на трча околу маркерот од десната страна, првиот започнува од лево и се обидува да го фати. Ако тој потоа се шета околу обележувачот од другата страна, вториот од десно се обидува да го фати, итн. 2. Со топка, при што првиот од лево ја презема топката и е следен од другиот (брзина со топката) Тренерски семинар на Coerver 7 мај 2012 година, Виена
Вежби: 1: 1 со заклучок (1 и 2) Основната структура на вежбите секогаш останува иста! 1. Завршување по два контакти: Напаѓачот (Св) поминува покрај дефанзивецот (Вт), кој гледа во головите (т.е. не може да види кога доаѓа напаѓачот!), И по два контакти се обидува да заврши еден од двата мали гола. Работа во групи од 6, дев. Размена на позиции во парови или St станува Vt. Мали порти! Vt St мали порти! Vt 2. Комплетирање по додавање: Напаѓачот (St) ја прима топката од дефанзивецот (Vt) и се обидува да заврши еден од двата мали гола. Работа во групи од по шестмина, дев. Размена на позиции во парови или St станува Vt. Изберете растојанија според возраста, приближно 2 m годишно од животот од почетната линија до портата Сент Коервер-тренер-семинар 8 мај 2012 година, Виена
Вежби: 1: 1 со заклучок (3 и 4) мали цели! Vt St 3. Комплетирање откако реагираше на дефанзивецот: Напаѓачот (St) игра директно напред и назад со дефанзивецот (Vt) неколку пати. После 3 до 5 натпревари, дефанзивецот погодува еден од конусите лево или десно, при што напаѓачот се обидува да помине и да заврши на еден од двата мали гола. Работа во групи од 6, дев. Размена на позиции во парови или St станува Vt. Мали порти! 4. Комплетирање по еден-два со тренер (или трет играч): После еден-два, дефанзивецот (Вт) се обидува да го фати напаѓачот (Св.). Напаѓачот може да ги заврши двата мали гола. Варијација за сите вежби: финиш на нормален гол со тренерски семинар на голманот Тр Ст Вт Коервер, 9 мај 2012 година, Виена
Вежби и форми на игра: 1: 1 со заклучок (5) мали цели! Vt натпревар во 5-та група: првиот играч започнува од десно и се обидува да го мине дефанзивецот (Vt) (еден од левата група) и да заврши на еден од двата мали гола. Веднаш тој ја презема позицијата дефанзивец, а следниот започнува од лево со топка, итн. Варијација: нормален гол на средина со голман 4 играчи (една боја) со топка 4 играчи (различна боја) со топка Форма на игра со големина на затворено поле приближно 30 40 м, со помали, исто така помали Тм Тм Областа на голот е обележана во полето, целите се враќаат назад со по еден голман (варијанта: само 1 голман треба да ги брани двата гола). Се игра 3: 3 или 4: 4 (мам. 5: 5), во областа на голот се брои само директната завршница, двата гола се бројат. Варијанти: број на додавања пред матура, итн. Тренинг семинар за Coerver, 10 мај 2012 година, Виена
Вежби: 1: 1 со завршување (6) мали цели! Tr 6. Комплетирање по додавање од тренер (или трето лице) и 1: 1 St Vt. Трансферот на топка (прв контакт) одлучува за успех на 1: 1, двата гола може да се завршат и секако насоката да се смени 1: 1 волја. Прелиминарна вежба: без топка, при што дефанзивецот треба да го нокаутира напаѓачкиот напаѓач. 2: 2 со задни нозе и мали голови! Напаѓачот и дефанзивецот започнуваат во исто време, со вториот зад и зад St2 штом St1 го игра тренерот. Резултатот е 2: 2 ситуација St2 St1 Vt1 Vt2 Coerver тренерски семинар 11 мај 2012 година, Виена
Вежби: 1: 1 со комплетирање (7) 4 играчи (Св) без топка 4 играчи (Вт) со топка 7. Комплетација по додавање на дефанзивецот и 1: 1 Напаѓачот што ја зема топката (прв контакт) го одредува успехот на 1: 1, двата гола можат да бидат заклучени и секако насоката да се смени 1: 1. Доколку дефанзивецот ја освои топката, тој се обидува самиот да ја заклучи. Главен фокус: 1: 1 со степен/теорија и пофалби Мора да се направи разлика помеѓу: 1: 1 навредлива 1: 1 одбранбена видете графика на страница 6! Не е можно да се вежба офанзивно и дефанзивно истовремено 1: 1. Има смисла да се тренира офанзивно, а потоа и дефанзивно три недели по ред. 1. вршете притисок врз противникот (намалете го растојанието, направете го просторот тесен) 2. не напаѓајте импулсно и набрзина, почекајте 3. правилна положба на телото 4. одете по топката 5. ако не е добиена топка, следете се и реагирајте наместо да го запрете Коервер- Тренерски семинар 12 мај 2012 година, Виена
Вежби: 1: 1/примени промени во насоката во делот за вежбање на обуката. Плоштад, околу 5 метри должина од страната Vt2 St2 Двајцата напаѓачи (St) трчаат со топка до следниот агол, каде што се ставени под притисок (не нападнати) од дефанзивците (Vt). Штрајкувачите применуваат промена на насоката и трчаат назад кон почетната точка. Дефанзивците исто така тргнуваат на другиот агол и ги ставаат напаѓачите под притисок таму. Промена по прибл. 1 мин. Применливи перки (избор): Капачиња внатре или надвор Трик со Крф Повлекување финиш во пресврт Пречекорување со вртење St1 1: 1/Конкуренција Vt1 Растојание помеѓу ознаките приближно 3 m, играчите стојат лице в лице 1. Прескокнувања, St (= напаѓач) означува (лажно тело) и започнува. Vt (дефанзивец) мора да го нокаутира 2. како 1., само St може да го смени правецот во (белата) централна зона (2 можни гола!), Исто така користете фалсификати за тело 3. St со топка треба да ја достигне целта побрзо од Vt, повторно дозволени се двата гола, со промена на насоката во белата централна зона Vt St Ziel Start/Ziel Coerver-Coaching-Seminar 13 мај 2012 година, Виена
Вежби: 1: 1/активен со завршување прибл. 8-9 м прибл. 8-9 м мали цели! Процедура на центар Сент Вт: Дефанзивецот (Вт) кратко игра со напаѓачот (Сент), кој ја одвлекува топката и се обидува да постигне гол. Vt сега се обидува да се најде помеѓу Сент и Тор. Св треба да ја премине средната линија и потоа може повторно да го смени правецот. И двата гола се дозволени како гол. Варијација (тешкотија): на линијата помеѓу и покрај головите е дополнителен дефанзивец на кого му е дозволено да брани од ударот пред голот. Работа со чувство на топка Работа со чувство на топка, но сепак динамична, на пр. Патување/наизменични скокови/повлекување назад и играње/потоа комбинирање на трите елементи, чувство на топка, работа при движење напред и со промени во насоката во комбинација со лажни тела, нозе, искачување, ножици, итн. -Семинар за обука 14 мај 2012 година, Виена
Брзина (S) со и без топка Вежби од мала група: 4 играчи должина на страна по корнер за U16 приближно 12 m, корисна за U7/8
8-9 м 1 С без топка: започнете на следното поле (преку!), Излезете на првиот играч таму и тој започнува повторно (објаснување: само од еден агол, а потоа од сите четири сјајни) 2-ри како 1-ви, само играчот кој штотуку започнал, сега се обидува да го собори оној што тргнува наоколу пред следниот корнер (само од два дијагонални агли сјајни!) 3. С со топка: во следната брзина на полето со топката, застанете тука и следниот ќе превземе од таму. (сјаен од сите четири свиоци) 4-ти како 3-ти, само сега со три контакти (вклучително и запирање) 5-ти како 4-ти, само што играчот што пристигнува се обидува да го стигне играчот кој тргнува далеку пред следниот свиок (да не напаѓа!) (Само сјајно од два дијагонални агли!) Цел на брзината со топката: Квалитетот на топчестите контакти (особено првиот пат кога се носи топката или забрзувањето) е поважен од бројот. Секој дополнителен контакт со топка значи губење на брзината. Се разбира, контролата на топката е сè уште неопходна. Coerver тренерски семинар 15 мај 2012 година, Виена
Вежби: Преземање на топка и додавање 1. Откако ќе ја положите топката, се зема со внатрешноста во десно свртување и се игра со десната внатрешност на другата страна. Играчот кој игра трча на другата страна и се реди таму. 2. со левата страна обратна 3. како 1., само топката се носи со надворешната страна на десната нога, поминете на десната страна внатре 4. со превртена лева страна Префрлување топка и додавање/натпреварување 4 играчи по група (скицата важи само за една група!) Играчот започнува до линијата и игра напред и назад со топката која зема и додава трипати (земајќи ја топката како што е опишано во вежбата погоре), тогаш тој ја зема топката и своето место од него. се редат на страницата од каде што започнува следниот плеер. Може да се вежба секој вид топка: рамна, поминување со стапалото на половина нагоре со стапалото или бутот по фрлањето, полно (полуполно) со ногата нагоре со градите по фрлање, полно (полуполно) со ногата нагоре со главата по фрлањето Фрлање, целосен натпревар (полуполн) со нога или глава, тренерски семинар Coerver, 16 мај 2012 година, Виена
Вежби: Еден-два вежби (1) 1 4 3 5 Играч 2 1 2 4 3 4 3 1 Постапка: средниот играч се игра од агол 1 (1) и игра еден-два до слободниот агол (2), истовремено од дијагоналата Агол 2 топката само што играше на 3 (1), кој потоа игра со еден-два (3 и 4). 1 потоа игра директно на 2 (4) итн. 2 варијанти и проширување на аранжманот за вежби: двајца играчи по агол, плус двајца средни играчи 1. со двајца средни играчи. Првиот одигра 1 трча зад другите. Вториот среден играч 2 се игра од следниот агол, итн. 2. Исто како и 2., сега 1 игра со 2 еден-два, 2 поминува само повторно. 3. Како 3., сега игра 1 до 2, работи зад ова, се игра повторно и продолжува да игра. Следното се игра 2 4. 1 пропушта, потоа се врти за да може да се игра со 2, а потоа се игра до 5. со среден играч, кој има можност да свири кој било агол (дијагонален или краток, исто така оној од кого е дојден), оттаму повторно се игра средниот играч 6. Секоја опција со промена на позицијата по тренерскиот семинар на Пас Коервер, 17 мај 2012 година, Виена
Вежби и форми на игра: Едно-две вежби (2) 4 6 Играчи 2 5 Постапка: се играчи на wallид кои играат кратки еден-два. 1 3 2 4 2 3 1 започнува со двојно додавање со 1 (1 и 2), потоа игра долго време на 2 (3), трча позади на 2 (3) и игра накратко 2 (4). 1 игра назад на 2, кој го започнува процесот од почеток играјќи со 2 двојни додавања, играјќи долго време на 3, трчајќи позади 1, итн. Промена на wallидни играчи приближно. По 1 минута. 1 2 1 поедноставна варијанта: двојното додавање 4 и 5 е изоставено, 2 започнува да игра со 2 веднаш по долгиот пас, додека 1 се приклучува на 4 по задното возење. 3 идеи за мали форми на игра Многу голови: различна ориентација на теренот, особено во детскиот фудбал (скица) Во игра за обука, играчи со иста сила во игра треба да се играат заедно. (Група на ниво за успех на индивидуалните играчи во играта!) До 12-годишна возраст, повеќе бесплатно играње без задачи, потоа пондерирање 1-2 игри со задачи, 2-3 бесплатни игри. Големина на полето за играње приближно 40 30 м 3 мали голови по страна, број на играчи 3: 3 до 5: 5 Можни задачи: број на контакти со топка, завршување само директно, итн. Тренинг семинар за Coerver, 18 мај 2012 година, Виена
Форми на игра: фатално поминување полето за игра (без оглед на форматот) е поделено на две зони на стрелање и една централна зона. Централна зона приближно 20 метри ширина, зоните за стрелање секоја од 10 метри. Во централната зона се игра 3: 3 (4: 4), гол може да се постигне само во зоната за шутирање и може да се постигне директно по фатално поминување Можни барања: одреден број додавања во Средни зони мали голови или нормални цели Средна зона приближно 15 метри ширина, зоните за стрелање приближно 7-8 метри предности на мали форми на игра: многу ситуации на игра и интензивни контакти со топка, затоа условен ефект мали погодоци! Играта значи забава Во играта, обучувачот гледа што користат играчите сами.Коервер тренерски семинар 19 мај 2012 година, Виена